June Amores
N.º Colegiada BI06065
Terapia para la depresión en Bilbao
Un espacio para recuperar dirección sin hacerlo a solas
Cuando la tristeza, la apatía o la falta de energía empiezan a afectar a tu vida, pedir una primera conversación puede ayudarte a ordenar lo que ocurre y valorar cómo empezar.
Presencial u online
Conoce a tu terapeuta · 40 €
60 minutos
Registro sanitarioCentro sanitario autorizadoCNCA 1648005832 · 48/014725
Cómo trabajamosUn plan que puedas entenderObjetivos claros y revisión del proceso
ModalidadDos modalidadesConsulta presencial en Bilbao u online
¿Te suena?
Cuando levantarte y seguir el día cuesta demasiado
La depresión puede vivirse como tristeza, vacío, apatía, cansancio o pérdida de interés. No tienes que llegar con una explicación cerrada para pedir ayuda.
- No tengo energía
- Nada me interesa como antes
- Me cuesta levantarme
- Siento un vacío constante
- Me cuesta concentrarme
- No sé cómo salir de este estado
No hace falta resolverlo todo antes de pedir una primera orientación.
Reservar mi primera sesión · 40 €Conoce a tu terapeuta
Conócela antes de decidir nada
June Amores y Ainhoa Delgado son las psicólogas sanitarias que forman parte del equipo de Psicología. Puedes indicarnos si tienes preferencia al pedir información.
Ainhoa Delgado
N.º Colegiada BI06280
¿No sabes con quién empezar? Cuéntanoslo al pedir cita y te recomendamos la psicóloga que mejor encaje con lo que te pasa.
Quiero conocer a mi terapeutaOpiniones
Lo que cuentan después de la primera sesión
Lee las experiencias compartidas por otras personas atendidas en el centro.
Basado en 26 reseñas en Google
June Amores Sanchez
Me he encontrado muy agusto, me ha transmitido tranquilidad Es una chica muy amable a la hora de hablar!!! Sobretodo cuando no has ido nunca , necesitas notar esa confianza y ella te hace sentirte cómoda
Precios claros
Empieza por 40 €, sin compromiso
Estas son las tarifas de consulta individual. Antes de reservar confirmamos modalidad, profesional y disponibilidad.
Primera consulta individual
Primer encuentro · 60 minutos
40 €- Presencial u online
- Consulta privada
- Valoración inicial y próximos pasos
Seguimiento individual
Sesiones posteriores · 60 minutos
60 €- Bono de 5 sesiones: 250 €
- Consulta individual sucesiva
- Revisión del proceso según tus objetivos
Bono de 10 sesiones
10 sesiones individuales
490 €- Proceso individual continuado
- Condiciones explicadas antes de reservar
- Revisión del proceso según tus objetivos
Si necesitas confirmar una condición concreta antes de reservar, puedes indicarlo en el formulario o llamarnos al 944 329 670.
El proceso
Del malestar actual a un objetivo que podamos revisar
La primera conversación ordena el motivo de consulta, el contexto y el tipo de apoyo que puede tener sentido para ti.
- 1
Motivo y contexto
La depresión puede vivirse como tristeza, vacío, apatía, cansancio o pérdida de interés. No tienes que llegar con una explicación cerrada para pedir ayuda.
- 2
Qué está influyendo
La primera sesión ayuda a conocer cómo se manifiesta el malestar, desde cuándo está presente y qué áreas de tu vida están afectadas. Las decisiones clínicas se toman después de una valoración individual.
- 3
Qué necesitas ahora
Puedes contar desde cuándo notas desánimo, pérdida de interés o dificultades para afrontar el día a día y qué ha cambiado en tu contexto. No necesitas preparar un relato perfecto: también puedes empezar por lo que más te está costando ahora.
- 4
Objetivos revisables
Explica qué necesitas de la consulta y pregunta cómo se acordarán los objetivos. Puedes llevar tus dudas sobre las sesiones, el seguimiento y la compatibilidad con otros apoyos; si tienes informes o atención médica previa, coméntalo.
«El siguiente paso se decide a partir de lo que ocurre con la depresión, del contexto y de lo que quieras revisar.»
Herramientas según tu situación
Conviene compartir qué actividades o relaciones te cuesta mantener y qué cambios has observado desde la consulta anterior. El ritmo y los objetivos deben poder revisarse contigo; esta página no permite anticipar cuánto durará tu proceso.
Regulación emocional
Recursos para reconocer la intensidad y responder con más margen.
Activación conductual
Pequeños pasos para recuperar rutinas, actividad y contacto con lo que te importa.
El encuadre se revisa a partir de cómo se manifiesta la depresión en tu vida y de la respuesta que encuentres al trabajo acordado.
Cómo trabajamos
Un proceso psicológico con objetivos revisables
La primera consulta permite comprender el contexto, la demanda y el impacto actual. A partir de ahí se explican opciones de trabajo sin prometer una evolución concreta.
Escucha del contexto
Este bloque se centra en escucha del contexto: se concreta contigo cómo se relaciona con tu situación y con los objetivos que quieras trabajar.
Plan comprensible
Este bloque se centra en plan comprensible: se concreta contigo cómo se relaciona con tu situación y con los objetivos que quieras trabajar.
Revisión de objetivos
Este bloque se centra en revisión de objetivos: se concreta contigo cómo se relaciona con tu situación y con los objetivos que quieras trabajar.
Cifras de confianza
Cifras que hablan por sí solas
Más de ocho años acompañando procesos de salud y bienestar en MediBilbao Salud.
+8años de experiencia
+500valoraciones del centro
5★Google Maps
Para entenderlo mejor
Depresión en Bilbao: qué se valora al empezar
La primera sesión ayuda a conocer cómo se manifiesta el malestar, desde cuándo está presente y qué áreas de tu vida están afectadas. Las decisiones clínicas se toman después de una valoración individual.
Qué te trae a consultaLa primera sesión ayuda a conocer cómo se manifiesta el malestar, desde cuándo está presente y qué áreas de tu vida están afectadas. Las decisiones clínicas se toman después de una valoración individual.
Qué puede estar influyendoSi aparece un riesgo inmediato o una urgencia, esta página no sustituye a los servicios de emergencia.
Cómo se concreta el procesoLa primera conversación permite acordar el encuadre, los objetivos y el siguiente paso con la profesional que te atienda.
La información es orientativa y no sustituye una evaluación individual ni la atención urgente cuando esté indicada.
Confianza MediBilbao
Un equipo sanitario para empezar con claridad
Conoce a las profesionales, el precio y el funcionamiento de la primera sesión antes de decidir si quieres continuar.
Expectativas claras
Qué conviene distinguir cuando consultas por la depresión
La primera conversación no ofrece una respuesta automática sobre la depresión: ordena tu situación y permite acordar un siguiente paso revisable.
Una etiqueta no lo resume todo
- La información sobre la depresión es orientativa y no permite concluir por sí sola qué ocurre.
- El mismo motivo de consulta puede tener contextos diferentes y requerir preguntas distintas.
- No se promete un resultado idéntico para todas las personas.
Contexto, objetivos y revisión
- Escuchamos cómo aparece la depresión en tu vida y qué impacto tiene.
- Acordamos objetivos comprensibles y herramientas pertinentes.
- Revisamos contigo si el encuadre está ayudando.
Terapia para la depresión: objetivos y seguimiento
La depresión puede afectar al ánimo, la energía, el interés y la vida cotidiana. En una valoración interesa saber desde cuándo ocurre, cómo están cambiando tus actividades y qué apoyo o tratamiento recibes, sin limitar la conversación a pedirte que pienses en positivo.
El trabajo psicológico puede centrarse en dificultades concretas para afrontar el día, relaciones o patrones de pensamiento. El plan se adapta a la situación y se revisa a lo largo del seguimiento; no todas las personas necesitan la misma modalidad de atención.
Cuando corresponde, se coordina con la atención médica. La consulta psicológica no permite suspender o modificar medicación por tu cuenta ni garantiza una recuperación en un número fijo de sesiones.
Preguntas frecuentes
Dudas que conviene aclarar antes de empezar
Respuestas generales para entender el encuadre y decidir si quieres pedir información.
¿Tengo que saber si tengo depresión?
No. Puedes explicar cómo te encuentras y valorar con la profesional qué tipo de ayuda puede tener sentido.
¿Se trabaja la falta de energía o motivación?
Sí, aparecen como motivos de consulta en el contenido de esta página y se concretan en la primera valoración.
¿Cuánto cuesta?
La primera consulta individual cuesta 40 € y las sucesivas 60 €.
¿Puedo hacerla online?
La página contempla modalidad presencial u online. La disponibilidad se confirma al contactar.
¿La primera sesión garantiza que voy a mejorar?
No. La primera sesión sirve para comprender la situación y acordar un siguiente paso; no permite garantizar resultados.
¿Cómo pido información?
Puedes utilizar el formulario o llamar al 944 329 670.
Da el primer paso.
Tu primera sesión cuesta 40 € y no te compromete a nada más.Deja tu nombre y un teléfono. Del resto nos ocupamos nosotros.
Puedes dejar el mensaje en blanco. Para empezar solo necesitamos saber cómo contactar contigo.
MediBilbao Salud1Dejas tus datos.
2Te contactamos.
3Confirmamos profesional, modalidad y precio.
4Tú decides si reservas.
June Amores
Ainhoa DelgadoSolicitar primera sesión
Sin compromiso. Te responderemos para proponerte opciones de cita.
Tus datos están protegidos por el secreto profesional.
Reserva tu cita online
Consultar disponibilidad en Doctoralia →Esta página no es un servicio de urgencias. Si necesitas ayuda inmediata, contacta con los servicios de emergencias.