June Amores
«El camino de la terapia puede ser profundo… pero no tiene por qué ser frío ni distante.»
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Psicólogos en Bilbao
Empieza por conocer a tu psicóloga.60 minutos, 40 €, sin compromiso.
No tienes que esperar a estar peor ni saber explicar perfectamente lo que te pasa. En la primera sesión conoces a tu terapeuta, ponemos orden y sales con un siguiente paso realista. Después decides tú si seguir.
- Conoce a tu terapeuta · 40 €
- 60 minutos
- Presencial u online
June Amores
Ainhoa DelgadoReserva tu primera sesión · 40 €
Déjanos tu teléfono y te llamamos para elegir psicóloga, horario y modalidad.
Centro sanitarioAutorizado
Un plan que puedas entenderObjetivos claros y revisables
Dos modalidadesPresencial en Bilbao u online
Opiniones en Google5,0 · 26 reseñas
¿TE SUENA?
Quizá sigues funcionando por fuera, pero por dentro algo pesa.
Sigues trabajando, cuidando de los demás, cumpliendo. Y aun así: la cabeza no para, el cuerpo no descansa, o hay una tristeza que no sabes desde cuándo está ahí.
- La cabeza no me para ni de noche
- No consigo desconectar
- Siento una angustia constante
- Estoy triste y no sé desde cuándo
- No me veo capaz de nada
- Quiero entender qué me pasa
No hace falta resolverlo todo antes de pedir una primera orientación.
Conoce a tu terapeutaCONOCE A TU TERAPEUTA
Conócela antes de decidir nada.
La primera sesión cuesta 40 € para que puedas probar sin compromiso. Conoces a tu psicóloga, le cuentas lo que te pasa a tu ritmo y sales con una orientación clara. Después decides tú si quieres continuar.
Primera sesión
40€
- 60 minutos con tu psicóloga
- Presencial en Bilbao u online
- Sin compromiso de continuar
Ainhoa Delgado
«Cada persona lleva consigo una mochila llena de experiencias. A veces empieza a pesar más de lo que podemos sostener.»
¿No sabes con quién encaja mejor tu caso? Cuéntanoslo brevemente en el formulario y te orientamos.
LO QUE TE PASA
Lo que te preocupa, y cómo lo trabajamos.
Son los motivos por los que más personas llegan a la consulta. En cada uno te contamos qué se suele notar, qué hacemos en sesión y con quién puedes trabajarlo.
Ansiedad y preocupación constante
Lo que notas
- «Me adelanto a todo lo que puede salir mal»
- «Noto el pecho apretado sin un motivo claro»
- «Evito situaciones por si me agobio»
Cómo lo trabajamos
- Entender qué dispara la ansiedad y qué hace que se mantenga.
- Técnicas de regulación para bajar la activación del cuerpo.
- Volver poco a poco a lo que has dejado de hacer.
Tristeza, apatía y falta de ganas
Lo que notas
- «Nada me ilusiona como antes»
- «Me cuesta levantarme y empezar el día»
- «Me aíslo aunque no quiera»
Cómo lo trabajamos
- Valorar contigo cómo está tu estado de ánimo y desde cuándo.
- Recuperar rutinas y actividades que te sostienen.
- Trabajar los pensamientos que te hunden más.
Si tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 024 (atención a la conducta suicida) o al 112.
Estrés y agotamiento en el trabajo
Lo que notas
- «Llego a casa y sigo pensando en el trabajo»
- «Duermo mal y me levanto cansado/a»
- «Salto por cualquier cosa»
Cómo lo trabajamos
- Detectar qué te está desgastando y qué depende de ti.
- Aprender a poner límites y a desconectar de verdad.
- Recuperar el descanso y la energía.
Autoestima e inseguridad
Lo que notas
- «Siento que no estoy a la altura»
- «Me comparo con todo el mundo»
- «Me cuesta decir que no»
Cómo lo trabajamos
- Identificar cómo te hablas y de dónde viene esa voz.
- Ensayar formas de relacionarte con más seguridad.
- Reconocer lo que haces bien sin quitarle valor.
Pareja y relaciones
Lo que notas
- «Discutimos siempre por lo mismo»
- «Ya no nos entendemos como antes»
- «No sé si quiero seguir»
Cómo lo trabajamos
- Un espacio neutral donde los dos podáis hablar.
- Mejorar la comunicación y la forma de resolver conflictos.
- Decidir con claridad, sigáis juntos o no.
Duelo y pérdidas
Lo que notas
- «Desde que se fue no levanto cabeza»
- «Siento que ya debería estar mejor»
- «Me cuesta hablarlo con los míos»
Cómo lo trabajamos
- Dar espacio a lo que sientes, sin plazos.
- Entender tu proceso y lo que lo está complicando.
- Encontrar la forma de seguir adelante llevando el recuerdo.
¿Lo tuyo no está aquí? Revisa la guía completa de motivos de consulta o cuéntanoslo en el formulario.
TU PRIMERA SESIÓN
Así son esos 60 minutos.
No hace falta que llegues con un diagnóstico ni con una explicación perfecta. Para eso está la primera sesión.
- 0′
Nos cuentas qué te pasa
A tu ritmo y con tus palabras. Te preguntamos lo justo para entender cómo aparece en tu día a día.
- 20′
Entendemos qué lo mantiene
Ordenamos tu historia y vemos qué factores están influyendo en el malestar.
- 40′
Te proponemos un plan
Objetivos claros y comprensibles, y el tipo de trabajo que tendría sentido para ti.
- 60′
Decides tú
Si quieres seguir, reservamos la siguiente sesión. Si no, te vas con una orientación clara y sin compromiso.
Si decides continuar
«El siguiente paso se decide a partir de lo que te ocurre, de tu contexto y de lo que quieras revisar.»
Terapia cognitivo-conductual
Comprender patrones de pensamiento y conducta relacionados con el motivo de consulta.
Regulación emocional
Aprender recursos para manejar la intensidad y recuperar margen.
Objetivos revisables
Se revisan contigo según tu situación, tu ritmo y lo que ocurra durante el proceso.
PRECIOS CLAROS
Precios claros para empezar.
Tarifas de consulta individual. Antes de reservar confirmamos modalidad, profesional y disponibilidad.
Primera consulta individual
40 € · 60 minutos
- Presencial u online
- Valoración inicial y próximos pasos
- Decides después si continuar
Sesión individual
60 € · 60 minutos
- Seguimiento según tus objetivos
- Presencial u online
Bono de 5 sesiones
50 € / sesión
250 € en total 300 €
- 5 sesiones de 60 minutos
- Revisión del proceso según tus objetivos
Bono de 10 sesiones
49 € / sesión
490 € en total 600 €
- 10 sesiones de 60 minutos
- El precio más bajo por sesión
El ahorro se calcula frente a la sesión suelta de 60 €. Si necesitas confirmar una condición concreta antes de reservar, indícalo en el formulario o llámanos al 944 329 670.
EXPECTATIVAS CLARAS
Psicólogo tradicional vs método MediBilbao.
La diferencia no está en hablar más: está en entender mejor lo que te ocurre y convertirlo en un camino de trabajo claro, humano y adaptado a ti.
Psicólogo tradicional
Hablar sin una hoja de ruta
- Sesiones centradas en contar lo que ocurre, sin saber siempre qué hacer después.
- Consejos generales que pueden quedarse lejos de tu realidad.
- Poca claridad sobre los objetivos, el proceso y el siguiente paso.
Método MediBilbao
Claridad y dirección desde la primera sesión
- Ordenamos tu historia y detectamos qué está influyendo en tu malestar.
- Convertimos tu motivo de consulta en objetivos concretos y comprensibles.
- Revisamos contigo el proceso para que no te sientas perdido/a durante la terapia.
UNIDAD MULTIDISCIPLINAR
Psiconutrición.
La relación con la comida, el peso y las emociones, abordada a la vez desde la nutrición clínica y la psicología sanitaria, compartiendo historia clínica en la misma planta.
- Psicología
- Nutrición
OPINIONES
Lo que cuentan después de venir.
Experiencias publicadas en Google por personas atendidas en la consulta de Psicología.
5,0
Basado en 26 reseñas en Google
En Doctoralia: June 5,0 (41 opiniones) · Ainhoa 5,0 (19 opiniones)
«Me he encontrado muy a gusto, me ha transmitido tranquilidad. Es una chica muy amable a la hora de hablar. Sobre todo cuando no has ido nunca, necesitas notar esa confianza y ella te hace sentirte cómoda.»
GUÍA DE PSICOLOGÍA
Motivos de consulta y formas de apoyo.
Información específica según el motivo de consulta, la etapa vital o el tipo de acompañamiento que estés buscando.
Ansiedad y estado de ánimo
Relaciones y etapas vitales
Trauma, trabajo y salud
Necesidades específicas
Enfoques terapéuticos
Consulta a distancia
Terapia psicológica también online, estés donde estés.
Psicólogo online ↗PREGUNTAS FRECUENTES
Dudas que conviene aclarar antes de empezar.
Esta consulta no es un servicio de urgencias. Si necesitas ayuda inmediata, contacta con los servicios de emergencias (112).
¿Tengo que saber exactamente qué me pasa para pedir cita?
No. Muchas personas llegan con malestar, confusión o bloqueo sin saber ponerle nombre. La primera sesión sirve para ordenar lo que está ocurriendo y valorar contigo el siguiente paso.
¿La primera sesión me compromete a continuar?
No. Por eso cuesta 40 €: para que puedas conocer a tu psicóloga, plantear tus dudas y decidir con calma si quieres continuar.
¿Con quién será mi primera sesión?
Con June Amores o Ainhoa Delgado, psicólogas generales sanitarias que forman parte del equipo de Psicología. Puedes indicar si tienes preferencia.
¿Cuánto dura y cuánto cuesta?
La primera consulta individual dura 60 minutos y cuesta 40 €. La sesión individual sucesiva cuesta 60 €, o menos con bono: 50 € por sesión con el de 5 (250 €) y 49 € con el de 10 (490 €).
¿Puedo acudir presencialmente u online?
Sí. Hay consulta presencial en Bilbao y modalidad online; te confirmaremos la opción disponible al contactar.
¿Cómo se pide información?
Puedes usar el formulario, llamar al 944 329 670 o escribir por WhatsApp para comentar brevemente qué necesitas.
Consulta de Psicología · Gran Vía 63 Bis
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- Dirección
- Gran Vía de Don Diego López de Haro 63 Bis · 2.º Dpto. 6 · 48011 Bilbao · Cómo llegar ↗
- Teléfono y WhatsApp
- 94 432 96 70 · 617 357 809 · Lunes a viernes, 09:30–19:30
June AmoresAinhoa DelgadoCuéntanos cómo podemos ayudarte
Te contactaremos para conocer brevemente qué necesitas y proponerte una cita.