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Terapia para adolescentes en Bilbao

Un espacio propio para entender qué te pasa

La adolescencia puede traer presión, dudas, cambios y emociones difíciles de explicar. La primera conversación ayuda a escuchar la situación y valorar cómo acompañarla.

Presencial u online Conoce a tu terapeuta · 40 € Consulta individual
Registro sanitarioCentro sanitario autorizadoCNCA 1648005832 · 48/014725
Cómo trabajamosUn plan que puedas entenderObjetivos claros y revisión del proceso
ModalidadDos modalidadesConsulta presencial en Bilbao u online

Cuando la presión supera tus recursos

Cambios en el ánimo, ansiedad, dificultades en los estudios o dudas sobre la identidad pueden necesitar un espacio de escucha adaptado a la adolescencia.

  • No me entiende nadie
  • La presión de los estudios me supera
  • Me cuesta hablar en casa
  • No sé qué siento
  • Me preocupa lo que piensan los demás
  • Quiero tener un espacio propio

No hace falta resolverlo todo antes de pedir una primera orientación.

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June Amores y Ainhoa Delgado son las psicólogas sanitarias que forman parte del equipo de Psicología. Puedes indicarnos si tienes preferencia al pedir información.

June Amores, psicóloga sanitaria en MediBilbao Salud

June Amores

Psicología General Sanitaria

N.º Colegiada BI06065

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Lo que cuentan después de la primera sesión

Lee las experiencias compartidas por otras personas atendidas en el centro.

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Basado en 26 reseñas en Google

June Amores Sanchez

Maria Hidalgohace 1 año

Me he encontrado muy agusto, me ha transmitido tranquilidad Es una chica muy amable a la hora de hablar!!! Sobretodo cuando no has ido nunca , necesitas notar esa confianza y ella te hace sentirte cómoda

Eguzki Otaolahace 1 año
jokin garciahace 1 año
Gaizka Miralleshace 1 año
Pablo Perezhace 1 año
Adriana Cangohace 1 año

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Primera consulta individual

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  • Valoración inicial y próximos pasos
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  • Bono de 5 sesiones: 250 €
  • Consulta individual sucesiva
  • Revisión del proceso según tus objetivos
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Un proceso adaptado a la adolescencia y a su contexto

La consulta necesita un espacio propio para el adolescente y un encuadre claro sobre la participación de la familia, la intimidad y sus límites.

  1. 1

    La voz del adolescente

    Se parte de cómo vive la situación, qué le preocupa y qué está dispuesto o dispuesta a explorar.

  2. 2

    Familia, estudios y relaciones

    Se incorpora el contexto familiar, escolar y social, incluyendo presión académica, amistades, identidad, autoestima o bullying cuando sea relevante.

  3. 3

    Privacidad y límites

    Antes de empezar se explica qué puede permanecer en la conversación y en qué situaciones es necesario pedir ayuda adulta.

  4. 4

    Objetivos comprensibles

    Se acuerdan metas concretas y realistas, expresadas de una forma que tenga sentido para el adolescente.

  5. 5

    Participación familiar

    La familia puede participar cuando sea adecuado, sin convertir cada sesión en un interrogatorio ni borrar el espacio propio.

  6. 6

    Revisión del proceso

    Se revisa qué está ayudando, qué sigue siendo difícil y cuál es el siguiente paso posible.

«Acompañar a un adolescente también implica respetar su voz, aclarar los límites y cuidar el contexto que le rodea.»

Herramientas comprensibles y ajustadas a la etapa

El trabajo se adapta a la edad, la demanda, el contexto y el grado de participación que sea posible acordar.

Regulación emocional

Recursos para reconocer la intensidad, expresarla y recuperar margen antes de actuar o aislarse.

Objetivos paso a paso

El trabajo se concreta en cambios observables relacionados con el bienestar, los estudios, las relaciones o la confianza.

El encuadre se revisa según lo que vaya ocurriendo con lo que vive tu hijo o hija y según los objetivos acordados.

Acompañamiento para adolescentes y orientación familiar

El encuadre se adapta a la edad y a la situación. Se explica con claridad cómo pueden participar la persona adolescente y su familia.

Escucha adaptada a la edad

Este bloque se centra en escucha adaptada a la edad: se concreta contigo cómo se relaciona con tu situación y con los objetivos que quieras trabajar.

Orientación a la familia

Este bloque se centra en orientación a la familia: se concreta contigo cómo se relaciona con tu situación y con los objetivos que quieras trabajar.

Objetivos comprensibles

Este bloque se centra en objetivos comprensibles: se concreta contigo cómo se relaciona con tu situación y con los objetivos que quieras trabajar.

Cifras que hablan por sí solas

Más de ocho años acompañando procesos de salud y bienestar en MediBilbao Salud.

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Psicología para adolescentes en Bilbao: qué se valora

La primera consulta permite conocer el motivo de preocupación, el contexto familiar, escolar y social, y qué tipo de acompañamiento puede tener sentido.

Contexto escolar, familiar y socialLa consulta puede ordenar cómo están influyendo los estudios, las relaciones, la vida familiar, la identidad, la autoestima o la presión del entorno.
Señales que cambian el día a díaPuede ser útil pedir ayuda si el malestar está afectando al descanso, la asistencia o el rendimiento escolar, las amistades, la convivencia o la confianza para hacer cosas cotidianas.
Qué puede pedir un adolescenteLa persona adolescente puede necesitar un espacio propio para hablar de algo que todavía no quiere explicar a todo el mundo. Antes de acudir se aclara cómo se organiza la consulta y qué papel puede tener la familia.
Qué puede preguntar la familiaLa familia puede pedir información sobre el encuadre, la participación, la modalidad y el precio. Su implicación se valora según la edad, la situación y lo que ayude a sostener el proceso.
Privacidad y límitesLa privacidad y sus límites se explican antes de empezar de acuerdo con el encuadre profesional y la situación concreta. No se debe prometer una regla universal desde una página.
Qué ocurre si no quiere acudirLa resistencia puede relacionarse con vergüenza, miedo, cansancio o con no saber qué esperar. Se puede pedir información sin forzar una decisión inmediata.
Cuándo coordinar apoyosCuando la situación afecta al colegio, la convivencia, la seguridad o el bienestar, se valora qué participación adulta y qué apoyos complementarios pueden ser necesarios.
Qué puede ser un primer pasoPuedes anotar qué preocupa, desde cuándo y qué ha cambiado en el descanso, los estudios, las relaciones o el ánimo. No sustituye una valoración, pero ayuda a empezar la conversación.
Qué se acuerda al comenzarLa primera conversación puede terminar con un objetivo inicial, una orientación para la familia, una valoración de modalidad o la decisión de esperar. Pedir información no obliga a continuar.

La información es orientativa y no sustituye una evaluación individual ni la atención urgente cuando esté indicada.

Un equipo sanitario para empezar con claridad

Conoce a las profesionales, el precio y el funcionamiento de la primera sesión antes de decidir si quieres continuar.

Un encuadre claro para el adolescente y su familia en consulta

La autonomía y la participación familiar pueden convivir cuando se explican desde el inicio los objetivos, la intimidad y sus límites en consulta.

Lo que conviene distinguir

Autonomía no significa excluir a la familia

  • El adolescente necesita un espacio propio para poder expresarse.
  • La confidencialidad tiene límites que se explican antes de empezar.
  • La familia puede participar cuando sea adecuado, sin ocupar toda la conversación.
Lo que sí hacemos

Cuidar la voz, el contexto y los objetivos en consulta

  • Escuchamos cómo vive la situación y qué está dispuesto o dispuesta a trabajar.
  • Tenemos en cuenta estudios, relaciones, identidad, autoestima y bullying cuando sea relevante.
  • Revisamos con claridad cómo puede apoyar la familia.

Adolescentes: conducta, convivencia y participación familiar

Una dificultad de conducta puede tener significados distintos según cuándo aparece, con quién y qué está ocurriendo en casa, en el colegio o con el grupo de iguales. La valoración no debería partir únicamente de la etiqueta de mal comportamiento.

Interesa escuchar al adolescente y conocer el contexto familiar: cambios recientes, normas, discusiones, sueño o situaciones escolares. Esto permite concretar qué dificultades se van a trabajar y qué participación familiar resulta necesaria.

Antes de comenzar se explica cómo se organizarán las conversaciones, el consentimiento y la confidencialidad según la edad y la situación. Pedir ayuda no significa que toda la información de cada sesión deba compartirse automáticamente con la familia.

Dudas que conviene aclarar antes de empezar

Respuestas generales para entender el encuadre y decidir si quieres pedir información.

¿Puede pedir ayuda un adolescente?

Puedes contactar para explicar la situación. Antes de reservar se aclara el encuadre y la participación de la familia.

¿Se puede orientar también a los padres?

Sí. La página contempla orientación a padres y trabajo con el o la adolescente, según la situación.

¿Cuánto cuesta?

La primera consulta individual cuesta 40 € y las sucesivas 60 €.

¿Hay consulta online?

La página contempla modalidad presencial u online. La disponibilidad se confirma al contactar.

¿Cómo solicito información?

Puedes usar el formulario o llamar al 944 329 670.

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June AmoresPsicóloga General Sanitaria

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