Nutricionista Hipotiroidismo
Recupera tu energía y controla los síntomas del hipotiroidismo con un plan nutricional especializado en salud tiroidea, sin dietas extremas ni carencias.
¿Te pasa algo de esto ultimamente?
🔹 Cansancio constante y “bajón” de energía aunque duermas
🔹 Sensación de lentitud, niebla mental o dificultad para concentrarte
🔹 Aumento de peso o dificultad para perderlo “haciendo lo mismo de siempre”
🔹 Hinchazón, digestiones pesadas o estreñimiento frecuente
🔹 Piel más seca, caída de pelo o uñas frágiles
🔹 Frío fácil, manos/pies fríos o sensación de baja vitalidad
🔹 Cambios de humor, apatía o irritabilidad sin una causa clara
🔹 Te han dicho “tienes la tiroides lenta” (o Hashimoto) y no sabes qué comer sin vivir a base de prohibiciones
Si te reconoces, no es falta de fuerza de voluntad. Muchas veces lo que falla es tener un plan nutricional con criterio, adaptado a tu medicación, tus analíticas, tus síntomas y tu rutina real.
Tu tiroides no mejora a base de “dietas” sueltas
Con el hipotiroidismo es muy fácil caer en un bucle:
síntomas → recorte de comida → pérdida de energía → ansiedad/frustración → abandono → “otra dieta” → más bloqueo.
El problema no suele ser “la comida” en general.
El problema es no tener una estrategia: qué objetivo toca ahora, qué ajustar de forma temporal, cómo cubrir nutrientes clave, cómo organizar horarios (especialmente si tomas medicación) y cómo construir una alimentación sostenible sin miedo ni listas infinitas de “prohibidos”.
Aquí trabajamos para que vuelvas a sentir control: más energía, mejor digestión, mejor composición corporal y hábitos que puedas mantener.
Así trabajamos el hipotiroidismo en MediBilbao Salud
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Valoración completa (de verdad): Síntomas, hábitos, sueño, estrés, historia clínica, medicación (p. ej. levotiroxina) y analíticas si las tienes (TSH, T4L, T3, anticuerpos, hierro/ferritina, vitamina D, B12, perfil lipídico…).
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Plan nutricional especializado en salud tiroidea: Ajustes realistas para tu caso: energía, apetito, digestión/estreñimiento, inflamación, composición corporal y salud metabólica. Sin extremos, sin carencias y con pautas prácticas para tu día a día.
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Seguimiento y ajustes: Medimos evolución, resolvemos bloqueos y afinamos el plan para que sea sostenible. Si hay cambios en síntomas o analíticas, adaptamos estrategia y coordinación con tu médico si lo necesitas.
¿Buscas un nutricionista para hipotiroidismo que entienda tu caso y te acompañe de verdad? Estás en el lugar adecuado.
El hipotiroidismo no solo afecta tu metabolismo: también puede impactar en tu energía, peso, estado de ánimo y bienestar general. Si convives con esta condición, necesitas un acompañamiento profesional que te ayude a optimizar tu alimentación y sentirte mejor en tu día a día.
En MediBilbao Salud te ofrecemos el apoyo de un nutricionista hormonal especializado en hipotiroidismo y salud de la tiroides, con formación científica y experiencia en el tratamiento nutricional de pacientes con disfunciones tiroideas. Trabajamos contigo para:
✅ Evaluar tu estado nutricional y necesidades específicas según tu función tiroidea
✅ Diseñar un plan de alimentación adaptado a tus síntomas y objetivos
✅ Mejorar tus niveles de energía y tu bienestar general
✅ Acompañarte con seguimiento real y contacto cercano
✅ Ayudarte a crear hábitos sostenibles que apoyen tu salud tiroidea a largo plazo
Consulta online o presencial disponible. Cuida tu tiroides y tu calidad de vida con la ayuda de un profesional que entiende tu caso.
¿Por qué elegir a nuestro nutricionista para hipotiroidismo?
En MediBilbao Salud te ofrecemos un acompañamiento nutricional personalizado, empático y basado en evidencia científica, pensado para mejorar la salud tiroidea, reducir síntomas y optimizar tu bienestar. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar el equilibrio sin recurrir a dietas extremas.
Trabajamos contigo para entender tu caso, aliviar molestias y apoyarte en tu recuperación de forma segura y sostenible.
Elegirnos como tu nutricionista Bilbao significa acceder a beneficios reales:
✅ Control de síntomas como fatiga, aumento de peso o hinchazón
✅ Plan de alimentación adaptado a tus necesidades y estilo de vida
✅ Mejora de tu energía y bienestar emocional
✅ Acompañamiento cercano para mantener resultados a largo plazo
¿Qué hace un buen nutricionista para hipotiroidismo?
Un nutricionista especializado en hipotiroidismo es un profesional que comprende cómo la tiroides influye en tu metabolismo y salud general, y diseña estrategias nutricionales para apoyarla.
Su trabajo va mucho más allá de darte una lista de alimentos: te acompaña paso a paso para que tu alimentación sea segura, efectiva y adaptada a ti.
Entre sus funciones destacan:
✅ Evaluar tu estado nutricional, historial clínico, analíticas y evolución
✅ Diseñar un plan de alimentación adaptado a tus síntomas y metabolismo
✅ Prevenir y corregir posibles deficiencias de nutrientes clave para la función tiroidea
✅ Proteger tu salud y energía mientras optimizamos tu alimentación
✅ Enseñarte a comer de forma consciente, equilibrada y variada
✅ Acompañarte emocionalmente durante todo el proceso, con seguimiento cercano y criterio profesional
En MediBilbao Salud apostamos por una nutrición basada en evidencia, educación y hábitos saludables, para ayudarte a sentirte mejor y cuidar tu tiroides a largo plazo.
Opiniones reales sobre Nuestra Nutricionista
Precios nutricionista Hipotiroidismo
Plan práctico, adaptado a tu medicación y ritmos. Presencial en Bilbao y online.
Nuestro equipo de nutricionistas especialistas en hipotiroidismo
En MediBilbao Salud, el abordaje nutricional del hipotiroidismo y la salud tiroidea está en manos de dietistas-nutricionistas colegiadas, con formación en nutrición clínica, metabolismo y endocrinología. Trabajamos con planes personalizados, basados en evidencia científica y adaptados a tu situación real: síntomas, analíticas, medicación, objetivos y estilo de vida.
Nuestro equipo está formado por María Pazos Izaguirre, Jone Múgica Isasi y Sheila Bustillo Martínez, todas ellas graduadas en Dietética y Nutrición, colegiadas oficialmente y con experiencia en el acompañamiento nutricional de personas con tiroiditis de Hashimoto, hipotiroidismo, fatiga persistente, dificultad para regular el peso, estreñimiento/hinchazón y alteraciones metabólicas asociadas.
Sabemos que el hipotiroidismo no es solo “una TSH”. Por eso trabajamos contigo para mejorar tu energía, tu bienestar y tu relación con la comida sin dietas extremas, sin carencias y con un seguimiento real para que el plan se mantenga en el tiempo.
Si buscas un enfoque serio, personalizado y con criterio clínico, estás en un centro sanitario con un equipo que entiende tu caso y te acompaña de verdad.
Nuestro Centro
Instalaciones de ultima generación
Nuestro Método
1. Consulta
2. Consulta
3. Seguimientos
Preguntas frecuentes sobre nutrición y tiroides
¿Qué hace un nutricionista para hipotiroidismo?
Te ayuda a optimizar tu alimentación para mejorar la función tiroidea, controlar síntomas y prevenir carencias nutricionales, siempre en coordinación con tu tratamiento médico.
¿Cuándo debo acudir a un nutricionista especializado en tiroides?
Puedes acudir en cualquier momento, tanto si acabas de recibir el diagnóstico como si ya llevas tiempo con la condición y quieres mejorar tus hábitos para sentirte mejor.
¿Puedo hacer la consulta online?
Sí, en MediBilbao Salud ofrecemos consultas presenciales y online, manteniendo el mismo nivel de personalización y seguimiento.
¿Cuánto tiempo dura el seguimiento nutricional?
Depende de tus síntomas, evolución y objetivos. Muchos pacientes siguen un plan de varios meses para estabilizar la función tiroidea y mantener resultados.
Fuentes Clinicas Empleadas
Nuestro enfoque se apoya en guías clínicas y literatura médica actualizada sobre disfunción tiroidea, hipotiroidismo, tiroiditis de Hashimoto, metabolismo y tratamiento con hormona tiroidea, y se adapta siempre a cada caso (síntomas, antecedentes, analíticas, medicación y objetivos):
American Thyroid Association (ATA) – Guidelines & Statements (Hipotiroidismo / terapia hormonal): Recomendaciones clínicas para el abordaje del hipotiroidismo y el tratamiento con levotiroxina, seguimiento y escenarios especiales.
ATA – “Guidelines for the Treatment of Hypothyroidism” (2014): Documento de referencia sobre sustitución con hormona tiroidea y toma de decisiones clínicas.
ACE/ATA – Clinical Practice Guidelines for Hypothyroidism in Adults (2012):American Thyroid Association (ATA) – Clinical Guidelines :Guía práctica para diagnóstico y manejo del hipotiroidismo en consulta ambulatoria.
European Thyroid Association (ETA) – GuidelinesNICE (National Institute for Health and Care Excellence) – Guidelines: Guías europeas para situaciones frecuentes como hipotiroidismo subclínico.
Nota: la intervención nutricional no sustituye el diagnóstico médico ni el tratamiento farmacológico cuando está indicado. Nuestro trabajo se centra en la estrategia dietética por fases, la reintroducción guiada y la prevención de recaídas, coordinándonos con tu médico si lo necesitas.
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