Nutricionista especialista en hashimoto
Reduce la inflamación y controla los síntomas de la tiroiditis de Hashimoto con un plan nutricional especializado, sin dietas extremas ni carencias.
¿Te pasa esto con Hashimoto?
🔹 Cansancio constante y sensación de “pilas bajas”, aunque duermas
🔹 Niebla mental, falta de concentración o sensación de ir “más lenta/o”
🔹 Aumento de peso o dificultad para perderlo pese a cuidarte
🔹 Hinchazón, digestión pesada o estreñimiento más frecuente de lo normal
🔹 Caída de cabello, piel más seca o uñas frágiles
🔹 Sensación de frío, apatía o cambios de ánimo que te condicionan
🔹 Analíticas que “bailan” (TSH, anticuerpos, hierro, vitamina D…) y no sabes por dónde empezar
Si te reconoces, no es falta de fuerza de voluntad. Necesitas una estrategia nutricional con criterio, adaptada a tus síntomas, analíticas, medicación y estilo de vida.
Tu salud no mejora a base de probar dietas
Con Hashimoto es muy fácil entrar en un bucle:
síntomas → restricción → mejora parcial → miedo a comer → recaída → nueva dieta.
A menudo el problema no es “el gluten” o “los lácteos” por sí solos, sino hacerlo sin un plan claro y sin controlar carencias.
Lo que marca la diferencia es saber qué objetivo toca ahora (energía, digestión, peso, inflamación), qué ajustes son temporales, cómo cubrir nutrientes clave y cómo volver a una alimentación variada y sostenible sin vivir con listas de prohibidos.
Así es el abordaje nutricional en Hashimoto en MBS
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Valoración completa: síntomas, hábitos, digestión, estrés y sueño + revisión de analíticas (tiroides y marcadores nutricionales) y medicación.
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Plan personalizado por fases: alimentación antiinflamatoria y práctica, ajustada a tu tolerancia real, con foco en energía, digestión y control de síntomas sin dietas extremas.
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Seguimiento y ajustes: reintroducciones guiadas, prevención de carencias (nutrientes clave) y educación alimentaria para que recuperes seguridad al comer y estabilidad a largo plazo.
¿Buscas un nutricionista para Hashimoto que entienda tu caso y te acompañe de verdad? Estás en el lugar adecuado.
La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune que afecta a la glándula tiroides, pudiendo generar fatiga, aumento de peso, caída de cabello y otros síntomas que impactan tu calidad de vida. Si convives con esta condición, necesitas un acompañamiento profesional que apoye tu tratamiento médico y te ayude a mejorar tu bienestar día a día.
En MediBilbao Salud te ofrecemos el apoyo de un nutricionista autoinmune especializado en Hashimoto y salud tiroidea, con formación científica y experiencia en el tratamiento nutricional de pacientes con enfermedades autoinmunes. Trabajamos contigo para:
✅ Evaluar tu estado nutricional y necesidades específicas según tu función tiroidea
✅ Diseñar un plan de alimentación que reduzca inflamación y apoye tu sistema inmune
✅ Mejorar tus niveles de energía y tu bienestar general
✅ Acompañarte con seguimiento real y contacto cercano
✅ Ayudarte a crear hábitos sostenibles que apoyen tu salud tiroidea a largo plazo
Consulta online o presencial disponible. Cuida tu tiroides y tu salud global con un profesional que entiende tu caso.
¿Por qué elegir a nuestro nutricionista para Hashimoto?
En MediBilbao Salud te ofrecemos un acompañamiento nutricional personalizado, empático y basado en evidencia científica, diseñado para ayudar a reducir la inflamación, controlar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
Trabajamos contigo para entender tu caso, aliviar molestias y apoyarte en tu recuperación de forma segura y sostenible.
Elegirnos como tu dietista en Bilbao significa acceder a beneficios reales:
✅ Control de síntomas como fatiga, aumento de peso o molestias digestivas
✅ Plan de alimentación adaptado a tu condición y estilo de vida
✅ Mejora de tu energía y bienestar emocional
✅ Acompañamiento cercano para mantener resultados a largo plazo
¿Qué hace un buen nutricionista para Hashimoto?
Un nutricionista especializado en Hashimoto entiende cómo esta enfermedad autoinmune afecta tu metabolismo, inflamación y bienestar, y diseña estrategias nutricionales para apoyarte.
Su trabajo va mucho más allá de darte una lista de alimentos: te acompaña paso a paso para que tu alimentación sea segura, efectiva y adaptada a ti.
Entre sus funciones destacan:
✅ Evaluar tu estado nutricional, historial clínico, analíticas y evolución
✅ Diseñar un plan antiinflamatorio adaptado a tus síntomas y necesidades
✅ Prevenir y corregir deficiencias de nutrientes clave para la función tiroidea
✅ Proteger tu salud y energía mientras reducimos la inflamación
✅ Enseñarte a comer de forma consciente, equilibrada y variada
✅ Acompañarte emocionalmente durante todo el proceso, con seguimiento cercano y criterio profesional
En MediBilbao Salud apostamos por una nutrición basada en evidencia, educación y hábitos saludables, para ayudarte a sentirte mejor y cuidar tu tiroides a largo plazo.
Opiniones reales sobre Nuestra Nutricionista
Precios nutricionista Hashimoto
Plan práctico, adaptado a tu medicación y ritmos. Presencial en Bilbao y online.
Nuestro equipo de nutricionistas especializadas en Hashimoto
En MediBilbao Salud, el abordaje nutricional de Hashimoto lo realizan nutricionistas colegiadas, con formación en nutrición clínica, salud tiroidea e inflamación crónica. Nuestro objetivo no es imponerte dietas restrictivas, sino ayudarte a mejorar síntomas, evitar carencias y construir una alimentación sostenible que puedas mantener en el tiempo.
Nuestro equipo está formado por María Pazos Izaguirre, Jone Múgica Isasi y Sheila Bustillo Martínez, profesionales con experiencia en el acompañamiento de pacientes con tiroiditis autoinmune (fatiga, aumento de peso, niebla mental, digestión lenta, alteraciones de hierro/vitamina D, etc.). Trabajamos con un plan por fases, revisando tu medicación, analíticas y tolerancias reales, para que sepas qué hacer en cada etapa (brote, estabilización, mantenimiento).
Si buscas un seguimiento serio, personalizado y basado en evidencia, estás en un centro sanitario en Bilbao, con opción presencial u online, y un equipo que entiende Hashimoto más allá de “listas de alimentos prohibidos”.
Nuestro Centro
Instalaciones de ultima generación
Nuestro Método
1. Consulta
2. Consulta
3. Seguimientos
Preguntas frecuentes sobre nutrición y Hashimoto
¿Qué hace un nutricionista para Hashimoto?
Te ayuda a optimizar tu alimentación para reducir la inflamación, apoyar la función tiroidea y prevenir carencias nutricionales, siempre en coordinación con tu tratamiento médico.
¿Cuándo debo acudir a un nutricionista especializado en Hashimoto?
Puedes acudir en cualquier momento, tanto si acabas de recibir el diagnóstico como si ya llevas tiempo con la condición y quieres mejorar tu alimentación para sentirte mejor.
¿Puedo hacer la consulta online?
Sí, en MediBilbao Salud ofrecemos consultas presenciales y online, con el mismo nivel de personalización y seguimiento.
¿Cuánto tiempo dura el seguimiento nutricional en Hashimoto?
Depende de tus síntomas, evolución y objetivos. Muchos pacientes siguen un plan de varios meses para estabilizar su salud tiroidea y mejorar su calidad de vida.
Fuentes Clinicas Empleadas
Nuestro enfoque se apoya en guías clínicas y literatura médica de referencia sobre tiroides, autoinmunidad y manejo del hipotiroidismo, adaptándolo siempre a tu caso (síntomas, antecedentes, analíticas, tolerancias y tratamiento):
American Thyroid Association (ATA) – Professional Guidelines: Recomendaciones clínicas de referencia en patología tiroidea (diagnóstico, seguimiento y tratamiento).
ATA Task Force – Guidelines for the Treatment of Hypothyroidism (Thyroid, 2014).– Guía de tratamiento del hipotiroidismo (levotiroxina, objetivos, monitorización y situaciones especiales).
NICE (UK) – Thyroid disease: assessment and management (NG145)– Guía clínica para valoración y manejo de enfermedad tiroidea, seguimiento y decisiones terapéuticas.
NIDDK (NIH) – Hashimoto’s Disease– Información médica revisada por el NIH sobre Hashimoto (síntomas, diagnóstico, tratamiento y puntos clave).
Nota: la intervención nutricional no sustituye el diagnóstico médico ni el tratamiento farmacológico cuando está indicado. Nuestro trabajo se centra en la estrategia dietética por fases, la reintroducción guiada y la prevención de recaídas, coordinándonos con tu médico si lo necesitas.
Nutricionista Especialista en Hashimoto
Acompañamiento nutricional especializado en tiroiditis de Hashimoto, presencial y online
