María Pazos
N.º Colegiada EUS00354
Nutricionista hormonal en Bilbao
Alimentación adaptada a cada etapa y situación clínica
Valoramos tu alimentación, hábitos, objetivos y la información médica disponible para plantear una estrategia nutricional individualizada, sin dietas extremas ni soluciones universales.
1.ª Consulta Nutrición 60 € (60 min)
Seguimiento 45 €
Presencial u Online
ÁMBITO DE ATENCIÓN HORMONAL
Situaciones en las que la Nutrición Puede Acompañarte
Adaptación de la alimentación según tus circunstancias clínicas, etapa vital y recomendaciones médicas.
SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO
¿Te han diagnosticado SOP?
La alimentación puede adaptarse a tu situación clínica, hábitos cotidianos y objetivos personales dentro del seguimiento indicado.
Ver página de SOP →
PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA
¿Estás experimentando la transición hacia la menopausia?
Revisamos la pauta alimentaria para acompañar los cambios propios de esta etapa de forma equilibrada y sostenible.
Ver página de Menopausia →
SALUD TIROIDEA
¿Tienes diagnóstico de hipotiroidismo?
Podemos adaptar la estructura de tus comidas a tu situación individual y al tratamiento prescripto por Endocrinología.
Ver página de Hipotiroidismo →
NUTRICIÓN Y FERTILIDAD
¿Buscas orientación nutricional durante la búsqueda de embarazo?
Revisión nutricional durante la etapa preconcepcional o en acompañamiento de procesos reproductivos según tu caso.
Ver página de Fertilidad →
Coordinación con Medicina:
La consulta de Nutrición complementa y coordina su labor con la atención médica ginecológica o endocrinológica, respetando en todo momento los diagnósticos y tratamientos prescritos.
CONOCE A TU NUTRICIONISTA
Dietistas-Nutricionistas de MediBilbao Salud
Atención profesional colegiada en Gran Vía 63 Bis de Bilbao para la valoración y acompañamiento de tu alimentación.
Jone Múgica
N.º Colegiada EUS00509
VALORACIONES DE PACIENTES
Opiniones sobre las Consultas de MediBilbao Salud
Reseñas y experiencia verificada de personas atendidas en nuestro centro sanitario de Bilbao.
5/5
★★★★★
Google Maps Reviews
Basado en 182 reseñas en Google
María Pazos Izaguirre
Es una excelencia nutricionista, explica todo super bien, te resuelve todas las dudas que tengas, te da plantillas para tu objetivo y te manda toda la información que necesites.
Un sitio excelente, con profesionales en toda regla, una experiencia muy buena, os animo a visitarlo y valorarlo personalmente.
Muy buen servicio, me han ayudado mucho y me siento súper bien con ellos.😊
Muy profesionales y trato de cliente excelente!
CONSULTAS ESPECÍFICAS DE NUTRICIÓN HORMONAL
Encuentra el Acompañamiento Nutricional que Corresponde a tu Situación
Selecciona el área de consulta para acceder a la información detallada de cada subespecialidad.
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
Consulta especializada en la adaptación de la alimentación para mujeres con diagnóstico de SOP.
Perimenopausia y Menopausia
Estrategias nutricionales adaptadas a los cambios fisiológicos y metabólicos de esta etapa.
Hipotiroidismo y Salud Tiroidea
Acompañamiento dietético adaptado a situaciones de hipotiroidismo en coordinación médica.
Nutrición y Fertilidad
Revisión alimentaria preconcepcional y apoyo nutricional en procesos reproductivos.
CONFIANZA & TRAYECTORIA
Cifras que hablan por sí solas
+8
Sumamos más de 8 años de experiencia en el sector de la salud y el bienestar.
+500
Más de 500 valoraciones positivas de pacientes que han confiado en nosotros.
5★
Nuestro centro tiene una valoración media de 5 estrellas en Google Maps.
TARIFAS DE CONSULTA HORMONAL
Precios de Consulta de Nutrición Hormonal en Bilbao
Atención presencial en Gran Vía 63 Bis u Online. Tarifas transparentes sin permanencias.
Primera Consulta Nutrición
60 € / 60 min
Valoración clínica inicial y recogida de información habitual.
- Entrevista clínica nutricional de 60 minutos
- Revisión de hábitos alimentarios y antecedentes
- Revisión de información médica o analíticas aportadas
- Estrategia nutricional personalizada inicial
Opción de Seguimiento
Bono 5 revisiones
40 € / sesión (200 € total, sin la primera consulta)
Acompañamiento continuado para consolidar pautas alimentarias.
- Bono de 5 revisiones (consultas sucesivas)
- Ajustes periódicos según evolución y necesidades
- Resolución de dudas en la aplicación práctica
- Atención presencial en Bilbao u online
Consulta Sucesiva Nutrición
45 € / consulta
Revisiones periódicas de progreso y pautas.
- Evaluación de la adaptación a la pauta
- Ajustes finos en la planificación de menús
- Resolución de dudas en la vida cotidiana
- Sesiones individuales de 30-45 minutos
PASO A PASO EN CONSULTA
Cómo Trabajamos en Consulta de Nutrición Hormonal
Metodología de trabajo sanitario para estructurar un acompañamiento dietético transparente.
- 1
Valoración Nutricional
Recogida de información sobre tus hábitos de alimentación habituales, estilo de vida, horarios y preferencias personales.
- 2
Contexto Clínico
Revisión de la información médica disponible, analíticas aportadas y diagnósticos previos realizados por tus especialistas.
- 3
Plan Individualizado
Diseño de pautas alimentarias realistas y adaptadas a tus circunstancias cotidianas, sin restricciones drásticas ni culpa.
- 4
Seguimiento y Coordinación
Revisiones periódicas de progreso, afinando la pauta y coordinando la atención con Endocrinología o Ginecología si se requiere.
DIFERENCIACIÓN Y SEGURIDAD CLÍNICA
Principios de la Nutrición Hormonal en MediBilbao
Criterios sanitarios para acompañar el sistema endocrino sin dietas extremas ni suplementación innecesaria.
Enfoque No Restrictivo
Priorizamos la densidad nutricional y la suficiencia energética sobre las dietas milagro que alteran el metabolismo o aumentan el estrés.
Coordinación Médica
Trabajamos de forma complementaria con tus especialistas en Ginecología o Endocrinología para alinear nutrición y tratamiento clínico.
Hábitos Sostenibles
Construimos estrategias alimentarias realistas que se adaptan a tu día a día, trabajo y estilo de vida a largo plazo.
PERSPECTIVA SANITARIA
Comparativa: Pautas Genéricas vs Valoración Individualizada
Diferencias entre recomendaciones universales sin contexto y una consulta dietética personalizada.
Consejos Genéricos sobre "Hormonas"
- Listas universales de alimentos prohibidos o milagrosos
- Suplementación de moda sin valorar analíticas previas
- Restricciones estrictas que provocan frustración
- Autodiagnóstico o pautas sin supervisión sanitaria
Valoración Nutricional Individualizada
- Análisis de tu contexto clínico y diagnósticos previos
- Adaptación a tu alimentación habitual, gustos y horarios
- Pautas fundamentadas en la suficiencia nutricional
- Coordinación con Endocrinología o Ginecología cuando procede
FUNDAMENTOS Y LÍMITES SANITARIOS
¿Qué Significa Acudir a una Consulta de Nutrición Hormonal?
Claridad conceptual sobre el papel de la alimentación en situaciones relacionadas con la salud hormonal.
1. Nutrición hormonal no significa "equilibrar hormonas con alimentos"
Existe la creencia popular de que determinados alimentos o dietas milagro tienen la capacidad de alterar o manipular directamente el sistema endocrino. En la práctica clínica sanitaria, la nutrición hormonal consiste en evaluar el patrón alimentario del paciente para garantizar la suficiencia energética, la densidad nutricional y la adaptación a las necesidades fisiológicas de cada persona.
2. Adaptación alimentaria a etapas, patologías o situaciones reproductivas
La alimentación debe adaptarse cuando existen circunstancias metabólicas u hormonales concretas. Las necesidades alimentarias difieren sustancialmente según el momento vital o el diagnóstico médico de origen, por lo que no es conveniente aplicar restricciones universales ni pautas estándar extraídas de internet.
3. Diversidad de estrategias según la situación clínica
Cada situación requiere una perspectiva distinta:
- En el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), se priorizan pautas enfocadas en la respuesta glucémica y la estructuración de ingestas.
- En la menopausia, el foco se sitúa en la protección de la masa muscular y la salud ósea.
- En el hipotiroidismo, la alimentación se adecúa al tratamiento farmacológico y contexto endocrino.
- En la consulta de fertilidad, se revisa la suficiencia nutricional preconcepcional.
4. El trabajo de la dietista-nutricionista en consulta
La labor asistencial se centra en evaluar la ingesta alimentaria, identificar posibles déficits, estructurar menús realistas y acordar cambios de hábitos acordes al estilo de vida del paciente. El objetivo es proporcionar herramientas sostenibles sin recurrir a prohibiciones injustificadas.
5. Diagnóstico médico y límites de la consulta de nutrición
El diagnóstico de cualquier alteración o patología endocrina corresponde en exclusiva a los profesionales de Medicina (Endocrinología, Ginecología o Atención Primaria). La intervención dietético-nutricional complementa el seguimiento médico pero nunca sustituye las pruebas diagnósticas ni el tratamiento prescrito.
Nutricionista para Hashimoto en Bilbao
INFORMACIÓN A PACIENTES
Preguntas Frecuentes sobre Nutrición Hormonal
Respuestas sobre el enfoque de atención en nutrición adaptada en Bilbao.
Pide tu 1.ª Cita (60 €) →¿Qué abarca una consulta de nutrición hormonal en Bilbao?
Evaluamos tus hábitos de alimentación, estilo de vida y la información médica aportada para plantear una estructura dietética personalizada y adaptada a tu situación personal.
¿La alimentación puede ayudar en el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)?
La nutrición puede adaptarse a las necesidades metabólicas de las mujeres con diagnóstico de SOP. Puedes consultar los detalles en nuestra página de Nutricionista para SOP.
¿Cómo influye la nutrición durante la perimenopausia y menopausia?
Permite ajustar el aporte energético y de nutrientes para acompañar los cambios fisiológicos de esta etapa. Más información en Nutricionista para Menopausia.
¿Es necesario aportar analíticas hormonales recientes antes de la consulta?
No es obligatorio para iniciar la valoración alimentaria, pero si dispones de analíticas o informes médicos recientes, resulta útil aportarlos para contextualizar la atención.
¿El plan nutricional sustituye el tratamiento médico o ginecológico?
En absoluto. El asesoramiento nutricional es una intervención complementaria que respeta y se coordina con las pautas médicas y ginecológicas prescritas.
¿Se trabajan dietas restrictivas o un enfoque de nutrición suficiente y flexible?
Priorizamos la suficiencia de nutrientes y el aprendizaje de hábitos sostenibles, evitando restricciones extremas que no cuentan con justificación sanitaria.
¿Se ofrece consulta presencial en Bilbao y modalidad online?
Sí. Disponemos de atención presencial en nuestro centro sanitario de Gran Vía 63 Bis en Bilbao y opción de consulta online para quienes lo requieran.
UBICACIÓN Y MAPA DE ACCESO
Consulta de Nutrición en el Centro de Bilbao
Atención nutricional directa en la Gran Vía de Bilbao. Instalaciones accesibles, equipadas y climatizadas.
MediBilbao Salud
Dirección
Gran Vía de Don Diego López de Haro, 63 Bis, Entreplanta, 48011 Bilbao, Bizkaia (junto al concesionario Renault).
Cómo Llegar en Transporte Público
Metro Bilbao: Estación Indautxu (a 450 m, 6 min a pie).
Tranvía: Parada Sabino Arana (a 600 m, 9 min a pie).
Teléfono de Atención y Citas
944 329 670
WhatsApp directo: +34 617 35 78 09
Horario de Consulta
Lunes a Viernes: 09:30 a 19:30 con cita previa.
CONSULTA SANITARIA EN BILBAO
Solicita una Consulta de Nutrición Hormonal
Cuéntanos tu situación y te orientaremos hacia la consulta nutricional más adecuada en nuestro centro de Gran Vía 63 Bis de Bilbao o en modalidad online.
"Atención sanitaria personalizada y respetuosa para adaptar tu alimentación a tus circunstancias fisiológicas, en coordinación con tu seguimiento médico habitual."
María Pazos
Jone MúgicaSolicitar consulta de Nutrición Hormonal
Cuéntanos tu motivo de consulta y te orientaremos sobre el acompañamiento más adecuado en Bilbao.