Startsida › Fysioterapi

Fysioterapeut i Bilbao · Gran Vía 63 Bis

Få tillbaka din rörlighet.Med en plan som vi går igenom tillsammans med dig.

Om smärta, stelhet eller en skada begränsar dina aktiviteter hjälper en första bedömning dig att förstå problemet och bestämma nästa steg.

  • Privata besök
  • Första besöket · 50 €
  • Ingen remiss behövs
Rebeca Castellanos, fysioterapeut på MediBilbao Salud
Rebeca CastellanosFysioterapeut · Leg.nr 5548Över 23 års erfarenhet

Be om din första bedömning

Skriv dina uppgifter så kontaktar vi dig för att förstå varför du kommer och erbjuda tider.

*Vi svarar på din förfrågan samma dag · Det är inte bindande att fråga.

Besöken sker på spanska. Behöver du ett annat språk, säg det när du bokar så berättar vi om det är möjligt.

VårdinrättningGodkänd
Legitimerad fysioterapeutNr 5548
ErfarenhetÖver 23 år
Omdömen på Doctoralia5,0 · 7 omdömen

KÄNNS DET IGEN?

När rörelse börjar styra din dag.

Du ändrar sättet du går, sitter eller lyfter på, nästan utan att märka det. En skada som aldrig riktigt läker, ett besvär som fortsätter att komma tillbaka, olika förklaringar som du inte får att gå ihop.

Du behöver ingen slutlig diagnos: berätta bara vad som håller dig tillbaka.

Se hur vi kan hjälpa

DET DU GÅR IGENOM

Det som oroar dig och hur vi arbetar med det.

Det här är de vanligaste skälen till att människor kommer till fysioterapi. Bedömningen lovar inte samma resultat för alla: den hjälper oss att förstå din situation och tillsammans med dig bestämma vad som är rimligt.

01

Smärta och stelhet i nacke och rygg

Det här känner du

  • «Det gör ont i nacken i slutet av dagen»
  • «Ryggen känns spänd nästan hela tiden»
  • «Jag vaknar stel på morgonen»

Så arbetar vi med det

  • Vi kopplar ditt besvär till din hållning, ditt arbete och din aktivitet.
  • Manuell eller myofascial behandling när det är indicerat.
  • Råd om rörelse som du kan hålla fast vid i vardagen.
02

Skador som aldrig riktigt läker

Det här känner du

  • «Fotleden har inte varit sig lik sedan stukningen»
  • «Jag har blivit stel efter skadan»
  • «Jag vet inte vilka aktiviteter jag kan återgå till»

Så arbetar vi med det

  • Vi bedömer rörlighet, styrka och vad du tål just nu.
  • Gradvis progression mot de aktiviteter du vill tillbaka till.
  • Vi går igenom din reaktion vid varje steg och justerar planen.
03

Idrottsskador och återgång till träning

Det här känner du

  • «Jag skadar mig alltid på samma ställe»
  • «Jag vill träna igen utan att vara rädd»
  • «Jag känner mig överbelastad efter tävlingar»

Så arbetar vi med det

  • Vi bedömer kraven i din idrott och din skada.
  • Tydliga kriterier för progression och återgång till träning.
  • Manuellt arbete och träning utifrån den fas du är i.
Med Rebeca
04

Muskelspänningar och överbelastning

Det här känner du

  • «Jag har knutor i axlarna som inte släpper»
  • «Smärtan sprider sig upp i huvudet»
  • «Jag känner mig spänd även när jag vilar»

Så arbetar vi med det

  • Myofascial frigöring och manuell terapi.
  • Vi tar reda på vad som håller överbelastningen vid liv.
  • Vägledning och råd så att du inte överbelastar dig igen.
05

Andning och tolerans för fysisk aktivitet

Det här känner du

  • «Jag blir trött när jag går i trappor»
  • «Jag har svårt att få upp slemmet»
  • «Jag har inte fått tillbaka min uthållighet efter infektionen»

Så arbetar vi med det

  • Vi bedömer din andning och hur den påverkar din dagliga aktivitet.
  • Tekniker för att andas bättre och få upp sekret.
  • Vägledning i att gradvis bygga upp din tolerans för fysisk aktivitet.
Med Rebeca
06

Käke, nacke och stöd för rösten

Det här känner du

  • «Det klickar i käken när jag öppnar munnen»
  • «Jag biter ihop tänderna på natten»
  • «Nacken blir spänd när jag pratar mycket»

Så arbetar vi med det

  • Vi bedömer musklerna i nacke och käke.
  • Manuell terapi och specifika övningar.
  • Samordning med logopedi och öron-näsa-hals när det behövs.

Står det inte här? Berätta om det i formuläret så vägleder vi dig till det första steget.

DIN FYSIOTERAPEUT

Vem du träffar på mottagningen.

Efter första besöket ska det vara tydligt vad som har observerats, vad som föreslås och vad som ska följas upp. Med över 23 års erfarenhet förklarar Rebeca det utan fackspråk.

Första besöket

50€

  • Samtal och inledande bedömning
  • Tydlig förklaring av nästa steg
  • Behandling om det är indicerat
Rebeca Castellanos, fysioterapeut på MediBilbao Salud
5,0 · 7 omdömen på Doctoralia

Fysioterapi · Leg.nr 5548

Rebeca Castellanos

DITT FÖRSTA BESÖK

Så går den första bedömningen till.

Inget är bestämt innan vi har sett dig. Du kan ta med de journaler du har och berätta vilka aktiviteter du har svårt med.

  1. 1

    Du berättar vad som händer

    Ditt besvär, när det uppstår och vilka aktiviteter det påverkar.

  2. 2

    Vi bedömer rörelsen

    Undersökningen fokuserar på de funktioner som hänger ihop med skälet till ditt besök.

  3. 3

    Vi förklarar vad vi har observerat

    En begriplig förklaring av det vi har sett och vilka insatser som är rimliga.

  4. 4

    Vi bestämmer nästa steg

    Manuell behandling, vägledning eller rehabilitering, om det passar bedömningen.

Om du fortsätter

«Planen anpassas efter tillgänglig information, hur du reagerar och de aktiviteter som betyder något för dig.»

Förstå

Skälet till ditt besök, hur det har utvecklats, din situation och vilka uppgifter du vill behålla eller återfå.

Bedöma och agera

Manuell eller myofascial behandling när det är relevant, med vägledning och råd om rörelse.

Följa upp

Din reaktion vid varje steg, justering av planen och vid behov remiss till en annan behandlare.

TYDLIGA PRISER

Vi börjar med att förstå vad som händer.

Privata besök. Paket är valfria, och fortsättningen bedöms utifrån din situation.

Första besöket

Första fysioterapibesöket

50 € · därefter 60 € / session

  • Samtal och inledande bedömning
  • Behandling om det är indicerat
  • Råd om rörelse
Boka första bedömningen
Spara 50 €

Paket med 5 samtal

50 € / samtal

250 € totalt 300 €

  • 5 fysioterapisessioner
  • För längre behandling
Fråga om paketet
Spara 110 €

Paket med 10 samtal

49 € / samtal

490 € totalt 600 €

  • 10 fysioterapisessioner
  • Lägsta priset per samtal
Fråga om paketet

Besparingen är beräknad i förhållande till en session för 60 €. Du kan boka direkt utan remiss från läkare.

REALISTISKA FÖRVÄNTNINGAR

En standardlösning jämfört med ett besök med sammanhang.

Det finns inte en förklaring till alla besvär. Bedömningen kopplar ihop symtom, kapacitet, situation och aktivitet.

Standardlösning

Samma protokoll för alla

  • Ett resultat utlovas innan du har bedömts.
  • Sessionerna upprepas utan att kontrollera hur du reagerar.
  • Du vet inte vad du tål eller när du kan gå vidare.
Så arbetar vi på MediBilbao

Individuell vägledning som följs upp över tid

  • Du behöver ingen slutlig diagnos: hypotesen prövas vid undersökningen.
  • Du får en begriplig förklaring av vilka insatser som är rimliga.
  • Vi kommer överens med dig om när du kan gå vidare eller bör träffa en annan behandlare.

TVÄRPROFESSIONELL ENHET

Fysioterapi för nacke och ansikts-munområde.

Myofasciala nackproblem, käkledsproblem, andning och stöd för rösten, behandlade tillsammans med logopedi och öron-näsa-hals, med gemensam journal.

  • Fysioterapi
  • Logopedi
  • Öron-näsa-hals
Be om en bedömning ↗

OMDÖMEN

Det säger patienterna efter sitt besök.

Omdömen från Rebecas profil på Doctoralia.

Patientomdömena visas i den ursprungliga spanska versionen.

5,0

Baserat på 7 omdömen på Doctoralia

«Rebeca te pregunta, te escucha, te explica con detalle, aclara dudas e imparte un tratamiento manual, completo y eficaz. Excelente profesional, gracias.»
Mikel · opinión en Doctoralia
Se alla på Doctoralia ↗

LÄS MER

Guider om fysioterapi.

Praktisk information om vanliga smärtor, skador och rehabilitering, skriven av vårt team.

Axel

Bäcken och bäckenbotten

Knä

Nacke och rygg

Andra ämnen

Se alla guider (12)

VANLIGA FRÅGOR

Innan du bokar ditt första besök.

Om något visar sig vid bedömningen som kräver medicinsk utredning vägleder vi dig till nästa steg.

Vad kostar det första besöket?

Det första fysioterapibesöket kostar 50 € och uppföljande sessioner 60 €. Det finns också ett paket med 5 sessioner för 250 € och ett paket med 10 sessioner för 490 €.

Hur många sessioner kommer jag att behöva?

Det går inte att veta utan att bedöma din situation. Det beror på problemet, hur det utvecklas, dina mål och hur du reagerar.

Vad ska jag ta med?

Eventuella journaler om skälet till ditt besök, om du har dem, och en idé om vilka aktiviteter du har svårt med.

Kan det omfatta rehabilitering med övningar?

Ja, när bedömningen visar att det är till nytta och du tål det väl.

Behöver jag en remiss från läkare?

Nej. Du kan boka ett privat besök direkt.

Hur bokar jag tid?

Genom att skriva dina uppgifter i formuläret eller välja en tid direkt i Rebecas kalender under «Boka online».

Fysioterapimottagning · Gran Vía 63 Bis

Du behöver inte veta vilken behandling du behöver.Bara vad som håller dig tillbaka.

Berätta kort varför du kommer så erbjuder vi en första bedömning. Eller välj en tid som passar dig direkt i Rebecas kalender.

Adress
Gran Vía de Don Diego López de Haro 63 Bis · våning 2, kontor 6 · 48011 Bilbao · Hitta hit ↗
Telefon och WhatsApp
+34 944 32 96 70 · +34 617 357 809 · Måndag till fredag, 09.30–19.30
Rebeca Castellanos, fysioterapeut på MediBilbao Salud
Rebeca CastellanosFysioterapeut · Leg.nr 5548Över 23 års erfarenhet

Be om din första bedömning

Skriv dina uppgifter så kontaktar vi dig för att förstå varför du kommer och erbjuda tider.

*Vi svarar på din förfrågan samma dag · Det är inte bindande att fråga.

Besöken sker på spanska. Behöver du ett annat språk, säg det när du bokar så berättar vi om det är möjligt.