Nutricionista digestivo en Bilbao
: salud intestinal y pautas personalizadas sin dietas restrictivasAcompañamiento nutricional personalizado para adaptar tu alimentación a tus síntomas, tolerancias, diagnóstico y pruebas disponibles, buscando una alimentación variada, suficiente y sostenible sin restricciones innecesarias.
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Situaciones en las que la Nutrición Digestiva puede ayudarte
Orientación nutricional adaptada a tus síntomas, diagnóstico médico e informes digestivos disponibles.
SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano)
Abordaje nutricional en SIBO (Hidrógeno, Metano/IMO) con adaptación de la pauta dietética a las fases indicadas por tu especialista.
Ver especialidad SIBO →Intestino Irritable (SII)
Estrategias nutricionales para acompañar la distensión abdominal, el dolor cólico y los cambios de ritmo intestinal (diarrea o estreñimiento).
Ver especialidad SII →Intolerancias Alimentarias
Acompañamiento nutricional en intolerancias a fructosa, sorbitol, lactosa o sensibilidad a histamina para mantener la máxima variedad posible.
Consultar caso →Enfermedad de Crohn
Pautas nutricionales personalizadas para apoyar el estado nutricional según la fase y las indicaciones gastroenterológicas.
Ver nutrición en Crohn →Colitis Ulcerosa
Adaptación dietética respetuosa con la mucosa intestinal para optimizar la asimilación de nutrientes y evitar deficiencias.
Ver nutrición en Colitis →Celiaquía y Sensibilidad al Gluten
Coordinación de una alimentación 100% sin gluten variada, prevención de contaminación cruzada y equilibrio nutricional.
Ver nutrición en Celiaquía →Dietistas-Nutricionistas Colegiadas en Bilbao
Formación universitaria clínica, colegiación oficial y rigor científico en tu consulta de salud digestiva.
María Pazos Izaguirre
Dietista-Nutricionista · Col. EUS00354Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Ejercicio profesional enfocado en nutrición clínica y acompañamiento de patologías digestivas, SIBO e intolerancias alimentarias.
Jone Múgica Isasi
Dietista-Nutricionista · Col. EUS00509Graduada por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) en Nutrición Humana y Dietética. Experiencia en intervención nutricional para la gestión de síntomas intestinales y educación alimentaria.
Cifras que hablan por sí solas
Sumamos más de 8 años de experiencia en el sector de la salud y el bienestar.
Más de 500 valoraciones positivas de pacientes que han confiado en nosotros.
Nuestro centro tiene una valoración media de 5 estrellas en Google Maps.
Tarifas de Consulta Nutricional Digestiva
Atención presencial en Gran Vía 63 Bis, Bilbao u Online por videollamada. Sin permanencias.
Primera Consulta
Valoración clínica completa e historia clínica digestiva.
- Entrevista clínica detallada de 60 minutos
- Revisión de analíticas, ecografías y test de aliento
- Evaluación de hábitos, horarios y tolerancias
- Primeras pautas de alivio sintomático
Bono 6 Sesiones
Acompañamiento integral para procesos de reintroducción y seguimiento.
- Incluye 1.ª Consulta (60 min) + 2.ª entrega + 4 seguimientos
- Diseño y ajustes del plan nutricional por fases
- Guía de reintroducción gradual de alimentos
- Soporte y dudas vía email entre consultas
Consulta Sucesiva
Revisiones periódicas y control de tolerancia alimentaria.
- Evaluación de la evolución sintomática
- Ajuste de menús, recetas y suplementación
- Acompañamiento en el paso de fase
- Resolución de dudas prácticas del día a día
Cómo trabajamos la Nutrición Digestiva
Un proceso estructurado y riguroso orientado a adaptar tu alimentación sin restricciones innecesarias.
Valoración inicial
Entrevista clínica completa para revisar tus síntomas intestinales, hábitos alimentarios y estilo de vida.
Revisión de antecedentes
Análisis de los informes gastroenterológicos, analíticas o test digestivos aportados por el paciente.
Plan personalizado
Diseño de una pauta dietética adaptada a tus tolerancias individuales, priorizando la máxima variedad posible.
Seguimiento y ajustes
Evaluación continua de tu evolución. Cuando se haya utilizado una restricción temporal y esté clínicamente indicada, se planifica la reintroducción o ampliación progresiva de alimentos.
Opiniones de pacientes en tratamiento de Nutrición Digestiva
Acompañamos procesos de salud intestinal, reeducación de hábitos y mejora sintomática.
"Acudí con mucha confusión tras recibir pruebas digestivas y tener digestiones pesadas diarias. María me guió paso a paso sin quitarme alimentos de golpe. He logrado identificar lo que me sienta bien y volver a comer tranquila."
"Excelente trato profesional. Jone me explicó perfectamente las distintas fases de adaptación del menú. Ha sido clave para controlar la hinchazón tras las comidas sin vivir a base de cuatro ingredientes."
Un método digestivo riguroso que va más allá de eliminar alimentos
Sabemos que vivir a base de pollo y arroz no es una solución sostenible. Nuestro objetivo es restaurar tu flexibilidad metabólica e intestinal.
1. Diagnóstico e Historial Exhaustivo
Analizamos tus pruebas médicas, análisis de heces, test de aliento y hábitos diarios para entender exactamente qué parte de tu sistema digestivo está comprometida.
2. Pautas por Fases Personalizadas
No aplicamos pautas genéricas. Adaptamos la dieta baja en FODMAP u otras estrategias antiinflamatorias en fases muy delimitadas de restricción, reintroducción y adaptación.
3. Reintroducción Guiada sin Miedo
Acompañamos paso a paso la reintroducción de alimentos para ampliar al máximo tu dieta sin desencadenar brotes, evitando fobias o restricciones innecesarias.
Un enfoque nutricional ordenado frente a dietas a ciegas
Compara la diferencia entre improvisar o aplicar un protocolo digestivo estructurado con seguimiento profesional.
❌ Métodos Restrictivos Convencionales
- ❌ Dietas genéricas de "listas de prohibidos" sin personalizar.
- ❌ Mantenimiento de dietas restrictivas (FODMAP) durante meses o años.
- ❌ Miedo a comer fuera y aislamiento social por temor a los síntomas.
- ❌ Pérdida de diversidad de la microbiota y mayor sensibilidad intestinal.
- ❌ Abandono sin saber qué alimento concreto causa la molestia.
✅ Método MediBilbao Salud Digestiva
- ✓ Pauta personalizada según tu patología (SIBO, SII, Crohn, histaminosis).
- ✓ Restricción estricta únicamente durante la fase inicial necesaria (2-6 semanas).
- ✓ Protocolo sistemático de reintroducción guiada por grupos de alimentos.
- ✓ Cuidado de la barrera intestinal y recuperación de la diversidad microbiana.
- ✓ Educación alimentaria para mantener la tranquilidad y la tolerancia a largo plazo.
Fuentes Clínicas y Consensos Internacionales Empleados
Nuestra intervención nutricional se basa en las guías y consencos científicos oficiales de mayor prestigio en gastroenterología.
*Nota clínica: La intervención dietética por fases no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico gastroenterológico prescrito, sino que actúa de forma complementaria para optimizar la salud digestiva del paciente.
01 ¿Cómo es la primera consulta de nutrición digestiva?
En la primera consulta (60 min) realizamos una valoración clínica inicial: analizamos tus síntomas intestinales, tus hábitos alimentarios actuales y la información médica que aportes para diseñar una pauta individualizada.
02 ¿Necesito tener un diagnóstico médico antes de acudir?
No es imprescindible. Podemos comenzar a adaptar tu alimentación para mejorar tus molestias y tolerancia. Sin embargo, la intervención nutricional no sustituye la consulta médica y te orientaremos al especialista en digestivo si detectamos la necesidad de estudio diagnóstico.
03 ¿Debo llevar analíticas o pruebas digestivas?
Sí, es muy recomendable. Si dispones de informes gastroenterológicos, analíticas recientes, test de aliento (SIBO) o pruebas de intolerancia, nos sirven para ajustar mejor el plan nutricional.
04 ¿Siempre es necesario retirar alimentos de la dieta?
No siempre. Si se indica una restricción temporal (como pautas bajas en FODMAP o histamina), se hace de forma pautada e individualizada, con el objetivo de reintroducir alimentos progresivamente en cuanto la situación clínica lo permita.
05 ¿Cuánto cuesta la consulta de nutrición digestiva en Bilbao?
La primera consulta presencial u online tiene un precio de 60 € (60 min). Las sesiones de seguimiento son de 45 € y disponemos de un bono de 6 sesiones por 258 € (43 €/sesión).
06 ¿Puedo realizar el seguimiento en modalidad online?
Sí. Ofrecemos seguimiento de nutrición digestiva online mediante videollamada para adaptar la consulta a tu disponibilidad geográfica o de horarios.
Otras áreas de nutrición en MediBilbao Salud
Consulta de Nutrición en el Centro de Bilbao
Atención nutricional directa en la Gran Vía de Bilbao. Instalaciones accesibles, equipadas y climatizadas.
MediBilbao Salud
Gran Vía de Don Diego López de Haro, 63 Bis, Entreplanta, 48011 Bilbao, Bizkaia (junto al concesionario Renault).
Metro Bilbao: Estación Indautxu (a 450 m, 6 min a pie).
Tranvía: Parada Sabino Arana (a 600 m, 9 min a pie).
944 329 670
WhatsApp directo: +34 617 35 78 09
Lunes a Viernes: 09:30 a 19:30 con cita previa.
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Sin vivir con dolor ni restricciones eternas.Déjanos tu contacto y te propondremos opciones de cita para tu primera valoración de nutrición digestiva, presencial en Bilbao u online.
Cuéntanos tu situación intestinal actual y qué pruebas o diagnósticos tienes. Partiremos de tu contexto clínico real.
Unidad Digestiva y Nutrición MediBilbao SaludNos escribes y nos cuentas brevemente tu caso digestivo.
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