Bloedneus: zo stop je het en wanneer naar de huisarts

01Wat merk je

Wat merk je bij een bloedneus?

Bij een bloedneus komt er bloed uit je neus, uit 1 neusgat of uit allebei. Soms gaat het bloed ook naar achteren. Dan voel je het in je keel en smaakt het een beetje naar metaal. Als je hoest, kan er bloed omhoog komen. Slik je het bloed in, dan kun je misselijk worden.

02Stoppen

Bloedneus stoppen: stap voor stap

• Ga eerst zitten en adem rustig door je mond.
• Snuit zachtjes je neus. Je snuit bloed en vaak ook klonten bloed in je zakdoek. Dat is goed: zo stopt de bloedneus sneller.
• Buig je hoofd een beetje voorover. Zo gaat het bloed niet je keel in.
• Knijp met je duim en wijsvinger je neus dicht, in het zachte deel onder het harde neusbotje.
• Houd je neus 5 minuten of meer dicht. Kijk op je telefoon of horloge, en stop tussendoor niet met knijpen.
• Kijk na 5 minuten of je neus niet meer bloedt.

03Nog bloeden

Blijft je neus bloeden?

Komt er nog steeds bloed uit je neus? Blijf je hoofd voorover buigen en knijp je neus nog een keer dicht, nu 10 minuten. Je hoeft niet eerst opnieuw te snuiten.

Neusspray helpt waarschijnlijk niet om een bloedneus te stoppen. Bloedt je neus nog nadat je hem 2 keer achter elkaar hebt dichtgeknepen, bel dan direct je huisarts of de huisartsenspoedpost.

04Oorzaken

Waardoor krijg je een bloedneus?

Aan de binnenkant van je neus zit een dun laagje slijm met veel bloedvaatjes. Gaat zo'n bloedvaatje stuk, dan krijg je een bloedneus. Vaak gebeurt dat vanzelf, en bij oudere mensen vaker. Daarnaast kan het komen door:

• een klap op je neus of een val,
• in je neus peuteren,
• hard je neus snuiten,
• iets in je neus, zoals een steentje of kraaltje,
• verkoudheid.

Een bloedneus komt meestal niet door een hoge bloeddruk. Heb je last van een verstopte neus bij verkoudheid, lees dan onze gids over een verstopte neus.

05Is het erg

Is een bloedneus erg?

Er kan veel bloed uit je neus komen. Dat ziet er eng uit, maar het is niet erg.

Slik je bloedverdunners, dan kan een kapot bloedvaatje langer bloeden dan normaal en komt er soms veel bloed uit je neus. Heel soms moet je dan naar het ziekenhuis.

06Voorkomen

Hoe voorkom je een nieuwe bloedneus?

• Peuter niet in je neus. Met je vinger maak je makkelijk een bloedvaatje kapot.
• Snuit rustig. Bij hard snuiten krijg je sneller een bloedneus.
• Vaseline. Je kunt een paar keer per dag vaseline in je neus smeren, zodat het slijmlaagje vet blijft. Het is niet bekend of dat helpt, maar het heeft ook geen nadelen.

07Mythes

Heet eten, sauna of alcohol?

Sommige mensen denken dat je meer kans hebt op een bloedneus door:

• heet of gekruid eten,
• hete dranken,
• dranken met bubbeltjes, zoals cola,
• alcohol,
• heet douchen, in bad zitten of naar de sauna gaan.

Artsen weten niet of dat zo is. Je kunt proberen om dit niet te doen, maar het is niet bekend of het helpt.

08Vaak een bloedneus

Vaak een bloedneus: wanneer naar de huisarts?

Sommige mensen zijn gevoelig voor een bloedneus en hebben het vaker dan anderen. Heb je vaker een bloedneus, bijvoorbeeld 1 keer per maand, en helpen de adviezen niet? Bel dan op werkdagen je huisarts voor een afspraak.

Soms stuurt de huisarts je door naar de keel-neus-oorarts in het ziekenhuis. In onze praktijk voor KNO in Bilbao onderzoeken we je neus als je vaak een bloedneus hebt (de consulten zijn in het Spaans).

09Verschillen

Waar de bronnen verschillen

Een Cochrane-review (Qureishi en Burton, 2012) bundelde 5 studies met 468 kinderen die vaak een bloedneus hadden zonder duidelijke oorzaak. De bronnen vullen elkaar aan:

• Vaseline. Thuisarts zegt dat niet bekend is of vaseline helpt. In de review werd vaseline vergeleken met geen behandeling, en ook daar was geen duidelijk verschil.
• Andere behandelingen. Ook voor een neuscrème met een ontsmettend middel en het dichtbranden (aanstippen) van een bloedvaatje vond de review geen duidelijk verschil tussen de behandelingen.
• Aanstippen. Bij aanstippen werkte een lagere sterkte van het middel op korte termijn beter en deed het minder pijn. Kinderen vonden het aanstippen pijnlijk, ondanks verdoving.
• Conclusie. Volgens de review is niet bekend wat de beste aanpak is bij kinderen die vaak een bloedneus hebben. Er waren geen ernstige bijwerkingen.

10Samengevat

Het belangrijkste over een bloedneus

• Ga zitten, snuit rustig en buig je hoofd een beetje voorover.
• Knijp het zachte deel van je neus 5 minuten dicht; bloedt het nog, knijp dan 10 minuten.
• Een bloedneus ziet er eng uit, maar is meestal niet erg.
• Peuter niet in je neus en snuit rustig om een nieuwe bloedneus te voorkomen.
• Met bloedverdunners kan een bloedneus langer duren.
• Bel direct na een ongeluk of klap op je neus, of als het na 2 keer dichtknijpen nog bloedt.