Nutricionista Síndrome de Intestino Irritable
Alivia tus síntomas digestivos con un plan nutricional adaptado, sin dietas extremas.
¿Te pasa esto últimamente?
🔹 Hinchazón diaria que empeora a lo largo del día (aunque comas “normal”)
🔹 Gases, retortijones o dolor abdominal que va y viene
🔹 Diarrea, estreñimiento o alternancia (SII-D / SII-E / SII-M)
🔹 Urgencia para ir al baño, sensación de vaciado incompleto o mucosidad
🔹 Días “buenos” y “malos” sin entender qué lo dispara
🔹 Miedo a comer fuera, a planes sociales o a “que te siente mal”
🔹 Has probado dietas (FODMAP, sin gluten, sin lactosa…) y no logras estabilidad
Si te reconoces, no es falta de fuerza de voluntad. El SII necesita un plan con criterio, por fases y adaptado a tu tipo de síntomas, tolerancias y ritmo de vida.
El colon irritable no se arregla a base de probar cosas al azar
Con SII es muy común entrar en un bucle:
síntomas → dieta → mejora parcial → recaída → nueva restricción.
🔹 El problema no suele ser “la dieta” en sí, sino no tener una estrategia clara:
🔹 Qué objetivo toca ahora (calmar síntomas / regular tránsito / reducir dolor)
🔹 Qué desencadenantes tienen sentido en tu caso
🔹 Cómo reintroducir alimentos sin miedo
🔹 Cómo mantener estabilidad sin vivir restringiendo
Aquí no trabajamos con listas eternas de “prohibidos”. Trabajamos con fases, criterios claros y seguimiento real.
Así trabajamos tu colon irritable en MBS
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Valoración completa: Síntomas (dolor, gases, hinchazón, tránsito), hábitos, rutina, estrés/sueño, historial y pruebas si las tienes.
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Plan por fases (según tu tipo de SII): Estrategia nutricional adaptada a tu patrón (SII con diarrea, estreñimiento o mixto) y a tus tolerancias: ajustes de fibra, comidas, triggers y, si procede, protocolos tipo FODMAP bien guiados.
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Seguimiento y ajustes: Reintroducciones planificadas, herramientas para comer fuera, prevención de recaídas y educación alimentaria para sostener resultados sin depender de restricciones.
¿Buscas una nutricionista para síndrome de intestino irritable que entienda tu caso y te ayude de verdad? Estás en el lugar adecuado.
El síndrome de intestino irritable no solo afecta a tu digestión: también influye en tu energía, tu alimentación diaria y tu bienestar general. Si llevas tiempo lidiando con hinchazón, dolor abdominal, cambios en el tránsito intestinal o frustración tras probar varias dietas… necesitas un acompañamiento real y especializado.
En MediBilbao Salud te ofrecemos el apoyo de una nutricionista digestivo especialista en colon irritable y salud intestinal, con formación científica y experiencia clínica en el abordaje de este tipo de trastornos. Trabajamos contigo para:
✅ Identificar los factores alimentarios y hábitos que agravan tus síntomas
✅ Reducir molestias sin recurrir a dietas extremas ni restricciones innecesarias
✅ Proteger tu nutrición y tu salud intestinal durante todo el proceso
✅ Diseñar un plan sostenible y adaptado a tu vida diaria
✅ Acompañarte con seguimiento real, cercanía y apoyo constante
Consulta online o presencial disponible. Empieza a cuidar tu salud intestinal con la ayuda de una profesional que entiende lo que estás viviendo.
¿Por qué elegir a nuestras nutricionistas para síndrome de intestino irritable?
En MediBilbao Salud te ofrecemos un enfoque nutricional personalizado, empático y basado en evidencia científica. Diseñado específicamente para ayudar a personas con síndrome de intestino irritable y otros trastornos funcionales digestivos, sin poner en riesgo tu salud intestinal ni caer en dietas excesivamente restrictivas.
Trabajamos contigo para entender tu caso, aliviar síntomas y recuperar tu bienestar digestivo de forma sostenible.
Elegirnos como tu dietista nutricionista bilbao significa acceder a beneficios reales:
✅ Alivio de hinchazón, gases, dolor abdominal y digestiones pesadas
✅ Plan nutricional adaptado a ti, sin dietas interminables ni frustraciones
✅ Recuperación progresiva de tu salud intestinal y mejora de tu calidad de vida
¿Qué hace una buena nutricionista para colon irritable?
Una nutricionista especializada en síndrome de intestino irritable es una profesional capacitada para ayudarte a comprender tu diagnóstico, aliviar síntomas y mejorar tu salud intestinal sin caer en dietas extremas ni soluciones genéricas que no funcionan a largo plazo.
Su trabajo va mucho más allá de darte una lista de alimentos permitidos: te acompaña paso a paso para adaptar tu alimentación de forma efectiva, sostenible y personalizada a tu caso concreto.
Entre sus funciones destacan:
✅ Evaluar tu salud intestinal, historial clínico, hábitos alimentarios y síntomas actuales
✅ Diseñar un plan nutricional adaptado a tu tipo de colon irritable y tolerancias personales
✅ Aliviar síntomas como hinchazón, gases, dolor abdominal o alteraciones del tránsito
✅ Proteger tu nutrición y microbiota intestinal mientras se controlan los síntomas
✅ Enseñarte a comer sin miedo, sin reglas rígidas y con libertad a largo plazo
✅ Acompañarte emocionalmente en el proceso, con criterio profesional y cercanía real
En MediBilbao Salud apostamos por una nutrición basada en evidencia, educación y sostenibilidad. No solo tratamos los síntomas: te ayudamos a recuperar la confianza en tu cuerpo y en tu alimentación.
Opiniones reales sobre Nuestra Nutricionista especialista en salud intestinal
Nuestro equipo de nutricionistas digestivas
En MediBilbao Salud, el abordaje nutricional de los problemas digestivos está en manos de nutricionistas colegiadas, con formación específica en patología digestiva y experiencia clínica real.Trabajamos con planes personalizados, basados en evidencia científica y adaptados a cada diagnóstico, síntomas y tolerancia.
Nuestro equipo está formado por María Pazos Izaguirre, Jone Múgica Isasi y Sheila Bustillo Martínez, todas ellas graduadas en Dietética y Nutrición, colegiadas oficialmente y con experiencia en el tratamiento dietético de trastornos gastrointestinales.
Si buscas un tratamiento serio, personalizado y con seguimiento profesional continuo, estás en un centro sanitario especializado, con un equipo que entiende más allá de las dietas genéricas.
Consulta de nutrición especializada en salud intestinal
En MediBilbao Salud te ofrecemos una consulta de nutrición especializada en salud intestinal, llevada a cabo por una profesional con formación universitaria, experiencia clínica y enfoque integrativo.
Sabemos que los problemas digestivos no se resuelven con una dieta milagro. Por eso, trabajamos con protocolos personalizados, seguros y sostenibles, adaptados a tus necesidades y a cada fase de tu recuperación.
Aquí no trabajamos con restricciones absurdas, sino con:
✅ Valoración completa de tu historia clínica, síntomas, analíticas y recorrido previo
✅ Planes nutricionales adaptados a ti, sin copiar protocolos genéricos
✅ Seguimiento continuo, tanto en formato presencial como por videollamada
✅ Cambios progresivos y bien guiados, sin poner en riesgo tu salud digestiva ni mental
✅ Acompañamiento cercano, sin juicios y con total respeto a tu proceso
Tu salud intestinal necesita más que una dieta: requiere una estrategia personalizada, un entorno seguro y un profesional que te escuche.
Y eso es lo que encontrarás aquí.
Nuestro Centro
Instalaciones de ultima generación
Nuestro Método
1. Consulta
2. Consulta
3. Seguimientos
Preguntas frecuentes sobre nutrición para colon irritable y salud intestinal
¿Qué puede hacer un nutricionista para síndrome de intestino irritable?
Un nutricionista para síndrome de intestino irritable diseña un plan adaptado a tus síntomas y tolerancias, con el objetivo de reducir dolor abdominal, hinchazón, diarrea o estreñimiento y mejorar tu bienestar digestivo a largo plazo.
¿En qué me ayuda un nutricionista para el colon irritable?
Un nutricionista para el colon irritable identifica los alimentos y hábitos que empeoran tus síntomas, propone alternativas y crea una estrategia nutricional equilibrada que respete tu estilo de vida, evitando restricciones innecesarias.
¿Es mejor acudir a un nutricionista especialista en colon irritable?
Sí. Un nutricionista especialista en colon irritable cuenta con formación y experiencia específica en trastornos digestivos, lo que le permite ofrecer un tratamiento más preciso y efectivo que un plan genérico.
¿Un nutricionista de salud intestinal solo trata colon irritable?
No. Un nutricionista de salud intestinal también puede ayudarte en casos de disbiosis, SIBO, intolerancias alimentarias, inflamación crónica o problemas digestivos recurrentes, siempre con un enfoque personalizado y sostenible.
Fuentes Clinicas Empleadas
Nuestro enfoque se apoya en guías clínicas y literatura médica actualizada sobre síndrome de intestino irritable (SII), y se adapta siempre a cada caso (síntomas, pruebas, antecedentes y tolerancias):
American College of Gastroenterology (ACG) – Clinical Guideline: Management of Irritable Bowel Syndrome (2021)– criterios de diagnóstico y recomendaciones de manejo (incluye estrategias dietéticas y terapéuticas según subtipo).
British Society of Gastroenterology (BSG) – Guidelines on the management of Irritable Bowel Syndrome – criterios de diagnóstico y recomendaciones de manejo (incluye estrategias dietéticas y terapéuticas según subtipo).
NICE (UK) – Irritable bowel syndrome in adults: diagnosis and management (CG61)– guía clínica para diagnóstico, abordaje inicial, educación dietética y opciones de tratamiento.
American Gastroenterological Association (AGA) – Clinical Practice Guidelines for IBS (2022)– recomendaciones basadas en evidencia sobre el manejo del SII (incluye guías específicas por subtipo, como SII con estreñimiento y SII con diarrea).1
Nota: la intervención nutricional no sustituye el diagnóstico médico ni el tratamiento farmacológico cuando está indicado. Nuestro trabajo se centra en la estrategia dietética por fases, la reintroducción guiada y la prevención de recaídas, coordinándonos con tu médico si lo necesitas.
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