Psicólogo Trauma Online

La terapia para trauma no es solo “hablar del pasado”: es reconstruir un vínculo seguro contigo, tu cuerpo y tu entorno. Estos son algunos síntomas comunes:

✅ Recuerdos intrusivos o flashbacks difíciles de controlar

✅ Ansiedad, hipervigilancia o sobresaltos frecuentes

✅ Bloqueo emocional, tristeza profunda o sensación de vacío

✅ Dificultad para confiar o vincularte emocionalmente

✅ Evitación de personas, lugares o situaciones relacionadas con el evento traumático

Cada síntoma tiene una razón de ser. Aquí, nuestros psicólogos online te ayudan a comprenderlos y a aliviar su impacto.

En MediBilbao Salud trabajamos con un enfoque informado en trauma, que prioriza tu seguridad, tu ritmo y tu autonomía. No revivimos lo doloroso sin contención, ni te presionamos a hablar de lo que no estás listo/a para compartir.

✅Psicóloga en Bilbao con formación específica en trauma y EMDR

✅ Espacio online seguro y confidencial, sin juicios

✅ Intervención estructurada: trabajamos primero tu regulación emocional

✅ Técnicas adaptadas a tu historia: desde la palabra, el cuerpo y la autoescucha

✅ Acompañamiento constante y respetuoso durante todo el proceso

Tu proceso de sanación es único. Nuestro compromiso es acompañarlo con humanidad y claridad.

El objetivo no es revivir el trauma, sino ayudarte a comprender cómo te afecta hoy y ofrecerte herramientas para recuperar el control y la calma.

✅ Evaluación completa de tu historia emocional y síntomas actuales

✅ Psicoeducación: entender qué le ocurre a tu cuerpo y mente tras un trauma

✅ Estrategias de autorregulación emocional y corporal

✅ Trabajo progresivo sobre memorias traumáticas con técnicas como EMDR o enfoque somático

✅ Reforzamiento de tu autoestima, límites y sensación de seguridad interna

Aquí no te exigimos “pasar página”, sino acompañarte a sanar a tu ritmo.

La primera sesión es un espacio seguro para que puedas contar —hasta donde tú quieras— lo que estás sintiendo. No hace falta entrar en detalles ni revivir situaciones difíciles para empezar a trabajar.

✅ Entrevista inicial con escucha empática y sin presión

✅ Evaluación de tus síntomas y estado emocional actual

✅ Primeras herramientas para ayudarte a sentirte más estable y seguro/a

✅ Explicación clara del enfoque terapéutico y de los siguientes pasos

✅ Plan personalizado, flexible y adaptado a tus necesidades

Sanar no es olvidar, es recuperar tu vida. Y eso empieza por darte el permiso de pedir ayuda

✅ Formación especializada en trauma complejo, apego y regulación emocional

✅ Intervención centrada en la compasión, el respeto y la validación

✅ Capacidad para sostener emociones intensas sin juicios

✅ Modalidad online flexible, cómoda y pensada para tu seguridad

Cada historia merece ser escuchada con cuidado. Y tú mereces ser tratado/a con dignidad, no con prisa.