María Pazos
N.º Colegiada EUS00354
Nutricionista para Hashimoto en Bilbao
Adaptación alimentaria y hábitos en tiroiditis autoinmune
Valoramos tus hábitos alimentarios y el contexto clínico para estructurar una dieta variada y suficiente en personas con diagnóstico de Tiroiditis de Hashimoto, respetando siempre tu tratamiento médico prescrito.
1.ª Consulta Nutrición 60 € (60 min)
Seguimiento 45 €
Presencial u Online
ÁMBITO CLÍNICO EN AUTOINMUNIDAD TIROIDEA
Situaciones Frecuentes en la Consulta para Hashimoto
Abordaje nutricional prudente y coordinado con tu tratamiento endocrinológico en Bilbao.
DIAGNÓSTICO AUTOINMUNE
¿Tienes diagnóstico médico de Tiroiditis de Hashimoto?
Adaptamos la estructura alimentaria para garantizar la suficiencia de nutrientes clave y el respeto al tratamiento médico prescrito, ofreciendo una pauta variada e individualizada.
Pedir consulta →
HÁBITOS SOSTENIBLES
¿Buscas evitar dietas estrictas de eliminación?
No se recomienda eliminar grupos de alimentos de forma sistemática sin indicación sanitaria. La pauta se adapta a tu situación individual sin generar rigidez innecesaria.
Pedir consulta →
COORDINACIÓN FARMACOLÓGICA
¿Dudas sobre cómo encajar las comidas con tu medicación?
Revisamos contigo cómo organizar los horarios de tus comidas para respetar las pautas de absorción de tu tratamiento tiroideo, sin alterar las indicaciones de tu médico.
Pedir orientación →
HIPOTIROIDISMO
¿Buscas información sobre hipotiroidismo general?
La Tiroiditis de Hashimoto es la causa autoinmune más frecuente de hipotiroidismo, pero no son la misma entidad. Si buscas la consulta general de hipotiroidismo, visita nuestra página dedicada.
Ver Nutricionista Hipotiroidismo →
Aviso Sanitario de Coordinación Médica:
La consulta de nutrición no sustituye el diagnóstico endocrinológico ni permite modificar o suspender la medicación sustitutiva prescrita. La atención puede coordinarse con Endocrinología o Atención Primaria cuando sea necesario.
CONOCE A TU NUTRICIONISTA
Dietistas-Nutricionistas de MediBilbao Salud
Atención profesional colegiada en Gran Vía 63 Bis de Bilbao para la valoración y acompañamiento de tu alimentación.
Jone Múgica
N.º Colegiada EUS00509
VALORACIONES DE PACIENTES
Opiniones sobre las Consultas de MediBilbao Salud
Reseñas y experiencia verificada de personas atendidas en nuestro centro sanitario de Bilbao.
5/5
★★★★★
Google Maps Reviews
Basado en 182 reseñas en Google
María Pazos Izaguirre
Es una excelencia nutricionista, explica todo super bien, te resuelve todas las dudas que tengas, te da plantillas para tu objetivo y te manda toda la información que necesites.
Un sitio excelente, con profesionales en toda regla, una experiencia muy buena, os animo a visitarlo y valorarlo personalmente.
Muy buen servicio, me han ayudado mucho y me siento súper bien con ellos.😊
Muy profesionales y trato de cliente excelente!
CONFIANZA & TRAYECTORIA
Cifras que hablan por sí solas
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Sumamos más de 8 años de experiencia en el sector de la salud y el bienestar.
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Más de 500 valoraciones positivas de pacientes que han confiado en nosotros.
5★
Nuestro centro tiene una valoración media de 5 estrellas en Google Maps.
TARIFAS DE CONSULTA
Precios de Nutrición para Hashimoto en Bilbao
Atención presencial en Gran Vía 63 Bis u Online. Tarifas transparentes sin permanencias.
Primera Consulta Nutrición
60 € / 60 min
Valoración clínica inicial de hábitos e información aportada.
- Entrevista clínica nutricional de 60 minutos
- Revisión de hábitos alimentarios y antecedentes
- Revisión de información médica aportada
- Estrategia nutricional personalizada inicial
Opción de Seguimiento
Bono 5 revisiones
40 € / sesión (200 € total, sin la primera consulta)
Acompañamiento continuado para consolidar pautas alimentarias.
- Bono de 5 revisiones (consultas sucesivas)
- Ajustes periódicos según evolución y necesidades
- Resolución de dudas en la aplicación práctica
- Atención presencial en Bilbao u online
Consulta Sucesiva Nutrición
45 € / consulta
Revisiones periódicas de progreso y pautas.
- Evaluación de la adaptación a la pauta
- Ajustes finos en la planificación de menús
- Resolución de dudas en la vida cotidiana
- Sesiones individuales periódicas
PASO A PASO EN CONSULTA
Cómo Trabajamos la Nutrición en Hashimoto
Proceso de atención sanitaria para estructurar tu plan alimentario en Bilbao.
- 1
Valoración Nutricional
Recogida de información sobre tus hábitos de alimentación, horarios, preferencias personales y estilo de vida habitual.
- 2
Contexto Farmacológico
Revisión del tratamiento médico prescrito y recomendación de horarios para encajar las ingestas con tu medicación.
- 3
Plan Individualizado
Diseño de pautas alimentarias equilibradas y variadas que garanticen la suficiencia de nutrientes clave sin restricciones arbitrarias.
- 4
Seguimiento y Coordinación
Revisiones periódicas para adaptar el plan a tu evolución diaria, coordinando la atención con Endocrinología cuando proceda.
DIFERENCIACIÓN Y SEGURIDAD CLÍNICA
Principios de la Consulta en Hashimoto
Criterios sanitarios para acompañar tu alimentación con rigor y respeto a la medicación.
Enfoque de Suficiencia
Priorizamos la densidad nutricional y evitamos restricciones o exclusiones de alimentos sin indicación diagnóstica probada.
Coordinación Médica
Trabajamos de forma alineada con la supervisión de Endocrinología y Medicina de Familia, respetando el tratamiento farmacológico prescrito.
Pautas Realistas
Construimos estrategias alimentarias sostenibles que se adaptan a tu vida diaria sin generar rigidez ni estrés innecesario.
PERSPECTIVA SANITARIA
Comparativa: Dietas de Exclusión vs Valoración Nutricional
Diferencias entre protocolos de eliminación genéricos y una consulta personalizada.
Dietas de Exclusión Genéricas
- Eliminación sistemática de gluten o lácteos sin indicación o prueba diagnóstica
- Promesas ilusorias de revertir o resolver la autoinmunidad solo con la dieta
- Suplementación agresiva de yodo o minerales por cuenta propia
- Autodiagnóstico o interferencia con el tratamiento médico prescrito
Valoración Nutricional Individualizada
- Análisis del contexto clínico, hábitos e información médica aportada
- Pautas basadas en la densidad nutricional y suficiencia de ingestas
- Respeto absoluto a los tiempos y toma del tratamiento tiroideo prescrito
- Coordinación con Endocrinología o Atención Primaria cuando procede
FUNDAMENTOS Y EVIDENCIA CLÍNICA
Nutrición y Tiroiditis de Hashimoto
Criterios dietéticos sanitarios para acompañar el diagnóstico de tiroiditis autoinmune.
1. Qué es la Tiroiditis de Hashimoto
La Tiroiditis de Hashimoto es un trastorno de origen autoinmune en el que el sistema inmunitario genera una respuesta inflamatoria crónica sobre la glándula tiroides. Con el paso del tiempo, esta inflamación puede comprometer la capacidad de la tiroides para producir hormonas suficientes, convirtiéndose en una causa frecuente de hipotiroidismo.
2. Diferencia entre Hashimoto e Hipotiroidismo
Hashimoto hace referencia a la entidad autoinmune de la tiroides, mientras que el hipotiroidismo describe la insuficiencia de función tiroidea. Si buscas la consulta dedicada al hipotiroidismo primario, puedes consultar nuestra página de Nutricionista para Hipotiroidismo.
3. Medicación y alimentación
Si existe hipotiroidismo y el equipo médico prescribe tratamiento con levotiroxina, la alimentación debe organizarse respetando las instrucciones de toma del medicamento. Algunos alimentos, bebidas, medicamentos o suplementos pueden interferir con la absorción de determinadas formulaciones de levotiroxina. Conviene seguir las instrucciones del medicamento y las indicaciones del médico o farmacéutico.
4. Nutrición variada y suficiencia
Una pauta alimentaria basada en alimentos frescos, vegetales, legumbres, fuentes de proteína de calidad y grasas saludables ayuda a cubrir los requerimientos diarios de minerales como selenio, zinc, yodo y hierro. No se aconseja la toma de suplementos de yodo o minerales por cuenta propia con la intención de alterar la función tiroidea o reducir la autoinmunidad.
5. Gluten, lácteos y exclusiones alimentarias
No se recomienda retirar gluten o lácteos de forma rutinaria únicamente por tener Hashimoto. Una exclusión alimentaria solo está indicada si existe celiaquía, alergia, intolerancia u otra razón clínica individual que la justifique mediante pruebas diagnósticas probadas.
6. Coordinación médica en el seguimiento
El seguimiento nutricional complementa el control médico de la función tiroidea. La indicación y periodicidad de las analíticas corresponde al profesional médico. La atención puede coordinarse con Endocrinología o Atención Primaria cuando sea necesario.
INFORMACIÓN A PACIENTES
Preguntas Frecuentes sobre Nutrición y Hashimoto
Respuestas sobre la consulta de nutrición en tiroiditis autoinmune en Bilbao.
Pide tu 1.ª Cita (60 €) →¿Existe una dieta específica para Hashimoto?
No existe una dieta única válida para todas las personas con Hashimoto. La alimentación debe individualizarse según necesidades nutricionales, hábitos, posibles déficits, otras enfermedades diagnosticadas y tratamiento médico. Hashimoto por sí solo no obliga a eliminar gluten, lácteos ni seguir protocolos de exclusión.
¿Es lo mismo hipotiroidismo que Hashimoto?
No. El hipotiroidismo describe una función tiroidea insuficiente, mientras que la tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune que puede causar hipotiroidismo. Si buscas la consulta de hipotiroidismo primario general, puedes ver nuestra página de Nutricionista para Hipotiroidismo.
¿Qué abarca la consulta de nutrición para Hashimoto en Bilbao?
Evaluamos tus hábitos de alimentación, horarios e información médica aportada para estructurar un plan equilibrado que asegure el aporte suficiente de nutrientes esenciales y respete tu pauta médica.
¿Es obligatorio eliminar el gluten o los lácteos si tengo Hashimoto?
No se recomienda retirar gluten o lácteos de forma rutinaria únicamente por tener Hashimoto. Una exclusión puede estar indicada si existe celiaquía, alergia, intolerancia u otra razón clínica individual que la justifique.
¿Cómo influyen los alimentos en la absorción de la levotiroxina?
Algunos alimentos, bebidas, medicamentos o suplementos pueden interferir con la absorción de determinadas formulaciones de levotiroxina. Conviene seguir las instrucciones del medicamento y las indicaciones del médico o farmacéutico.
¿Debo tomar suplementos de yodo o selenio por mi cuenta?
No se aconseja la automedicación con suplementos de yodo o minerales, ya que un exceso de yodo puede alterar la función tiroidea. La conveniencia de cualquier suplementación debe ser valorada por tu equipo sanitario.
¿Se ofrece consulta presencial en Bilbao y modalidad online?
Sí. Atendemos de forma presencial en Gran Vía 63 Bis, 2.º dpto 6 en el centro de Bilbao y también mediante consulta online por videollamada.
UBICACIÓN Y MAPA DE ACCESO
Consulta de Nutrición en el Centro de Bilbao
Atención nutricional directa en la Gran Vía de Bilbao. Instalaciones accesibles, equipadas y climatizadas.
MediBilbao Salud
Dirección
Gran Vía de Don Diego López de Haro, 63 Bis, 2.º dpto 6, 48011 Bilbao, Bizkaia (junto al concesionario Renault).
Cómo Llegar en Transporte Público
Metro Bilbao: Estación Indautxu (a 450 m, 6 min a pie).
Tranvía: Parada Sabino Arana (a 600 m, 9 min a pie).
Teléfono de Atención y Citas
944 329 670
WhatsApp directo: +34 617 35 78 09
Horario de Consulta
Lunes a Viernes: 09:30 a 19:30 con cita previa.
CONSULTA SANITARIA EN BILBAO
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"Atención sanitaria personalizada y estructurada para acompañar tu diagnóstico de Tiroiditis de Hashimoto con rigor, con posibilidad de coordinación con tu seguimiento médico cuando sea necesario."
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