ADHD u dorosłych kobiet: objawy i diagnoza
ADHD u kobiet: dlaczego bywa przeoczone, objawy u dorosłych kobiet, maskowanie, wpływ hormonów, częste współwystępujące problemy, diagnoza i leczenie.
MEDIBILBAO SALUD · BLOG O ZDROWIU
Blog o zdrowiu
Praktyczne poradniki ze źródłami o najczęstszych problemach zdrowotnych, napisane przez nasz zespół i sprawdzone przez lekarkę MediBilbao Salud w Bilbao (Hiszpania).
ADHD u dorosłych: objawy, diagnoza i leczenie
ADHD u dorosłych: jak często utrzymuje się po dzieciństwie, jakie daje objawy w pracy i w związkach, jak wygląda diagnoza i co pomaga w leczeniu.
Afazja: rodzaje, przyczyny i terapia
Afazja: czym jest, afazja ruchowa, czuciowa i mieszana, najczęstsze przyczyny, czym różni się od dyzartrii, afazja u dzieci i co daje terapia logopedyczna.
Agorafobia: objawy, przyczyny i leczenie
Agorafobia: czym jest lęk przed miejscami, z których trudno uciec, jakie daje objawy, skąd się bierze, jak się ją leczy i jak radzić sobie z napadem paniki.
Atak paniki w nocy: dlaczego budzi ze snu i co robić
Atak paniki w nocy: czym jest nocny napad paniki, jak odróżnić go od lęków nocnych i bezdechu sennego, co robić w trakcie i jak się go leczy.
Atak paniki: co to jest, ile trwa i co robić
Atak paniki: czym jest napad lęku, jak często się zdarza, ile trwa, jakie badania wykonać przy pierwszym napadzie i jak leczy się zespół lęku panicznego.
Atak paniki: objawy fizyczne i psychiczne
Objawy ataku paniki: kołatanie serca, duszność, zawroty głowy, lęk przed śmiercią i derealizacja. Ile trwają, jak odróżnić je od innych chorób i co dalej.
Bezdech senny: objawy, przyczyny i leczenie
Obturacyjny bezdech senny: objawy w nocy i w dzień, przyczyny i czynniki ryzyka, badanie snu (polisomnografia, poligrafia), co pomaga i leczenie CPAP.
Bezsenność: przyczyny, higiena snu i leczenie
Bezsenność: kiedy jest chorobą, najczęstsze przyczyny, higiena snu, terapia poznawczo-behawioralna (CBT-I), leki, melatonina, zioła i kiedy do lekarza.
Biały nalot na języku: co oznacza i kiedy do lekarza
Co oznacza biały nalot na języku: podrażnienie brodawek, higiena, suchość w ustach, pleśniawki, leukoplakia. Nalot u dziecka i kiedy iść do lekarza.
Ból biodra: przyczyny według miejsca bólu
Ból biodra z boku, z przodu lub z tyłu: co może go powodować, kiedy jechać na SOR, jakie badania się wykonuje i co pomaga, m.in. ćwiczenia przy bólu bocznym.
Ból kości ogonowej: skąd się bierze i jak go łagodzić
Ból kości ogonowej (kokcygodynia): przyczyny, objawy, złamanie, jak siedzieć, poduszki, leki, zastrzyki i fizjoterapia oraz kiedy ból wymaga pilnej diagnostyki.
Ból między łopatkami: najczęstsze przyczyny i sygnały alarmowe
Ból pleców między łopatkami: kręgosłup, mięśnie, ale też serce, aorta, płuca i refluks. Jak odróżnić przyczyny, co pomaga i kiedy wezwać pogotowie.
Ból nadgarstka: najczęstsze przyczyny i co robić
Ból nadgarstka: przeciążenie, choroba de Quervaina, cieśń nadgarstka, zwyrodnienie czy złamanie? Co zrobić w domu, kiedy iść do lekarza i jak się to leczy.
Ból ucha: skąd się bierze i co na niego pomaga
Co na ból ucha: najczęstsze przyczyny, ból promieniujący z gardła i zębów, leki przeciwbólowe, uraz ciśnieniowy oraz objawy, przy których trzeba iść do lekarza.
Ból w odcinku lędźwiowym: przyczyny, co robić i kiedy do lekarza
Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa: najczęstsze przyczyny, co robić w domu, kiedy do lekarza, a kiedy na SOR, oraz co pomaga według wytycznych.
Bruksizm: objawy, przyczyny i leczenie
Bruksizm dzienny i nocny: objawy, przyczyny, jak się go rozpoznaje, szyna relaksacyjna, ćwiczenia, toksyna botulinowa, bruksizm u dzieci i co mówią badania.
Celiakia: objawy, rozpoznanie i dieta bezglutenowa
Celiakia: objawy jelitowe i pozajelitowe, postacie choroby, kto jest w grupie ryzyka, badania krwi i biopsja, dieta bezglutenowa i najczęstsze pułapki.
Chorobliwa zazdrość: kiedy zazdrość staje się zaburzeniem
Chorobliwa zazdrość i zespół Otella: czym różnią się od zwykłej zazdrości, objawy, związek z alkoholem i psychozami, ryzyko przemocy i leczenie.
Chrapanie: przyczyny, kiedy się martwić i jak je leczyć
Chrapanie: skąd się bierze, kiedy może oznaczać bezdech senny, jak wygląda diagnostyka u laryngologa i co pomaga, od spania na boku po aparaty i CPAP.
Depresja poporodowa: objawy i leczenie
Depresja poporodowa: objawy, czym różni się od baby blues, kiedy się pojawia i ile trwa, czynniki ryzyka, psychoza poporodowa, leczenie i depresja u ojców.
Depresja u nastolatków: objawy i jak pomóc
Depresja u nastolatka: objawy, także drażliwość i bunt, czym różni się od zwykłego smutku, sygnały zagrożenia, przyczyny, diagnoza, leczenie i rola rodziców.
Depresja: objawy, diagnoza i leczenie
Depresja: objawy psychiczne i fizyczne, czym różni się od smutku, kiedy iść do lekarza lub psychiatry, jak wygląda diagnoza i leczenie oraz jak pomóc bliskim.
Dieta na nadciśnienie: jak jedzeniem obniżyć ciśnienie
Dieta na nadciśnienie: mniej soli, więcej warzyw i potasu, dieta DASH i śródziemnomorska, masa ciała, alkohol i ruch: o ile obniżają ciśnienie.
Dieta na refluks: co jeść i czego unikać
Dieta na refluks żołądka: produkty zalecane i niewskazane, wielkość i pora posiłków, przygotowanie potraw, styl życia i co mówią badania o skuteczności diety.
Dieta na stłuszczenie wątroby: co jeść, czego unikać i ile schudnąć
Dieta na stłuszczenie wątroby: ile schudnąć, ile kalorii, co jeść i czego unikać (fruktoza, alkohol), dieta śródziemnomorska i jaka aktywność pomaga.
Dieta na wysoki cholesterol: co jeść, a czego unikać
Dieta na wysoki cholesterol: tłuszcze, które obniżają LDL, czego unikać, błonnik, sterole, ryby, jajka i orzechy oraz w czym zalecenia źródeł się różnią.
Dieta przeciwzapalna w Hashimoto: co mówią badania
Dieta przeciwzapalna w Hashimoto: jakie zasady żywienia zalecają eksperci, rola jodu, selenu, żelaza i witaminy D oraz kiedy dieta bezglutenowa ma sens.
Dieta przy dnie moczanowej: co jeść, a czego unikać
Dieta przy dnie moczanowej: czego unikać, co jest zalecane, czy można jeść strączki i warzywa, co z alkoholem i kawą oraz kiedy sama dieta nie wystarcza.
Dieta przy niedoczynności tarczycy: co jeść i czego unikać
Dieta przy niedoczynności tarczycy: ile białka, jod, selen, żelazo i cynk, czy unikać kapusty i soi, jak przyjmować lek i czego nie wiadomo o suplementach.
Dieta w menopauzie: zasady żywienia i kontrola masy ciała
Dieta w menopauzie: dlaczego łatwiej przytyć, ile kalorii mniej, białko, wapń, witamina D, soja i fitoestrogeny, czego unikać i jaki ruch pomaga.
Dieta w PCOS: zasady żywienia przy zespole policystycznych jajników
Dieta w PCOS: redukcja masy ciała, błonnik, niski indeks glikemiczny, białko, zdrowe tłuszcze, witamina D, ruch oraz co mówią badania o składzie diety.
Dyskopatia lędźwiowa: co oznacza i jak się ją leczy
Dyskopatia lędźwiowa: co oznacza w opisie badania, kiedy powoduje ból, czym różni się lumbago od rwy kulszowej, jak się ją leczy i kiedy pilnie do lekarza.
Dyslalia: wady wymowy u dzieci i kiedy do logopedy
Dyslalia, czyli wady wymowy u dzieci: seplenienie, rotacyzm, kappacyzm, mowa bezdźwięczna. Kiedy to rozwój mowy, a kiedy do logopedy i ile trwa terapia.
Dysleksja rozwojowa: objawy, diagnoza i pomoc
Dysleksja rozwojowa: czym jest, skąd się bierze, jakie są pierwsze objawy u przedszkolaka, kiedy można ją rozpoznać i jak pomóc dziecku w nauce czytania.
Guzki głosowe: objawy, przyczyny i leczenie
Guzki głosowe: skąd się biorą, kto choruje najczęściej, objawy, badanie krtani, rehabilitacja głosu, kiedy rozważa się zabieg, guzki u dzieci i higiena głosu.
Hipochondria: gdy lęk o zdrowie nie mija mimo dobrych wyników
Hipochondria, czyli lęk o zdrowie: jak się przejawia, czym różni się od zaburzeń somatyzacyjnych, jak często występuje i co mówią badania o terapii CBT.
Jak radzić sobie ze złością: sposoby sprawdzone w badaniach
Jak radzić sobie ze złością: co mówi o nas ta emocja, dlaczego tłumienie nie pomaga, które sposoby uspokajają, a które wg badań nie działają.
Kappacyzm: zamiana „k” na „t” u dziecka
Kappacyzm u dziecka: kiedy głoski k i g powinny się pojawić, kiedy zamiana „k” na „t” wymaga logopedy, jakie są możliwe przyczyny i jak wspierać mowę w domu.
Kiedy dziecko zaczyna mówić: etapy rozwoju mowy
Kiedy dziecko mówi pierwsze słowa, ile słów zna 2-latek i 3-latek, co jest jeszcze normą, a kiedy warto pójść do logopedy. Etapy rozwoju mowy od 0 do 6 lat.
Klaustrofobia: objawy, rezonans magnetyczny i leczenie
Klaustrofobia: czym różni się od zwykłego lęku, jakie daje objawy, jak przejść rezonans magnetyczny, czy pomaga otwarty aparat i jak działa terapia ekspozycją.
Kolano skoczka: ból pod rzepką u osób aktywnych
Kolano skoczka, czyli przeciążenie więzadła rzepki: objawy, kto choruje, jak się je rozpoznaje i co pomaga: ćwiczenia, fizjoterapia, zastrzyki, kiedy operacja.
Kręcz szyi: ostry, wrodzony i w przebiegu dystonii
Kręcz szyi u dorosłych i niemowląt: ostry ból z zablokowaną szyją, kręcz wrodzony, kręcz karku w dystonii. Co pomaga, kiedy do lekarza i co mówią badania.
Krwawienie z nosa: co robić krok po kroku
Krwawienie z nosa: jak je zatamować krok po kroku, ile minut uciskać, co je powoduje, kiedy jechać do laryngologa lub wezwać pomoc i jak zapobiegać nawrotom.
Kwas foliowy: rola, źródła w diecie i niedobór
Kwas foliowy (witamina B9): w czym go znaleźć, objawy i przyczyny niedoboru, dawki przed ciążą i w ciąży oraz co wiadomo o nadmiarze. Według mp.pl i Cochrane.
Łąkotka w kolanie: uszkodzenie, objawy i leczenie
Łąkotka w kolanie: rola łąkotki przyśrodkowej i bocznej, objawy pękniętej łąkotki, badania, kiedy operacja, co mówią badania i rehabilitacja po zabiegu.
Lękowy styl przywiązania: co mówią badania
Lękowy styl przywiązania w związkach: czym jest, jak wiąże się z lękiem społecznym, czy zmienia się z wiekiem i jak może pomóc psychoterapia.
Łokieć golfisty: ból po wewnętrznej stronie łokcia
Łokieć golfisty: ból po wewnętrznej stronie łokcia, czym różni się od łokcia tenisisty, jak długo trwa, co pomaga, a co budzi wątpliwości (sterydy, leki).
Łokieć tenisisty: objawy, leczenie i ćwiczenia
Łokieć tenisisty: skąd się bierze ból po zewnętrznej stronie łokcia, ile trwa, co mówią badania o zastrzykach i fizjoterapii oraz jakie ćwiczenia wykonywać.
Mięśnie dna miednicy: funkcje, jak je wyczuć i jak ćwiczyć
Mięśnie dna miednicy (mięśnie Kegla): gdzie są, za co odpowiadają, jak je wyczuć, jak ćwiczyć z oddechem i co mówią badania o nietrzymaniu moczu.
Mononukleoza zakaźna: objawy, leczenie i powrót do formy
Mononukleoza zakaźna (EBV): objawy, jak odróżnić ją od anginy, leczenie, wysypka po antybiotyku, sport a śledziona i kiedy pilnie do lekarza.
Mutyzm wybiórczy: gdy dziecko mówi w domu, a milczy poza nim
Mutyzm wybiórczy u dziecka: dlaczego mówi w domu, a milczy w przedszkolu, czym różni się od autyzmu, jak przebiega diagnoza i jaka terapia pomaga.
Naderwany mięsień łydki (łydka tenisisty): objawy i leczenie
Naderwany mięsień łydki (łydka tenisisty): jak rozpoznać uraz, co robić od razu, jak wygląda leczenie i rehabilitacja oraz ile trwa powrót do sportu.
Natrętne myśli: czym są i jak sobie z nimi radzić
Natrętne myśli (obsesje): czym są, typowe przykłady, kiedy to zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, dlaczego unikanie i rytuały je utrwalają i jak się je leczy.
Nerwica lękowa: objawy psychiczne i fizyczne
Nerwica lękowa (zaburzenie lękowe uogólnione): objawy psychiczne i fizyczne, czym różni się od napadów paniki, jakie badania wykonać i jak wygląda leczenie.
Niedobór witaminy D: objawy, przyczyny i dawki
Niedobór witaminy D: kto jest w grupie ryzyka, skutki niedoboru, kiedy badać 25(OH)D, dawki według polskich wytycznych i źródła w jedzeniu.
Niedobór żelaza: co jeść i jak lepiej przyswajać żelazo
Niedobór żelaza: co jeść, które produkty mają najwięcej żelaza, żelazo hemowe i niehemowe, co poprawia i hamuje wchłanianie, dieta roślinna.
Niedobór żelaza: objawy, przyczyny i jakie badania zrobić
Niedobór żelaza: objawy (zmęczenie, bladość, włosy i paznokcie), przyczyny, jakie badania wykonać, jak się go leczy i dlaczego nie suplementować samemu.
Niedosłuch odbiorczy: przyczyny i leczenie
Niedosłuch odbiorczy: czym różni się od przewodzeniowego, przyczyny, nagła głuchota, badania słuchu, aparaty i implanty oraz kiedy pilnie do lekarza.
Nieświeży oddech: skąd się bierze i jak się go pozbyć
Nieświeży oddech (halitoza): przyczyny w jamie ustnej, gardle i nosie, kamienie migdałkowe, choroby ogólne, co pomaga i kiedy iść do lekarza.
Nietolerancja histaminy: objawy, dieta i co wiadomo naprawdę
Nietolerancja histaminy: co to jest, jakie daje objawy, dlaczego trudno ją potwierdzić, co mówią wytyczne o testach i kiedy ma sens dieta z ograniczeniem.
Nietolerancja laktozy: objawy i co jeść
Nietolerancja laktozy: objawy po mleku, jak ją rozpoznać (test oddechowy, dieta eliminacyjna), ile laktozy zwykle się toleruje i czy trzeba odstawić nabiał.
Niska samoocena: jak ją rozpoznać i jak nad nią pracować
Niska samoocena: jak się przejawia, skąd się bierze, związek z perfekcjonizmem i depresją, ćwiczenia na co dzień i kiedy warto sięgnąć po terapię.
Oddychanie przez usta: przyczyny, skutki i leczenie
Oddychanie przez usta: dlaczego dziecko śpi z otwartą buzią, co ma z tym wspólnego trzeci migdał, jakie są skutki, kiedy iść do laryngologa i jak się to leczy.
Opóźniony rozwój mowy: etapy i kiedy do logopedy
Opóźniony rozwój mowy u dziecka: etapy rozwoju mowy do 2. roku życia, co jest normą, sygnały niepokojące w kolejnych miesiącach i kiedy iść do logopedy.
Osoba wysoko wrażliwa: czym jest wysoka wrażliwość
Wysoka wrażliwość to cecha, nie choroba. Jak często występuje, po czym ją rozpoznać, jak się ją mierzy w Polsce i co mówią badania o zdrowiu psychicznym.
Ostroga piętowa: ćwiczenia i leczenie
Ostroga piętowa: skąd się bierze, jakie daje objawy, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające sprawdzone w badaniach oraz inne metody leczenia i profilaktyka.
Palec trzaskający: dlaczego palec się zacina i jak go leczyć
Palec trzaskający (strzelający): objawy, przyczyny, co się dzieje bez leczenia, kciuk trzaskający u dzieci, zastrzyki, fizjoterapia i operacja.
Pęknięta błona bębenkowa: przyczyny, gojenie i postępowanie
Pęknięta błona bębenkowa: przyczyny (uraz, zapalenie ucha), objawy, ile trwa gojenie, kiedy można pływać, czego unikać i kiedy potrzebna jest operacja.
Polipy w nosie: objawy, przyczyny i leczenie
Polipy w nosie: jakie dają objawy, kto choruje częściej, jak lekarz je rozpoznaje, kiedy wystarczą sterydy donosowe, a kiedy potrzebna jest operacja.
Powiększone węzły chłonne na szyi: przyczyny, badania i kiedy do lekarza
Powiększone węzły chłonne na szyi: kiedy to tylko infekcja, jakie cechy węzła niepokoją, ile można obserwować, jakie badania zleca lekarz i kiedy iść pilnie.
Produkty bogate w błonnik: co jeść i ile
Produkty bogate w błonnik: zawartość w kaszach, pieczywie, strączkach, owocach i orzechach, ile błonnika dziennie i jak stopniowo zwiększać jego ilość.
Prokrastynacja: przyczyny i jak sobie z nią radzić
Prokrastynacja: czym różni się od lenistwa, skąd się bierze, rola emocji i perfekcjonizmu, związek z ADHD i depresją, sprawdzone sposoby i terapia.
Przewlekłe zapalenie zatok: objawy i leczenie
Przewlekłe zapalenie zatok: kiedy trwa ponad 12 tygodni, jakie daje objawy, związek z polipami i alergią oraz płukanie, sterydy i operacja.
PTSD: objawy zespołu stresu pourazowego
PTSD, czyli zespół stresu pourazowego: objawy, czym różni się od naturalnej reakcji na traumę, kiedy szukać pomocy i jakie leczenie ma potwierdzoną skuteczność.
Rotacyzm: kiedy nieprawidłowe „r” wymaga terapii
Rotacyzm, czyli nieprawidłowa wymowa głoski „r”: do kiedy jest normalny, co zaniepokoić powinno, jak wygląda diagnostyka i terapia logopedyczna.
Rozejście mięśni brzucha po ciąży: objawy, ćwiczenia i leczenie
Rozejście mięśni prostych brzucha po ciąży: objawy, jak często występuje, czy ustępuje samo, co dają ćwiczenia i kiedy rozważa się operację kresy białej.
Rwa kulszowa: ćwiczenia, które pomagają
Ćwiczenia na rwę kulszową: kiedy zacząć, przykładowy zestaw z mp.pl, co mówią badania, czego unikać i jakie objawy wymagają pilnej wizyty u lekarza.
Ścięgno Achillesa: ból, zapalenie, zerwanie i leczenie
Ścięgno Achillesa: objawy przeciążenia, zapalenia i zerwania, kiedy jechać na ostry dyżur, leczenie zachowawcze lub operacyjne i co mówią badania o ćwiczeniach.
Seplenienie międzyzębowe: ćwiczenia i terapia
Seplenienie międzyzębowe: czym jest, kiedy przestaje być mową dziecięcą, co ma wspólnego ze zgryzem i oddychaniem oraz jakie ćwiczenia języka i warg pomagają.
Skolioza: co to jest i jak się ją leczy
Skolioza: czym jest skrzywienie kręgosłupa, od ilu stopni się ją rozpoznaje, ryzyko narastania, ćwiczenia, sport, gorset i operacja oraz co mówią badania.
Skręcona kostka: objawy, pierwsza pomoc i leczenie
Skręcona kostka: jak wygląda i jakie daje objawy, stopnie skręcenia, kiedy RTG, zasada RICE, ile trwa leczenie, rehabilitacja i ćwiczenia oraz zapobieganie.
Skrzywiona przegroda nosowa: objawy, leczenie i operacja
Skrzywiona przegroda nosowa: skąd się bierze, jakie daje objawy, kiedy wystarczy leczenie zachowawcze, kiedy septoplastyka, jak wygląda powrót do zdrowia.
Staw skroniowo-żuchwowy: ból, trzaski i co pomaga
Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego: ból przy uchu i skroni, trzaski w żuchwie, problem z otwieraniem ust. Co pomaga, kiedy do lekarza i co mówią badania.
Strach przed lataniem (awiatofobia): objawy i leczenie
Strach przed lataniem (awiatofobia): czym różni się od zwykłego lęku, skąd się bierze, jak działa terapia ekspozycyjna i co pokazują badania z VR.
Szumy w uszach: przyczyny, co oznaczają i leczenie
Szumy w uszach: najczęstsze przyczyny, kiedy są niegroźne, kiedy iść do laryngologa, jakie badania wykonać i które metody leczenia zalecają wytyczne.
Trąbka słuchowa: niedrożność, zatkane ucho i leczenie
Niedrożność trąbki słuchowej (Eustachiusza): skąd zatkane ucho po infekcji i w samolocie, kiedy do laryngologa, jakie badania i co wiadomo o leczeniu.
Uchyłki jelita grubego: dieta na co dzień i w zapaleniu
Dieta przy uchyłkach jelita grubego: ile błonnika, płyny, co z pestkami i orzechami, dieta w zapaleniu uchyłków i kiedy błonnik może szkodzić.
Utrata węchu: skąd się bierze i co można zrobić
Utrata węchu: najczęstsze przyczyny (infekcje, choroby nosa i zatok, urazy głowy), diagnostyka, leczenie, trening węchowy i kiedy iść do lekarza.
Woskowina w uchu: objawy czopu i jak ją usunąć
Woskowina w uchu: po co jest, kiedy tworzy czop, jakie daje objawy, dlaczego nie używać patyczków i jak bezpiecznie ją usunąć kroplami lub u laryngologa.
Wypalenie zawodowe: jak sobie radzić i kiedy szukać pomocy
Wypalenie zawodowe: jak je rozpoznać według WHO, pierwsze sygnały, co możesz zrobić sam, jak rozmawiać z pracodawcą i kiedy szukać pomocy specjalisty.
Wysiękowe zapalenie ucha środkowego u dziecka
Wysiękowe zapalenie ucha u dziecka: przyczyny, ciche objawy niedosłuchu, tympanometria, czujne wyczekiwanie, kiedy dren wentylacyjny i co po zabiegu.
Wysokie trójglicerydy: co oznaczają i jak je obniżyć
Wysokie trójglicerydy: od jakiej wartości to hipertriglicerydemia, co ją powoduje, kiedy grozi zapaleniem trzustki i jak dieta, ruch i leki obniżają stężenie.
Za krótkie wędzidełko języka u niemowlaka
Za krótkie wędzidełko języka u niemowlaka: objawy u dziecka i matki karmiącej, jak lekarz je ocenia, kiedy podcina się wędzidełko i jaki ma związek z mową.
Żałoba po stracie bliskiej osoby: przebieg i wsparcie
Żałoba po stracie bliskiej osoby: jak przebiega, etapy, ile trwa, czym różni się od depresji, czym jest żałoba powikłana i kiedy warto szukać pomocy.
Zapalenie gardła: objawy, przyczyny i leczenie
Zapalenie gardła: objawy, jak odróżnić infekcję wirusową od bakteryjnej (skala Centora), kiedy antybiotyk ma sens, domowe sposoby i postać przewlekła.
Zapalenie kaletki: łokieć, bark, kolano i biodro
Zapalenie kaletki łokciowej, podbarkowej, przedrzepkowej i w okolicy biodra: objawy, kiedy to zakażenie, co robić w domu i co mówią badania o zastrzykach.
Zapalenie krtani: objawy, leczenie i sygnały alarmowe
Zapalenie krtani: objawy ostrej i przewlekłej postaci, krup u dzieci, zapalenie nagłośni jako stan nagły, leczenie i kiedy antybiotyk nie pomaga.
Zapalenie migdałków: objawy, leczenie i postać przewlekła
Zapalenie migdałków: angina wirusowa czy paciorkowcowa, ile trwa, kiedy antybiotyk, czym jest zapalenie przewlekłe i kiedy usuwa się migdałki.
Zapalenie ucha u dziecka: objawy i co robić
Zapalenie ucha u dziecka: objawy u niemowląt i starszych dzieci, leki przeciwbólowe, kiedy do lekarza tego samego dnia, kiedy antybiotyk i jak zapobiegać.
Zapalenie ucha zewnętrznego: objawy, leczenie i zapobieganie
Zapalenie ucha zewnętrznego: przyczyny (bakterie, grzyby, półpasiec), objawy, stopnie nasilenia, jak leczy lekarz, krople do ucha i jak zapobiegać po basenie.
Zapalenie zatok: objawy, ile trwa i leczenie
Zapalenie zatok: objawy, czym różni się postać wirusowa od bakteryjnej, ile trwa, co pomaga w domu, kiedy antybiotyk i kiedy pilnie do lekarza.
Zawroty głowy: przyczyny, objawy alarmowe i leczenie
Zawroty głowy: układowe i nieukładowe, najczęstsze przyczyny (błędnik, kamyczki), objawy alarmowe, diagnostyka, manewry repozycyjne i rehabilitacja.
Zespół cieśni nadgarstka: ćwiczenia, orteza i fizjoterapia
Zespół cieśni nadgarstka: jakie ćwiczenia i metody fizjoterapii stosuje się, co mówią badania o ćwiczeniach i ortezach, zmiany w pracy i kiedy operacja.
Zespół cieśni nadgarstka: objawy i leczenie
Zespół cieśni nadgarstka: objawy i nocne drętwienie palców, przyczyny, kto choruje, badania, leczenie zachowawcze, zastrzyki, operacja i zapobieganie.
Zwyrodnienie stawu biodrowego (koksartroza): objawy i leczenie
Zwyrodnienie stawu biodrowego (koksartroza): objawy, rozpoznanie, ćwiczenia i aktywność, leki, zastrzyki, endoproteza i ile wytrzymuje sztuczny staw.