June Amores
N.º Colegiada BI06065
Psicólogos para fobias en Bilbao
Afronta tus miedos de forma progresiva y segura
Si un miedo concreto limita tus decisiones, desplazamientos o rutinas, puedes pedir una primera valoración para comprenderlo y decidir cómo empezar.
Presencial u online
Conoce a tu terapeuta · 40 €
Consulta individual
Registro sanitarioCentro sanitario autorizadoCNCA 1648005832 · 48/014725
Cómo trabajamosUn plan que puedas entenderObjetivos claros y revisión del proceso
ModalidadDos modalidadesConsulta presencial en Bilbao u online
¿Te suena?
Cuando una fobia empieza a decidir por ti
Las fobias pueden estar relacionadas con animales, alturas, transporte, espacios, procedimientos médicos o situaciones sociales. La consulta parte de tu caso concreto.
- Evito situaciones por miedo
- Me pongo muy nervioso/a ante ciertos lugares
- No sé cómo afrontarlo
- Cada vez evito más cosas
- Me limita en el trabajo o en mi vida
- Quiero recuperar libertad
No hace falta resolverlo todo antes de pedir una primera orientación.
Reservar mi primera sesión · 40 €Conoce a tu terapeuta
Conócela antes de decidir nada
June Amores y Ainhoa Delgado son las psicólogas sanitarias que forman parte del equipo de Psicología. Puedes indicarnos si tienes preferencia al pedir información.
Ainhoa Delgado
N.º Colegiada BI06280
¿No sabes con quién empezar? Cuéntanoslo al pedir cita y te recomendamos la psicóloga que mejor encaje con lo que te pasa.
Quiero conocer a mi terapeutaOpiniones
Lo que cuentan después de la primera sesión
Lee las experiencias compartidas por otras personas atendidas en el centro.
Basado en 26 reseñas en Google
June Amores Sanchez
Me he encontrado muy agusto, me ha transmitido tranquilidad Es una chica muy amable a la hora de hablar!!! Sobretodo cuando no has ido nunca , necesitas notar esa confianza y ella te hace sentirte cómoda
Precios claros
Empieza por 40 €, sin compromiso
Estas son las tarifas de consulta individual. Antes de reservar confirmamos modalidad, profesional y disponibilidad.
Primera consulta individual
Primer encuentro · 60 minutos
40 €- Presencial u online
- Consulta privada
- Valoración inicial y próximos pasos
Seguimiento individual
Sesiones posteriores · 60 minutos
60 €- Bono de 5 sesiones: 250 €
- Consulta individual sucesiva
- Revisión del proceso según tus objetivos
Bono de 10 sesiones
10 sesiones individuales
490 €- Proceso individual continuado
- Condiciones explicadas antes de reservar
- Revisión del proceso según tus objetivos
Si necesitas confirmar una condición concreta antes de reservar, puedes indicarlo en el formulario o llamarnos al 944 329 670.
El proceso
Del malestar actual a un objetivo que podamos revisar
La primera conversación ordena el motivo de consulta, el contexto y el tipo de apoyo que puede tener sentido para ti.
- 1
Motivo y contexto
Las fobias pueden estar relacionadas con animales, alturas, transporte, espacios, procedimientos médicos o situaciones sociales. La consulta parte de tu caso concreto.
- 2
Qué está influyendo
La primera consulta ayuda a conocer el miedo, las situaciones que evitas y cómo afecta a tu vida. Las técnicas concretas dependen de la valoración profesional.
- 3
Qué necesitas ahora
El proceso se adapta al tipo de miedo, al nivel de evitación y a los objetivos que quieras trabajar. No se fuerza una exposición sin valorar el contexto.
- 4
Objetivos revisables
Se acuerdan objetivos comprensibles y se revisan según tu situación, tu ritmo y lo que ocurra durante el proceso.
«El siguiente paso se decide a partir de lo que ocurre con la fobia, del contexto y de lo que quieras revisar.»
Herramientas según tu situación
Las técnicas concretas se seleccionan después de valorar el motivo de consulta y los objetivos que quieras trabajar.
Terapia cognitivo-conductual
Observar la relación entre pensamientos, emociones y conductas que mantienen el malestar.
Regulación emocional
Herramientas para atravesar la intensidad sin actuar siempre desde la alarma.
ACT
Recuperar acciones importantes aunque exista malestar.
El encuadre se revisa a partir de cómo se manifiesta la fobia en tu vida y de la respuesta que encuentres al trabajo acordado.
Cómo trabajamos
Afrontamiento gradual y respetuoso
El proceso se adapta al tipo de miedo, al nivel de evitación y a los objetivos que quieras trabajar. No se fuerza una exposición sin valorar el contexto.
Comprender el miedo
Este bloque se centra en comprender el miedo: se concreta contigo cómo se relaciona con tu situación y con los objetivos que quieras trabajar.
Ritmo ajustado
Este bloque se centra en ritmo ajustado: se concreta contigo cómo se relaciona con tu situación y con los objetivos que quieras trabajar.
Herramientas prácticas
Este bloque se centra en herramientas prácticas: se concreta contigo cómo se relaciona con tu situación y con los objetivos que quieras trabajar.
Cifras de confianza
Cifras que hablan por sí solas
Más de ocho años acompañando procesos de salud y bienestar en MediBilbao Salud.
+8años de experiencia
+500valoraciones del centro
5★Google Maps
Para entenderlo mejor
Fobias en Bilbao: qué se valora al empezar
La primera consulta ayuda a conocer el miedo, las situaciones que evitas y cómo afecta a tu vida. Las técnicas concretas dependen de la valoración profesional.
Qué te trae a consultaLa primera consulta ayuda a conocer el miedo, las situaciones que evitas y cómo afecta a tu vida. Las técnicas concretas dependen de la valoración profesional.
Qué puede estar influyendoLa información es orientativa y no sustituye una atención urgente cuando esté indicada.
Cómo se concreta el procesoLa primera conversación permite acordar el encuadre, los objetivos y el siguiente paso con la profesional que te atienda.
La información es orientativa y no sustituye una evaluación individual ni la atención urgente cuando esté indicada.
Confianza MediBilbao
Un equipo sanitario para empezar con claridad
Conoce a las profesionales, el precio y el funcionamiento de la primera sesión antes de decidir si quieres continuar.
Expectativas claras
Qué conviene distinguir cuando consultas por la fobia
La primera conversación no ofrece una respuesta automática sobre la fobia: ordena tu situación y permite acordar un siguiente paso revisable.
Una etiqueta no lo resume todo
- La información sobre la fobia es orientativa y no permite concluir por sí sola qué ocurre.
- El mismo motivo de consulta puede tener contextos diferentes y requerir preguntas distintas.
- No se promete un resultado idéntico para todas las personas.
Contexto, objetivos y revisión
- Escuchamos cómo aparece la fobia en tu vida y qué impacto tiene.
- Acordamos objetivos comprensibles y herramientas pertinentes.
- Revisamos contigo si el encuadre está ayudando.
Terapia para fobias: recuperar actividades con un plan acordado
Una fobia puede hacer que evites una situación, soportes mucho malestar o necesites organizar la vida alrededor de no encontrarte con ella. En consulta interesa conocer el miedo concreto, los desencadenantes y lo que has dejado de hacer.
La valoración ayuda a distinguir ese temor de otras dificultades y a elegir objetivos que tengan sentido para ti. El trabajo se plantea de forma comprensible y acordada, sin imponer por adelantado el mismo procedimiento a todos los casos.
Antes de iniciar una técnica, puedes preguntar qué se busca, cómo se ajusta el ritmo y cómo se revisará la respuesta. Esta página no propone exponerte por tu cuenta a una situación ni garantiza eliminar cualquier miedo.
Preguntas frecuentes
Dudas que conviene aclarar antes de empezar
Respuestas generales para entender el encuadre y decidir si quieres pedir información.
¿Qué tipo de fobias se pueden consultar?
El contenido de esta consulta menciona fobia social, animales, transporte, espacios, alturas y procedimientos médicos, entre otras.
¿La exposición es obligatoria?
El tratamiento se valora de forma individual y el ritmo se acuerda contigo; no se parte de una exposición sin contexto.
¿Cuánto cuesta?
La primera consulta individual cuesta 40 € y las sucesivas 60 €.
¿Hay modalidad online?
La página contempla modalidad presencial u online. La disponibilidad se confirma al contactar.
¿Cómo solicito información?
Puedes usar el formulario o llamar al 944 329 670.
Da el primer paso.
Tu primera sesión cuesta 40 € y no te compromete a nada más.Deja tu nombre y un teléfono. Del resto nos ocupamos nosotros.
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