Nutricionista Hormonal
Equilibra tus hormonas y recupera tu energía con un plan nutricional personalizado, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.
¿Te pasa algo de esto ultimamente?
🔹 Cansancio y “bajón” de energía aunque duermas
🔹 Cambios de peso o dificultad para regular el apetito sin motivo claro
🔹 Hinchazón, antojos o digestión más sensible en ciertas fases del ciclo
🔹 Síndrome premenstrual intenso (dolor, irritabilidad, ansiedad, retención)
🔹 Reglas irregulares o sensación de “descontrol” hormonal
🔹 Cambios de humor, niebla mental o sueño poco reparador
🔹 Has probado dietas “para hormonas” y solo has conseguido frustración
Si te reconoces, no es falta de fuerza de voluntad. Lo que necesitas es un plan nutricional hormonal con criterio, adaptado a tu historial, analíticas, síntomas y estilo de vida.
Tu salud hormonal no se arregla a base de probar dietas
Con los desequilibrios hormonales es muy fácil caer en un bucle:
síntomas → dieta restrictiva → mejora parcial → ansiedad → abandono → recaída → otra dieta.
El problema no suele ser “la comida” en general.
El problema es no tener un plan: qué objetivo toca ahora, qué ajustar de forma temporal, cómo cubrir nutrientes clave, y cómo construir una alimentación variada y sostenible (sin miedo y sin listas infinitas de prohibidos).
Así trabajamos tu equilibrio hormonal en MBS
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Valoración completa: Síntomas, ciclo, sueño, estrés, hábitos, antecedentes, medicación y analíticas (si las tienes).
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Plan nutricional hormonal por fases: Ajustes realistas para tu caso: energía, apetito, digestión, inflamación, composición corporal y salud metabólica.
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Seguimiento y ajustes: Medimos evolución, resolvemos bloqueos, afinamos el plan y lo hacemos sostenible para que no dependas de “dietas milagro”.
¿Buscas un nutricionista hormonal que entienda tu caso y te ayude de verdad? Estás en el lugar adecuado.
El desequilibrio hormonal no solo afecta tu peso: impacta en tu energía, estado de ánimo, calidad del sueño y bienestar diario. Si llevas tiempo con fatiga, cambios de humor, problemas de peso o síntomas menstruales intensos, necesitas un acompañamiento real y especializado.
En MediBilbao Salud te ofrecemos el apoyo de un nutricionista hormonal con formación científica y experiencia clínica en salud endocrina y metabólica. Trabajamos contigo para:
✅ Identificar los factores que están alterando tu equilibrio hormonal.
✅ Reducir síntomas sin caer en dietas extremas ni restrictivas.
✅ Proteger tu salud, energía y metabolismo durante todo el proceso.
✅ Diseñar un plan sostenible y adaptado a tu día a día.
✅ Acompañarte con seguimiento cercano y motivación constante.
Consulta online o presencial disponible. Recupera tu equilibrio hormonal con el apoyo de un profesional que entiende lo que estás viviendo.
¿Por qué elegir a nuestro nutricionista hormonal?
En MediBilbao Salud te ofrecemos un enfoque nutricional personalizado, empático y basado en evidencia científica. Diseñado para ayudarte a equilibrar tus hormonas de forma efectiva, sin poner en riesgo tu salud ni caer en dietas extremas que afectan tu metabolismo.
Trabajamos contigo para entender tu caso, aliviar síntomas y recuperar tu bienestar físico y emocional de forma sostenible.
Elegirnos como tu nutricionista en Bilbao significa acceder a beneficios reales:
✅ Regulación natural de tu equilibrio hormonal.
✅ Plan nutricional adaptado a ti, sin dietas interminables ni frustraciones.
✅ Mejora de tu energía, descanso y estado de ánimo.
¿Qué hace un buen nutricionista hormonal?
Un nutricionista hormonal es un profesional capacitado para ayudarte a identificar y corregir desequilibrios hormonales, mejorar tu energía, regular tu peso y optimizar tu salud sin caer en dietas extremas ni soluciones pasajeras.
Su trabajo va mucho más allá de darte una lista de alimentos: te acompaña paso a paso para adaptar tu alimentación y hábitos de vida de forma efectiva, sostenible y personalizada.
Entre sus funciones destacan:
✅ Evaluar tu estado hormonal, historial clínico, analíticas y síntomas actuales.
✅ Diseñar un plan nutricional adaptado a tu caso, etapa de vida y objetivos.
✅ Reducir síntomas como fatiga, cambios de peso, alteraciones del sueño o del ciclo menstrual.
✅ Proteger tu salud y metabolismo durante todo el proceso.
✅ Enseñarte a comer de forma equilibrada, sin reglas rígidas y con libertad a largo plazo.
✅ Acompañarte emocionalmente en el proceso de cambio, con criterio clínico y cercanía real.
En MediBilbao Salud apostamos por una nutrición basada en evidencia, educación y sostenibilidad. Nuestro objetivo es que recuperes el equilibrio hormonal y la confianza en tu cuerpo.
Opiniones reales sobre Nuestra Nutricionista
Precios nutricionista Hormonal
Plan práctico, adaptado a tu medicación y ritmos. Presencial en Bilbao y online.
Nuestro equipo de nutricionistas especialistas en salud hormonal
En MediBilbao Salud, el abordaje nutricional de la salud hormonal está en manos de dietistas-nutricionistas colegiadas, con formación en nutrición clínica, salud metabólica y endocrina. Trabajamos con planes personalizados, basados en evidencia científica y adaptados a tu situación real: síntomas, analíticas, objetivos, antecedentes y estilo de vida.
Nuestro equipo está formado por María Pazos Izaguirre, Jone Múgica Isasi y Sheila Bustillo Martínez, todas ellas graduadas en Dietética y Nutrición, colegiadas oficialmente y con experiencia en el acompañamiento nutricional en casos como SOP, síndrome premenstrual intenso, menopausia, alteraciones tiroideas, resistencia a la insulina, fatiga persistente o cambios de peso difíciles de regular.
Si buscas un enfoque serio, personalizado y con seguimiento, estás en un centro sanitario con un equipo que entiende tu caso más allá de dietas genéricas o restricciones sin sentido.
Nuestro Centro
Instalaciones de ultima generación
Nuestro Método
1. Consulta
2. Consulta
3. Seguimientos
Nuestros Servicios de Nutrición Hormonal
Preguntas frecuentes sobre nuestro servicio de nutricionista hormonal
¿Qué hace un nutricionista hormonal?
Un nutricionista hormonal evalúa tu estado de salud y hábitos para diseñar un plan nutricional que favorezca el equilibrio hormonal, mejorando energía, peso, estado de ánimo y bienestar general.
¿En qué casos puedo necesitar un nutricionista hormonal?
Es útil en situaciones como síndrome premenstrual intenso, SOP, menopausia, problemas de tiroides, fatiga crónica, cambios de peso inexplicables o alteraciones del sueño.
¿Los resultados se notan rápido?
Depende de cada caso, pero muchos pacientes perciben mejoras en energía y bienestar en las primeras semanas. El equilibrio hormonal completo suele requerir un enfoque progresivo y sostenido.
¿El plan nutricional será restrictivo?
No. Diseñamos un plan adaptado a tus gustos y estilo de vida, sin dietas extremas ni prohibiciones innecesarias, priorizando alimentos variados y saludables.
Fuentes Clinicas Empleadas
Nuestro enfoque se apoya en guías clínicas y literatura médica actualizada sobre salud hormonal, metabolismo, nutrición clínica y salud de la mujer, y se adapta siempre a cada caso (síntomas, antecedentes, analíticas, medicación y objetivos):
Endocrine Society – Clinical Practice Guidelines: Guías sobre evaluación y manejo de alteraciones endocrinas/metabólicas.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) – Practice Bulletins & Guidelines: Recomendaciones clínicas en salud de la mujer (ciclo, menopausia, SOP, etc.).
American Thyroid Association (ATA) – Clinical Guidelines – Guías clínicas para el abordaje de patología tiroidea autoinmune (Hashimoto) y disfunción tiroidea.
NICE (National Institute for Health and Care Excellence) – Guidelines: Guías basadas en evidencia para patologías crónicas y condiciones relacionadas con metabolismo y salud hormonal.
Nota: la intervención nutricional no sustituye el diagnóstico médico ni el tratamiento farmacológico cuando está indicado. Nuestro trabajo se centra en la estrategia dietética por fases, la reintroducción guiada y la prevención de recaídas, coordinándonos con tu médico si lo necesitas.
Nutricionista Especialista en Salud Hormonal Femenina
Reserva tu consulta y empieza un plan nutricional hormonal adaptado a tus síntomas, analíticas y objetivos.
