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Impara a mangiare bene.Senza diete restrittive.
Un percorso clinico personalizzato con dietiste-nutrizioniste iscritte all’albo. Lavoriamo con te, con cibo vero, per costruire abitudini realistiche che tu possa mantenere.
María Pazos
Jone MúgicaLasciaci i tuoi dati e ti contattiamo per valutare il tuo caso e proporti un orario.
TI SUONA FAMILIARE?
Diete che durano tre settimane, digestioni che ti condizionano la giornata, cambiamenti ormonali che non riesci a capire. Non ti manca la forza di volontà: ti manca un piano adatto alla tua vita.
Non serve arrivare con le idee chiare: la prima visita serve proprio a questo.
Scopri come possiamo aiutartiQUELLO CHE TI SUCCEDE
Sono i motivi per cui più persone arrivano in nutrizione. Per ciascuno ti raccontiamo cosa si nota di solito, cosa facciamo in visita e con chi puoi lavorarci.
Se il cibo ti genera ansia, abbuffate o senso di colpa, lo affrontiamo insieme alla psicologia nell’unità di psiconutrizione.
Il tuo caso non è qui? Consulta le nostre guide di nutrizione o raccontacelo nel modulo.
CONOSCI LA TUA NUTRIZIONISTA
Nella prima visita esaminiamo la tua storia, le tue analisi e la tua giornata tipo. Nella seconda ti consegniamo e spieghiamo il tuo piano su misura, con menù flessibili e ricette pratiche.
Prima visita
60€
Non sai con chi si adatta meglio il tuo caso? Raccontacelo brevemente nel modulo e ti orientiamo.
LA TUA PRIMA VISITA
Se hai analisi recenti, portale. Con quelle e con la tua giornata tipo iniziamo a costruire il tuo piano.
Precedenti di salute, motivo della visita e com’è il tuo rapporto con il cibo.
Esaminiamo le analisi che porti, il tuo riposo, il tuo lavoro e come mangi adesso.
Concordiamo con te cosa vogliamo ottenere e in quale ordine, senza traguardi impossibili.
Con tutte le informazioni raccolte prepariamo il tuo piano su misura e te lo spieghiamo nella visita successiva.
Dopo la prima visita
«Lavoriamo con cibo vero ed educazione alimentare: niente frullati, niente sostituti dei pasti e niente diete miracolose.»
Il tuo piano su misura, con menù flessibili e ricette pratiche, spiegato nei dettagli.
Organizzare la spesa, leggere le etichette e gestire con serenità pasti fuori casa ed eventi.
Valutiamo i tuoi progressi, chiariamo i dubbi e adattiamo il piano in base alla tua evoluzione.
PREZZI CHIARI
Visita singola o pacchetto facoltativo, senza vincoli obbligatori. Prima di prenotare confermiamo modalità, professionista e disponibilità.
60 € · 60 minuti
45 € / seduta
40 € / seduta
200 € in totale 225 €
Il risparmio è calcolato rispetto alla visita di controllo da 45 €. La visita di nutrizione è privata; emettiamo fattura con il numero di iscrizione all’albo, nel caso in cui la tua assicurazione preveda il rimborso.
APPROCCIO NUTRIZIONALE
La differenza tra una dieta che abbandoni dopo tre settimane e un modo di mangiare che puoi mantenere sta nel modo in cui si costruisce.
UNITÀ MULTIDISCIPLINARE
Il rapporto con il cibo, il peso e le emozioni, affrontato insieme dalla nutrizione clinica e dalla psicologia, con la cartella clinica condivisa sullo stesso piano.
RECENSIONI
Valutazioni pubblicate da persone seguite in nutrizione.
Le recensioni dei pazienti sono mostrate nella versione originale in spagnolo.
Su Doctoralia: María 5,0 (47 recensioni) · Jone 5,0 (19 recensioni)
Profilo Google di María Pazos: 5,0 con 182 recensioni
«Es una excelencia de nutricionista, explica todo súper bien, te resuelve todas las dudas que tengas, te da plantillas para tu objetivo y te manda toda la información que necesites.»GUIDA DI NUTRIZIONE
Informazioni specifiche in base alla situazione di salute, alla fase della vita o all’obiettivo che hai.
Visita di nutrizione anche online, in videochiamata.
Chiedi della visita online ↗DOMANDE FREQUENTI
L’intervento nutrizionale non sostituisce la diagnosi medica né la terapia farmacologica quando è indicata. Se il caso lo richiede, si integra con il relativo follow-up medico.
Facciamo una valutazione iniziale completa: storia alimentare, precedenti di salute, analisi recenti, abitudini, orari e obiettivi, per costruire un piano su misura per te.
Con tutto ciò che raccogliamo nella prima visita prepariamo il tuo piano e nella seconda seduta te lo consegniamo e spieghiamo, perché tu possa integrarlo poco a poco.
No. Lavoriamo con cibo vero ed educazione alimentare, senza frullati né sostituti dei pasti.
Sì. Offriamo piani adattati alla salute digestiva, come la SIBO o la sindrome dell’intestino irritabile, in base alla prescrizione medica e alla valutazione clinica individuale.
Sì. Adattiamo l’alimentazione alle diverse fasi e situazioni ormonali, come la perimenopausa, la menopausa o la PCOS.
La visita di nutrizione è privata. Emettiamo fattura sanitaria con il numero di iscrizione all’albo della professionista, nel caso in cui la tua polizza preveda il rimborso.
La prima visita costa 60 € (60 minuti) e il controllo 45 €. C’è anche un pacchetto facoltativo da 5 controlli a 200 € (40 € a controllo).
Sì. C’è l’assistenza nutrizionale in videochiamata per chi preferisce non venire nello studio di Bilbao.
Nutrizione · Gran Vía 63 Bis
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