Nutricionista en Bilbao: aprende a comer bien y cuida tu salud sin dietas restrictivas
Acompañamiento clínico personalizado por Dietistas-Nutricionistas colegiadas. Olvídate del efecto rebote, las prohibiciones absurdas y el pasar hambre: logramos cambios reales y sostenibles.
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Situaciones habituales en nuestra consulta
Motivos frecuentes por los que las personas acuden a nuestro servicio de nutrición en Bilbao.
Hinchazón o molestias digestivas: Digestiones pesadas, gases o alteración del ritmo intestinal tras las comidas.
Efecto rebote en dietas anteriores: Frustración tras probar pautas muy restrictivas que no has podido mantener en el tiempo.
Cambios hormonales o menopausia: Necesidad de adaptar la alimentación ante cambios de metabolismo, tiroides o edad.
Falta de organización diaria: Dificultad para planificar menús semanales saludables compatibles con tu trabajo y familia.
¿Por qué elegir la consulta de Nutrición en MediBilbao Salud?
Acompañamiento profesional y cercano para que consigas cambios duraderos en tu salud.
Dietistas-Nutricionistas Colegiadas
Atención 100% profesional a cargo de María Pazos (Col. EUS00354) y Jone Múgica (Col. EUS00509), graduadas universitarias en Nutrición Humana y Dietética.
Plan 100% Personalizado
Diseñamos pautas adaptadas a tus gustos, analíticas, horarios y contexto vital. Cero pautas estándar o fotocopiadas.
Educación y Hábitos Sostenibles
El objetivo es la autonomía alimentaria: aprender a planificar menús equilibrados sin restricciones innecesarias ni frustración.
Fuentes Clínicas Empleadas
Nuestro trabajo se basa en guías clínicas y consensos científicos actualizados en nutrición clínica y salud, adaptando siempre las recomendaciones a cada persona, su contexto y su situación médica. Las pautas se individualizan y no sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento médico cuando está indicado.
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Academy of Nutrition and Dietetics (AND): Guías de referencia en nutrición clínica, educación alimentaria y abordaje nutricional de patologías frecuentes como obesidad, diabetes, dislipemias y trastornos digestivos.
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World Health Organization (WHO): Recomendaciones globales sobre alimentación saludable, prevención de enfermedades crónicas y promoción de hábitos sostenibles a largo plazo.
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American College of Sports Medicine (ACSM) – Exercise and Fluid Replacement: Guías clínicas para el manejo nutricional en distintas condiciones clínicas y etapas de la vida, basadas en evidencia científica.
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International Society of Sports Nutrition (ISSN) – Position Stand: Nutrient Timing: Consensos y guías prácticas sobre alimentación saludable, educación nutricional y prevención de enfermedades en población general.
Cifras que hablan por sí solas
Sumamos más de 8 años de experiencia en el sector de la salud y el bienestar.
Más de 500 valoraciones positivas de pacientes que han confiado en nosotros.
Nuestro centro tiene una valoración media de 5 estrellas en Google Maps.
Dietistas-Nutricionistas Colegiadas en Bilbao
Formación universitaria clínica, másteres de especialización y rigor científico en tu consulta.
María Pazos Izaguirre
Dietista-Nutricionista · Col. EUS00354Graduada en Nutrición Humana y Dietética con Máster en Nutrición Clínica y Salud Digestiva. Especialista en reeducación de hábitos, educación alimentaria y abordaje nutricional personalizado.
Jone Múgica Isasi
Dietista-Nutricionista · Col. EUS00509Graduada por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) en Nutrición Humana y Dietética con Máster en Nutrición Clínica y Patologías Digestivas (SIBO, colon irritable, salud hormonal y menopausia).
Precios transparentes y sin sorpresas
Paga consulta a consulta o ahorra con el bono completo del proceso nutricional.
1.ª Consulta de Nutrición
Valoración clínica e historia dietética- Historia clínica y dietética exhaustiva
- Análisis de analíticas, síntomas y antecedentes
- Estudio antropométrico y valoración inicial
- Pautas preliminares antes de la 2.ª sesión
Consulta de Seguimiento
Revisiones periódicas de evolución- Evaluación de progresos y adaptación de pautas
- Resolución de dificultades cotidianas y menús
- Educación nutricional continua
- Ajuste fino según respuesta individual
Bono 6 Sesiones
Proceso completo estructurado- Incluye 1.ª Consulta + 2.ª Consulta (entrega del plan) + 4 Seguimientos
- Ideal para procesos de reeducación de hábitos
- Acompañamiento continuado durante el proceso
- Ahorro global en el tratamiento
Cómo es tu proceso con nosotras paso a paso
Un camino clínico guiado y progresivo para construir una relación equilibrada con la alimentación.
1.ª Valoración Inicial
Analizamos tu historia clínica, analíticas, estilo de vida, horarios y relación previa con la comida.
Entrega del Plan (2.ª Sesión)
Te entregamos y explicamos en detalle tu pauta nutricional a medida, con menús flexibles y recetas prácticas.
Educación Nutricional
Te orientamos para organizar tus compras, interpretar etiquetados y gestionar eventos sociales con tranquilidad.
Seguimiento y Ajustes
En las consultas de seguimiento evaluamos tus progresos, resolvemos dudas y adaptamos la pauta según la evolución.
Unidades especializadas de Nutrición y Dietética en Bilbao
Abordajes clínicos orientados a las necesidades específicas de cada área de salud y patología.
Salud Digestiva y SIBO
Protocolos por fases para SIBO, colon irritable, hinchazón abdominal y microbiota.
Salud Hormonal y Menopausia
Pautas adaptadas a SOP, perimenopausia, menopausia y regulación endocrina.
Nutrición Deportiva
Planificación para rendimiento deportivo, masa muscular y composición corporal.
Nutrición Autoinmune
Abordaje antiinflamatorio para procesos autoinmunes y permeabilidad intestinal.
Tarifas y Precios
Detalle transparente de honorarios (1.ª consulta 60€, seguimiento 45€, bonos).
Perfil María Pazos
Trayectoria y especialización de María Pazos Izaguirre (Col. EUS00354).
Consulta de Nutrición en pleno centro de Bilbao
Ubicación accesible en Gran Vía, a pocos minutos de transporte público.
MediBilbao Salud
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Dirección:
Gran Vía de Don Diego López de Haro 63 Bis, 2.º dpto 6, 48011 Bilbao, Bizkaia. -
Horario atendido:
Lunes a Viernes: 09:30 a 19:30. -
Cómo llegar a pie:
• Tranvía Euskalduna: 350m (4 min a pie).
• Metro Indautxu: 450m (6 min a pie).
• Tranvía Sabino Arana: 600m (9 min a pie). -
Cita previa:
Teléfono: 944 329 670
Opiniones de pacientes en Google Reviews
Acompañamos a nuestros pacientes para conseguir cambios de hábitos sostenibles y una mejor relación con la alimentación.
"Es una excelente nutricionista, explica todo súper bien, te resuelve todas las dudas que tengas y te da plantillas para tu día a día adaptadas a tu trabajo."
"Muy buen servicio, me han ayudado mucho y me siento súper bien con ellos.😊"
"Después de meses sintiéndome sin energía, acudí a la consulta de nutrición en Bilbao de MediBilbao Salud. Desde el primer mes he notado un cambio brutal."
¿Cómo es la primera consulta de nutrición?
Realizamos una valoración clínica completa: historia dietética, antecedentes de salud, analíticas recientes, hábitos actuales, horarios y objetivos. Con esta información diseñamos las bases de tu pauta personalizada.
¿Cuándo se entrega el plan nutricional personalizado?
Tras recopilar todos los datos en la primera consulta, el plan completo y detallado se entrega y explica minuciosamente en la segunda sesión para asegurar su correcta comprensión y adaptación.
¿Las pautas incluyen dietas restrictivas o batidos?
No. Trabajamos exclusivamente con comida real y educación alimentaria sostenible. Cero batidos, productos sustitutivos ni dietas milagro que comprometan tu salud o generen frustración.
¿Atendéis patologías digestivas como SIBO o colon irritable?
Sí. Ofrecemos pautas orientadas a la salud digestiva (SIBO, síndrome de intestino irritable, intolerancias y digestiones pesadas), aplicando protocolos adaptados por fases según prescripción y valoración clínica.
¿Ofrecéis pautas nutricionales para menopausia u hormonas?
Sí. Desarrollamos pautas enfocadas en el equilibrio hormonal (SOP, perimenopausia, menopausia y tiroides) para acompañar los cambios metabólicos y corporales propios de cada etapa.
¿Trabajáis con seguros médicos o IMQ?
Nuestra consulta es privada. Emitimos factura sanitaria oficial con el número de colegiado de la profesional para que puedas solicitar el reembolso en tu compañía aseguradora si tu póliza contempla el reembolso de gastos de asistencia médica o sanitaria.
¿Qué diferencia hay entre pagar consulta suelta o el bono?
Puedes acudir a consultas individuales (1.ª consulta 60€, seguimiento 45€) o adquirir el bono de 6 sesiones por 258€ (43€/sesión), que incluye la 1.ª consulta, la 2.ª sesión de entrega de plan y 4 seguimientos.
¿Es posible realizar la consulta en modalidad online?
Sí. Ofrecemos la misma atención clínica y seguimiento personalizado por videollamada para pacientes que prefieran no desplazarse a nuestra consulta presencial de Bilbao.
¿Dónde se encuentra la consulta en Bilbao?
Estamos en el centro de Bilbao: Gran Vía de Don Diego López de Haro 63 Bis, 2.º dpto 6, a 4 minutos a pie del Tranvía Euskalduna y a 6 minutos del Metro Indautxu.
Da el primer paso hacia una alimentación saludable.
Tu salud digestiva, tu energía y tus hábitos están en las mejores manos.Deja tu contacto y nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para proponerte la cita y horario que mejor se adapte a tus necesidades.
Cuéntanos tu motivo de consulta. Nos encargamos de ayudarte a construir hábitos realistas y sostenibles.
Unidad de Nutrición y Dietética MediBilbao SaludNos escribes y nos cuentas brevemente tu caso.
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