ADHD-oireet aikuisella naisella: tunnistaminen ja hoito
ADHD-oireet aikuisella naisella: miksi tarkkaamattomuus voi jäädä huomaamatta, miten ADHD todetaan aikuisella ja millaista tukea ja hoitoa on tarjolla.
MEDIBILBAO SALUD · TERVEYSBLOGI
Oppaat: psykologia
Oppaamme aiheesta psykologia. Kirjoittanut MediBilbao Salud -klinikan tiimi Bilbaossa, tarkastanut lääkäri.
Ahmimishäiriö eli bulimia
Ahmimishäiriössä eli bulimiassa toistuvia ahmimiskohtauksia seuraa oksentelu tai paastoaminen. Lue oireista, seurauksista, itsehoidosta ja hoidosta.
Lentopelko: mistä se johtuu ja miten sitä hoidetaan?
Lentopelko on yleinen ja opittu pelko, josta voi oppia pois. Mistä se johtuu, mitä altistus tarkoittaa, auttavatko lääkkeet ja milloin apua.
Masennuksen oireet
Masennustilassa mieliala on huonontunut kokonaisvaltaisesti vähintään kahden viikon ajan. Lue masennuksen oireet, vaikeusasteet, itsehoito ja hoitovaihtoehdot.
Paniikkihäiriö: kun paniikkikohtaukset toistuvat
Paniikkihäiriö: toistuvat paniikkikohtaukset ja niiden pelko. Oireet, miksi välttely pahentaa, itsehoito, kofeiini ja alkoholi sekä psykoterapia ja lääkkeet.
PTSD-oireet: traumaperäisen stressihäiriön tunnistaminen ja hoito
PTSD eli traumaperäinen stressihäiriö: neljä oireryhmää, kenelle sitä kehittyy, miten toipuminen etenee ja mitkä psykoterapiat tehoavat parhaiten.
Välttelevä kiintymyssuhde: mistä se syntyy?
Välttelevä ja ristiriitainen (ahdistunut) kiintymyssuhdemalli: miten ne syntyvät, miltä ne näyttävät aikuisena ja parisuhteessa ja voiko mallia muuttaa.
Yksinäisyys: tunnistaminen, vaikutukset ja apu
Yksinäisyys on tunne, että ihmissuhteiden määrä tai laatu ei vastaa omia toiveita. Lue sen yleisyydestä, riskitekijöistä, vaikutuksista ja avun keinoista.
Ylivireystila ja unettomuus
Ylivireys on usein unettomuuskierteen taustalla. Lue, mistä ylivireys johtuu, miten se ylläpitää unettomuutta ja mitä omahoito ja hoito sisältävät.