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Psychologin in Bilbao · Gran Vía 63 Bis

Verstehen, was mit Ihnen los ist.Und den ersten Schritt begleitet gehen.

Sie müssen nicht warten, bis es schlimmer wird, und nicht perfekt erklären können, was los ist. In der ersten Sitzung ordnen wir gemeinsam, verstehen, was Sie brauchen, und vereinbaren einen realistischen nächsten Schritt.

  • Vor Ort oder online
  • Erste Sitzung · 40 €
  • 60 Minuten
June Amores, Gesundheitspsychologin bei MediBilbao Salud
June AmoresGesundheitspsychologinAinhoa Delgadound Ainhoa Delgado

Sagen Sie uns, wie wir helfen können

Wir melden uns, um kurz zu besprechen, was Sie brauchen, und Ihnen einen Termin vorzuschlagen.

*Wir bearbeiten Ihre Anfrage noch am selben Tag · Eine Anfrage ist unverbindlich.

Die Sprechstunden finden auf Spanisch statt. Wenn Sie eine andere Sprache benötigen, sagen Sie es uns bei der Buchung, und wir teilen Ihnen mit, ob das möglich ist.

GesundheitszentrumZugelassen
Ein verständlicher PlanKlare, überprüfbare Ziele
Zwei FormenVor Ort in Bilbao oder online
Google-Bewertungen5,0 · 26 Bewertungen

Nach außen funktionieren Sie vielleicht noch, aber innerlich lastet etwas auf Ihnen.

Sie arbeiten weiter, kümmern sich um andere, erfüllen Ihre Pflichten. Und trotzdem: Der Kopf kommt nicht zur Ruhe, der Körper erholt sich nicht, oder da ist eine Traurigkeit, von der Sie nicht wissen, seit wann sie da ist.

Sie müssen nicht alles geklärt haben, bevor Sie sich erste Orientierung holen.

So können wir helfen

Was Sie belastet – und wie wir daran arbeiten.

Das sind die häufigsten Gründe, warum Menschen zu uns kommen. Zu jedem erklären wir, was man oft bemerkt, was wir in der Sitzung tun und mit wem Sie arbeiten können.

01

Angst und ständige Sorgen

Was Sie bemerken

  • „Ich denke immer schon an alles, was schiefgehen kann“
  • „Meine Brust ist eng, ohne klaren Grund“
  • „Ich meide Situationen, aus Angst, überfordert zu sein“

Wie wir daran arbeiten

  • Verstehen, was die Angst auslöst und was sie aufrechterhält.
  • Regulationstechniken, um die körperliche Anspannung zu senken.
  • Schritt für Schritt zu dem zurückkehren, was Sie aufgegeben haben.
Mit June oder Ainhoa
02

Traurigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit

Was Sie bemerken

  • „Nichts begeistert mich mehr wie früher“
  • „Es fällt mir schwer, aufzustehen und in den Tag zu starten“
  • „Ich ziehe mich zurück, obwohl ich das nicht will“

Wie wir daran arbeiten

  • Gemeinsam einschätzen, wie es Ihrer Stimmung geht und seit wann.
  • Routinen und Aktivitäten wiederaufbauen, die Ihnen Halt geben.
  • An den Gedanken arbeiten, die Sie weiter hinunterziehen.

Wenn Sie Gedanken haben, sich etwas anzutun, rufen Sie die 024 (spanische Suizidpräventions-Hotline) oder die 112 an.

Mit June oder Ainhoa
03

Stress und Erschöpfung im Beruf

Was Sie bemerken

  • „Zu Hause denke ich immer noch an die Arbeit“
  • „Ich schlafe schlecht und wache müde auf“
  • „Ich gehe bei jeder Kleinigkeit hoch“

Wie wir daran arbeiten

  • Erkennen, was Sie auslaugt und was in Ihrer Hand liegt.
  • Lernen, Grenzen zu setzen und wirklich abzuschalten.
  • Wieder zu Ruhe und Energie finden.
Mit Ainhoa oder June
04

Selbstwert und Unsicherheit

Was Sie bemerken

  • „Ich habe das Gefühl, nicht gut genug zu sein“
  • „Ich vergleiche mich mit allen“
  • „Es fällt mir schwer, Nein zu sagen“

Wie wir daran arbeiten

  • Erkennen, wie Sie mit sich selbst sprechen und woher diese Stimme kommt.
  • Selbstsicherere Wege im Umgang mit anderen üben.
  • Anerkennen, was Sie gut machen, ohne es kleinzureden.
Mit Ainhoa
05

Partnerschaft und Beziehungen

Was Sie bemerken

  • „Wir streiten immer über dasselbe“
  • „Wir verstehen uns nicht mehr wie früher“
  • „Ich weiß nicht, ob ich weitermachen will“

Wie wir daran arbeiten

  • Ein neutraler Raum, in dem Sie beide sprechen können.
  • Kommunikation und Konfliktlösung verbessern.
  • Klar entscheiden – ob Sie zusammenbleiben oder nicht.
Mit June
06

Trauer und Verlust

Was Sie bemerken

  • „Seit er gegangen ist, komme ich nicht mehr auf die Beine“
  • „Ich finde, es müsste mir längst besser gehen“
  • „Es fällt mir schwer, mit meiner Familie darüber zu reden“

Wie wir daran arbeiten

  • Raum geben für das, was Sie fühlen – ohne Fristen.
  • Ihren Prozess verstehen und was ihn erschwert.
  • Einen Weg finden, mit der Erinnerung weiterzugehen.
Mit June

Ihr Anliegen ist nicht dabei? Lesen Sie unsere Ratgeber Psychologie oder schreiben Sie es ins Formular.

Lernen Sie sie kennen, bevor Sie etwas entscheiden.

Die erste Sitzung kostet 40 €, damit Sie es unverbindlich ausprobieren können. Sie lernen Ihre Psychologin kennen, erzählen in Ihrem Tempo, was los ist, und gehen mit einer klaren Orientierung. Danach entscheiden Sie, ob Sie weitermachen möchten.

Erste Sitzung

40€

  • 60 Minuten mit Ihrer Psychologin
  • Vor Ort in Bilbao oder online
  • Keine Verpflichtung zum Weitermachen
June Amores, Gesundheitspsychologin bei MediBilbao Salud
5,0 · 41 Bewertungen auf Doctoralia

Gesundheitspsychologin · Kammer-Nr. BI06065

June Amores

„Der Weg der Therapie kann tief gehen … aber er muss weder kalt noch distanziert sein.“

Ainhoa Delgado, Gesundheitspsychologin bei MediBilbao Salud
5,0 · 19 Bewertungen auf Doctoralia

Gesundheitspsychologin · Kammer-Nr. EUS-04281

Ainhoa Delgado

„Jeder Mensch trägt einen Rucksack voller Erfahrungen. Manchmal wird er schwerer, als wir tragen können.“

Sie wissen nicht, wer am besten zu Ihnen passt? Schreiben Sie uns kurz im Formular, und wir beraten Sie.

So laufen diese 60 Minuten ab.

Sie müssen weder mit einer Diagnose noch mit einer perfekten Erklärung kommen. Genau dafür ist die erste Sitzung da.

  1. 0′

    Sie erzählen, was los ist

    In Ihrem Tempo und mit Ihren Worten. Wir fragen nur so viel, wie nötig ist, um zu verstehen, wie es sich in Ihrem Alltag zeigt.

  2. 20′

    Wir verstehen, was es aufrechterhält

    Wir ordnen Ihre Geschichte und sehen, welche Faktoren Ihr Befinden beeinflussen.

  3. 40′

    Wir schlagen einen Plan vor

    Klare, verständliche Ziele und die Art von Arbeit, die für Sie sinnvoll wäre.

  4. 60′

    Sie entscheiden

    Wenn Sie weitermachen möchten, buchen wir die nächste Sitzung. Wenn nicht, gehen Sie mit einer klaren Orientierung und ohne Verpflichtung.

Wenn Sie weitermachen

„Der nächste Schritt richtet sich nach dem, was mit Ihnen los ist, nach Ihrer Situation und nach dem, woran Sie arbeiten möchten.“

Kognitive Verhaltenstherapie

Denk- und Verhaltensmuster verstehen, die mit Ihrem Anliegen zusammenhängen.

Emotionsregulation

Strategien lernen, um mit Intensität umzugehen und wieder Spielraum zu gewinnen.

Überprüfbare Ziele

Sie werden gemeinsam mit Ihnen überprüft – je nach Situation, Tempo und Verlauf.

Klare Preise für den Einstieg.

Preise für Einzelsitzungen. Vor der Buchung bestätigen wir Form, Fachkraft und Verfügbarkeit.

Unverbindlich ausprobieren

Erste Einzelsitzung

40 € · 60 Minuten

  • Vor Ort oder online
  • Erstgespräch und nächste Schritte
  • Danach entscheiden Sie, ob Sie weitermachen
Erste Sitzung buchen
50 € sparen

5er-Paket

50 € / Sitzung

250 € insgesamt 300 €

  • 5 Sitzungen à 60 Minuten
  • Überprüfung des Verlaufs anhand Ihrer Ziele
Nach dem Paket fragen
110 € sparen

10er-Paket

49 € / Sitzung

490 € insgesamt 600 €

  • 10 Sitzungen à 60 Minuten
  • Der günstigste Preis pro Sitzung
Nach dem Paket fragen

Die Ersparnis bezieht sich auf die Einzelsitzung zu 60 €. Wenn Sie vor der Buchung eine bestimmte Bedingung klären möchten, schreiben Sie es ins Formular oder rufen Sie uns an: +34 944 32 96 70.

Klassische Psychotherapie vs. MediBilbao-Methode.

Der Unterschied liegt nicht darin, mehr zu reden, sondern darin, besser zu verstehen, was mit Ihnen los ist, und daraus einen klaren, menschlichen und auf Sie zugeschnittenen Weg zu machen.

Klassische Psychotherapie

Reden ohne Fahrplan

  • Sitzungen, in denen erzählt wird, ohne immer zu wissen, wie es weitergeht.
  • Allgemeine Ratschläge, die oft weit von Ihrer Realität entfernt sind.
  • Wenig Klarheit über Ziele, Ablauf und den nächsten Schritt.
MediBilbao-Methode

Klarheit und Richtung ab der ersten Sitzung

  • Wir ordnen Ihre Geschichte und erkennen, was Ihr Befinden beeinflusst.
  • Wir machen aus Ihrem Anliegen konkrete, verständliche Ziele.
  • Wir überprüfen den Verlauf gemeinsam, damit Sie sich in der Therapie nicht verloren fühlen.

Ernährungspsychologie.

Die Beziehung zu Essen, Gewicht und Gefühlen – gemeinsam begleitet von klinischer Ernährungsberatung und Gesundheitspsychologie, mit gemeinsamer Patientenakte auf derselben Etage.

  • Psychologie
  • Ernährung

Was Patienten nach dem Besuch sagen.

Erfahrungen, die Patientinnen und Patienten unserer Psychologie auf Google geteilt haben.

Patientenbewertungen werden im spanischen Original angezeigt.

5,0

Basierend auf 26 Google-Bewertungen

Auf Doctoralia: June 5,0 (41 Bewertungen) · Ainhoa 5,0 (19 Bewertungen)

«Me he encontrado muy a gusto, me ha transmitido tranquilidad. Es una chica muy amable a la hora de hablar. Sobre todo cuando no has ido nunca, necesitas notar esa confianza y ella te hace sentirte cómoda.»
Maria Hidalgo · reseña en Google

Psychologie-Ratgeber von unserem Team.

Praktische Informationen zu häufigen Anliegen, damit Sie vor dem Termin besser verstehen, was Sie erleben.

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Psychotherapie auch online, wo immer Sie sind.

Nach Online-Sitzungen fragen ↗

Fragen, die Sie vor dem Start klären sollten.

Diese Praxis ist kein Notdienst. Wenn Sie sofort Hilfe brauchen, wenden Sie sich an den Notruf (112).

Muss ich genau wissen, was mit mir los ist, um einen Termin zu buchen?

Nein. Viele kommen mit Unwohlsein, Verwirrung oder einer Blockade, ohne es benennen zu können. Die erste Sitzung hilft, das Geschehen zu ordnen und gemeinsam den nächsten Schritt festzulegen.

Verpflichtet mich die erste Sitzung zum Weitermachen?

Nein. Deshalb kostet sie 40 €: damit Sie Ihre Psychologin kennenlernen, Ihre Fragen stellen und in Ruhe entscheiden können, ob Sie weitermachen.

Bei wem habe ich die erste Sitzung?

Bei June Amores oder Ainhoa Delgado, Gesundheitspsychologinnen in unserem Team. Sie können gern einen Wunsch angeben.

Wie lange dauert sie und was kostet sie?

Die erste Einzelsitzung dauert 60 Minuten und kostet 40 €. Folgesitzungen kosten 60 € oder weniger mit Paket: 50 € pro Sitzung im 5er-Paket (250 €) und 49 € im 10er-Paket (490 €).

Kann ich vor Ort oder online kommen?

Ja. Es gibt Sitzungen vor Ort in Bilbao und online; wir bestätigen Ihnen die verfügbare Option bei der Kontaktaufnahme.

Wie bekomme ich Informationen?

Nutzen Sie das Formular, rufen Sie +34 944 32 96 70 an oder schreiben Sie uns auf WhatsApp, was Sie brauchen.

Psychologische Praxis · Gran Vía 63 Bis

Machen Sie den ersten Schritt.Wir rufen Sie an oder Sie buchen selbst – ganz wie Sie möchten.

Hinterlassen Sie Namen und Telefonnummer, und wir melden uns, um Fachkraft, Form und Preis zu bestätigen. Oder wählen Sie direkt einen passenden Termin im Kalender von June oder Ainhoa.

Adresse
Gran Vía de Don Diego López de Haro 63 Bis · 2. Stock, Praxis 6 · 48011 Bilbao · Anfahrt ↗
Telefon und WhatsApp
+34 944 32 96 70 · +34 617 357 809 · Montag bis Freitag, 9:30–19:30 Uhr
June Amores, Gesundheitspsychologin bei MediBilbao Salud
June AmoresGesundheitspsychologinAinhoa Delgadound Ainhoa Delgado

Sagen Sie uns, wie wir helfen können

Wir melden uns, um kurz zu besprechen, was Sie brauchen, und Ihnen einen Termin vorzuschlagen.

*Wir bearbeiten Ihre Anfrage noch am selben Tag · Eine Anfrage ist unverbindlich.

Die Sprechstunden finden auf Spanisch statt. Wenn Sie eine andere Sprache benötigen, sagen Sie es uns bei der Buchung, und wir teilen Ihnen mit, ob das möglich ist.