Nutricionista en Bilbao
: aprende a comer bien y cuida tu salud sin dietas restrictivasAcompañamiento clínico personalizado por Dietistas-Nutricionistas colegiadas. Sin dietas rígidas ni prohibiciones innecesarias: trabajamos contigo para construir hábitos realistas y sostenibles.
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Situaciones habituales en nuestra consulta
Motivos frecuentes por los que las personas acuden a nuestro servicio de nutrición en Bilbao.
Hinchazón o molestias digestivas: Digestiones pesadas, gases o alteración del ritmo intestinal tras las comidas.
Búsqueda de hábitos sostenibles: Deseo de abandonar pautas restrictivas difíciles de mantener a largo plazo.
Cambios hormonales o de etapa vital: Buscas adaptar tu alimentación durante la menopausia, otras etapas hormonales o cambios en tus necesidades nutricionales.
Falta de organización diaria: Dificultad para planificar menús semanales saludables compatibles con tu trabajo y familia.
Dietistas-Nutricionistas Colegiadas en Bilbao
Formación universitaria clínica, másteres de especialización y rigor científico en tu consulta.
María Pazos Izaguirre
Dietista-Nutricionista · Col. EUS00354Graduada en Nutrición Humana y Dietética con Máster en Nutrición Clínica y Salud Digestiva. Especialista en reeducación de hábitos, educación alimentaria y abordaje nutricional personalizado.
Jone Múgica Isasi
Dietista-Nutricionista · Col. EUS00509Graduada por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) en Nutrición Humana y Dietética con Máster en Nutrición Clínica y Patologías Digestivas (SIBO, colon irritable, salud hormonal y menopausia).
Cifras que hablan por sí solas
Sumamos más de 8 años de experiencia en el sector de la salud y el bienestar.
Más de 500 valoraciones positivas de pacientes que han confiado en nosotros.
Nuestro centro tiene una valoración media de 5 estrellas en Google Maps.
Precios transparentes y sin sorpresas
Tarifas claras por sesión individual o en bonos opcionales, sin compromisos obligatorios.
1.ª Consulta de Nutrición
Valoración clínica e historia dietética- Valoración nutricional e historia clínica
- Revisión de analíticas aportadas y síntomas
- Planteamiento de objetivos realistas
- Consulta presencial en Bilbao u online
Consulta de Seguimiento
Revisiones periódicas de evolución- Evaluación periódica de progresos
- Adaptación de pautas nutricionales
- Resolución de dudas cotidianas
- Educación alimentaria continua
Bono 6 Sesiones
Opción de seguimiento estructurado- Bono de 6 consultas de nutrición
- Acompañamiento en el cambio de hábitos
- Flexibilidad para agendar sesiones
- Pago acumulado de 258 €
Cómo es tu proceso con nosotras paso a paso
Un camino clínico guiado y progresivo para construir una relación equilibrada con la alimentación.
1.ª Valoración Inicial
Analizamos tu historia clínica, analíticas, estilo de vida, horarios y relación previa con la comida.
Entrega del Plan (2.ª Sesión)
Te entregamos y explicamos en detalle tu pauta nutricional a medida, con menús flexibles y recetas prácticas.
Educación Nutricional
Te orientamos para organizar tus compras, interpretar etiquetados y gestionar eventos sociales con tranquilidad.
Seguimiento y Ajustes
En las consultas de seguimiento evaluamos tus progresos, resolvemos dudas y adaptamos la pauta según la evolución.
Casos de Éxito en Consulta de Nutrición
Testimonios reales de pacientes atendidos por nuestras Dietistas-Nutricionistas colegiadas en Bilbao.
"María Pazos me ayudó a reorganizar mis menús semanales de forma súper práctica. He perdido peso de forma constante sin pasar hambre y sin dejar de compartir las comidas en familia. Una atención clínica 100% personalizada y cercana."
"Jone Múgica es majísima y súper empática. Iba con miedo tras malas experiencias con dietas milagro y su enfoque pedagógico me cambió la mentalidad por completo. He ganado autonomía y mucha tranquilidad a la hora de comer."
¿Por qué elegir la consulta de Nutrición en MediBilbao Salud?
Acompañamiento profesional y cercano para que consigas cambios duraderos en tu salud.
Dietistas-Nutricionistas Colegiadas
Atención profesional a cargo de María Pazos (Col. EUS00354) y Jone Múgica (Col. EUS00509), graduadas en Nutrición Humana y Dietética.
Plan 100% Personalizado
Diseñamos pautas adaptadas a tus gustos, analíticas, horarios y contexto vital. Cero pautas estándar o fotocopiadas.
Educación y Hábitos Sostenibles
El objetivo es la autonomía alimentaria: aprender a planificar menús equilibrados sin restricciones innecesarias ni frustración.
Restricción rígida frente a educación nutricional
Diferencias entre aplicar dietas restrictivas temporales y diseñar una pauta basada en la reeducación alimentaria y el acompañamiento continuado.
✕ Restricción rígida o genérica
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Eliminación innecesaria de alimentos: Prohibir grupos alimentarios sin justificación clínica, generando ansiedad por la comida.
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Menús impresos inflexibles: Dietas estándar en papel que ignoran tus horarios laborales, tus gustos y tu vida social.
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Foco exclusivo en las calorías: Contar números sin valorar la densidad nutricional, la saciedad ni el bienestar digestivo.
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Cambios difíciles de sostener: Esfuerzos temporales exigentes que vuelven al punto de partida al abandonar la pauta.
✓ Educación nutricional individualizada
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Alimentación variada con comida real: Priorizar la densidad nutricional y la flexibilidad sin pasar hambre ni restricciones absurdas.
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Pauta adaptada a tu ritmo de vida: Plan diseñado a partir de tus rutinas en Bilbao, tus metas clínicas y tu contexto diario.
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Visión de salud integral: Valorar la relación con la comida, la energía diaria, el tránsito digestivo y los parámetros clínicos.
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Autonomía y hábitos duraderos: Acompañamiento profesional para aprender a estructurar tus menús y mantener los avances en el tiempo.
Principios clave del acompañamiento nutricional en MediBilbao
Comprensión clínica y científica sobre la reeducación alimentaria, la salud digestiva y el equilibrio nutricional.
Educación alimentaria sin dietas restrictivas
En consulta priorizamos pautas que puedan integrarse en la vida diaria, con suficiente variedad nutricional y educación alimentaria, evitando restricciones que no estén justificadas ni planes difíciles de mantener.
Individualización clínica y hábitos de vida
Cada persona presenta requerimientos energéticos, hábitos de descanso, horarios laborales y antecedentes metabólicos o sintomáticos únicos. Por ello, la intervención nutricional se diseña tras una valoración inicial detallada, estructurando metas realistas y ajustando la composición del plan conforme a los progresos en consulta presencial u online.
Coordinación sanitaria y salud integral
La atención se realiza por dietistas-nutricionistas colegiadas y, cuando el caso lo requiere, puede complementarse con el seguimiento médico correspondiente en Gran Vía de Bilbao.
Fuentes clínicas que orientan el contenido
Nuestro trabajo se basa en guías clínicas y consensos científicos actualizados en nutrición clínica y salud, adaptando siempre las recomendaciones a cada persona, su contexto y su situación médica. Las pautas se individualizan y no sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento médico cuando está indicado.
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Academy of Nutrition and Dietetics (AND): guías de referencia en nutrición clínica, educación alimentaria y abordaje nutricional de patologías metabólicas y digestivas.
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World Health Organization (WHO): recomendaciones sobre alimentación saludable, prevención de enfermedades crónicas y promoción de hábitos sostenibles a largo plazo.
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EFSA — European Food Safety Authority: dictámenes científicos sobre ingestas de referencia de nutrientes y seguridad alimentaria en la Unión Europea.
¿Cómo es la primera consulta de nutrición?
Realizamos una valoración inicial completa: historia dietética, antecedentes de salud, analíticas recientes, hábitos actuales, horarios y objetivos para diseñar una pauta a tu medida.
¿Cuándo se entrega la pauta personalizada?
Tras la valoración inicial, la pauta individualizada se elabora y explica de forma comprensible para facilitar su incorporación paulatina a tu rutina.
¿Las pautas incluyen dietas restrictivas o batidos?
No. Trabajamos con comida real y educación alimentaria orientada a la sostenibilidad, sin batidos ni sustitutivos de comidas.
¿Atendéis situaciones digestivas como SIBO o colon irritable?
Sí. Ofrecemos pautas adaptadas a la salud digestiva (como SIBO o síndrome de intestino irritable) en función de la prescripción médica y la valoración clínica individual.
¿Ofrecéis pautas para la menopausia u otras etapas hormonales?
Sí. Desarrollamos pautas enfocadas en las distintas etapas y necesidades nutricionales (como la perimenopausia, la menopausia o el SOP) para acompañar los cambios corporales.
¿Trabajáis con seguros médicos o IMQ?
Nuestra consulta de nutrición es de carácter privado. Puedes consultar el desglose de tarifas de la unidad presencial y online.
¿Qué opción de tarifas existe?
Puedes acudir a consultas individuales (1.ª consulta 60 €, seguimiento 45 €) o adquirir el bono opcional de 6 sesiones por 258 € (43 €/sesión).
¿Es posible realizar la consulta en modalidad online?
Sí. Ofrecemos atención nutricional personalizada por videollamada para pacientes que prefieren no desplazarse a nuestra consulta presencial de Bilbao.
¿Dónde se encuentra la consulta en Bilbao?
Estamos en el centro de Bilbao: Gran Vía de Don Diego López de Haro 63 Bis, 2.º dpto 6, a 6 minutos a pie del Metro Indautxu y a 4-5 minutos del Tranvía Euskalduna.
Unidades especializadas de Nutrición y Dietética en Bilbao
Abordajes clínicos orientados a las necesidades específicas de cada área de salud y patología.
Salud Digestiva y SIBO
Acompañamiento nutricional ante síntomas digestivos y situaciones como SIBO o síndrome de intestino irritable, adaptado a cada caso.
Salud Hormonal y Menopausia
Alimentación adaptada a distintas etapas y situaciones como menopausia o SOP.
Nutrición Deportiva
Planificación nutricional para rendimiento deportivo, masa muscular y composición corporal.
Nutrición Autoinmune
Apoyo dietético-nutricional individualizado cuando existe una enfermedad autoinmune y seguimiento médico.
Nutrición Metabólica
Estrategia nutricional adaptada a situaciones metabólicas, salud cardiovascular y educación alimentaria.
Consulta Online & Equipo
Atención nutricional a distancia por videollamada y consulta de tarifas de nuestro equipo.
Consulta de Nutrición en el Centro de Bilbao
Atención nutricional directa en la Gran Vía de Bilbao. Instalaciones accesibles, equipadas y climatizadas.
MediBilbao Salud
Gran Vía de Don Diego López de Haro, 63 Bis, Entreplanta, 48011 Bilbao, Bizkaia (junto al concesionario Renault).
Metro Bilbao: Estación Indautxu (a 450 m, 6 min a pie).
Tranvía: Parada Sabino Arana (a 600 m, 9 min a pie).
944 329 670
WhatsApp directo: +34 617 35 78 09
Lunes a Viernes: 09:30 a 19:30 con cita previa.
Da el primer paso hacia una alimentación saludable.
Tu salud digestiva, tu energía y tus hábitos están en las mejores manos.Deja tu contacto y nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para proponerte la cita y horario que mejor se adapte a tus necesidades.
Cuéntanos tu motivo de consulta. Nos encargamos de ayudarte a construir hábitos realistas y sostenibles.
Equipo de Nutrición MediBilbao SaludNos escribes y nos cuentas brevemente tu caso.
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Atención confidencial en Centro Sanitario Autorizado CNCA 1648005832.
