Una voz grave se percibe como más firme, segura y masculina. Muchas personas, ya sea por cuestiones personales, profesionales o de identidad, buscan bajar el tono de su voz de forma duradera. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre cómo conseguir una voz más grave, desde ejercicios caseros hasta opciones profesionales como la logopedia o la masculinización vocal.

Afirmación de la identidad de género

Mayor seguridad en contextos profesionales (voz de mando)

Mejor rendimiento vocal para cantar

Sensación de madurez y autoridad

Tensión = voz aguda. Realiza masajes suaves y ejercicios de estiramiento cervical antes de vocalizar.

Haz sonidos como «ng» o «mmmm» descendiendo lentamente la nota.

Practica hablar con el aire que proviene del diafragma, no del pecho. Esto da mayor resonancia y profundidad vocal.

Lee textos en voz alta tratando de mantener el tono lo más bajo posible sin forzar.

En MediBilbao Salud ofrecemos dos vías eficaces para lograr una voz más grave y masculina, adaptadas a tus necesidades y objetivos:

Una intervención guiada por profesionales que permite modificar el tono de la voz de forma estable, sin recurrir a cirugía. Ideal para quienes buscan resultados definitivos en poco tiempo, con acompañamiento experto.

Entrenamiento vocal seguro, progresivo y no invasivo. Mediante sesiones de logopedia personalizadas se trabaja el tono, la respiración y la resonancia para masculinizar la voz de forma natural y duradera.

Beneficios de nuestros tratamientos:

Opción de cambio permanente sin cirugía

Supervisión profesional experta

Enfoque integral y adaptado a tu identidad vocal

👉 Si deseas lograr una voz más grave que se mantenga en el tiempo y te represente, reserva tu cita con nuestro equipo especializado.

Mediante ejercicios de relajación, respiración diafragmática y entrenamiento vocal. También con logopedia profesional si deseas un cambio permanente.

Factores como la longitud de las cuerdas vocales, el nivel de tensión en la laringe, la resonancia torácica y la respiración influyen en el tono vocal.

A través de un tratamiento logopédico especializado en masculinización vocal, con ejercicios constantes y guiados.

Mediante un plan de logopedia que incluye control de tono, respiración, proyección vocal y posturas que favorecen un timbre más grave.

En MediBilbao Salud, ofrecemos un servicio integral para la salud vocal, en el que la Dra. Gotxi y nuestro equipo de logopedas trabajan de manera conjunta para garantizar una recuperación efectiva y rápida. Nuestro centro es el lugar ideal para tratar problemas vocales, como los nódulos en las cuerdas vocales, porque te brindamos un enfoque holístico que integra terapia vocal y tratamientos médicos especializados.

Además, si necesitas más información o si tienes alguna duda sobre cómo los ejercicios pueden ayudarte a mejorar tu voz, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ayudarte a recuperar la salud vocal que necesitas.

No hace falta esperar a tener una lesión para empezar a cuidar tu voz. Incluir estos remedios caseros en tu día a día puede ayudarte a mantener tus cuerdas vocales en buen estado, prevenir inflamaciones y hablar con más claridad, sin esfuerzo ni dolor.

Ya sea que uses tu voz de forma profesional o simplemente quieras evitar molestias futuras, la prevención vocal también es una inversión en salud.

👉 En MediBilbao Salud, te ayudamos a cuidar tu voz con el enfoque y la atención que se merece.