Forside › Fysioterapi

Fysioterapeut i Bilbao · Gran Vía 63 Bis

Få din bevægelighed tilbage.Med en plan, vi gennemgår sammen med dig.

Begrænser smerter, stivhed eller en skade dine aktiviteter, hjælper en første vurdering dig med at forstå problemet og beslutte næste skridt.

  • Private konsultationer
  • Første besøg · 50 €
  • Ingen henvisning nødvendig
Rebeca Castellanos, fysioterapeut hos MediBilbao Salud
Rebeca CastellanosFysioterapeut · Aut.nr. 5548Over 23 års erfaring

Bed om din første vurdering

Skriv dine oplysninger, så kontakter vi dig for at forstå, hvorfor du kommer, og tilbyde tider.

*Vi svarer på din henvendelse samme dag · Det forpligter ikke at spørge.

Konsultationerne foregår på spansk. Har du brug for et andet sprog, så sig det ved bookingen, så fortæller vi, om det er muligt.

SundhedscenterGodkendt
Autoriseret fysioterapeutNr. 5548
ErfaringOver 23 år
Anmeldelser på Doctoralia5,0 · 7 anmeldelser

Når bevægelse begynder at styre din dag.

Du ændrer den måde, du går, sidder eller løfter på, næsten uden at lægge mærke til det. En skade, der aldrig helt heler, et ubehag, der bliver ved med at komme igen, forskellige forklaringer, du ikke kan få til at hænge sammen.

Du behøver ingen endelig diagnose: fortæl os bare, hvad der holder dig tilbage.

Se, hvordan vi kan hjælpe

Det, der bekymrer dig, og hvordan vi arbejder med det.

Dette er de mest almindelige grunde til, at folk kommer til fysioterapi. Vurderingen lover ikke det samme resultat for alle: den hjælper os med at forstå din situation og sammen med dig beslutte, hvad der giver mening.

01

Smerter og stivhed i nakke og ryg

Det mærker du

  • «Min nakke gør ondt sidst på dagen»
  • «Min ryg føles spændt næsten hele tiden»
  • «Jeg vågner stiv om morgenen»

Sådan arbejder vi med det

  • Vi sætter dit ubehag i forbindelse med din holdning, dit arbejde og din aktivitet.
  • Manuel eller myofascial behandling, når det er indiceret.
  • Råd om bevægelse, som du kan holde fast i i hverdagen.
02

Skader, der aldrig helt heler

Det mærker du

  • «Min ankel har ikke været den samme siden forstuvningen»
  • «Jeg er blevet stiv efter skaden»
  • «Jeg ved ikke, hvilke aktiviteter jeg kan vende tilbage til»

Sådan arbejder vi med det

  • Vi vurderer bevægelighed, styrke og hvad du kan tåle lige nu.
  • Gradvis progression mod de aktiviteter, du gerne vil tilbage til.
  • Vi gennemgår din reaktion ved hvert trin og justerer planen.
03

Sportsskader og tilbagevenden til træning

Det mærker du

  • «Jeg kommer altid til skade det samme sted»
  • «Jeg vil træne igen uden at være bange»
  • «Jeg føler mig overbelastet efter konkurrencer»

Sådan arbejder vi med det

  • Vi vurderer kravene i din sport og din skade.
  • Klare kriterier for progression og tilbagevenden til træning.
  • Manuelt arbejde og træning efter den fase, du er i.
Med Rebeca
04

Muskelspændinger og overbelastning

Det mærker du

  • «Jeg har knuder i skuldrene, der ikke går væk»
  • «Smerten breder sig op i hovedet»
  • «Jeg føler mig spændt, selv når jeg hviler»

Sådan arbejder vi med det

  • Myofascial frigørelse og manuel terapi.
  • Vi finder ud af, hvad der holder overbelastningen ved lige.
  • Vejledning og råd, så du ikke overbelaster dig igen.
05

Vejrtrækning og tolerance for fysisk aktivitet

Det mærker du

  • «Jeg bliver træt, når jeg går på trapper»
  • «Jeg har svært ved at få slimen op»
  • «Jeg har ikke fået min udholdenhed tilbage efter infektionen»

Sådan arbejder vi med det

  • Vi vurderer din vejrtrækning, og hvordan den påvirker din daglige aktivitet.
  • Teknikker til at trække vejret bedre og få sekret op.
  • Vejledning i gradvist at genopbygge din tolerance for fysisk aktivitet.
Med Rebeca
06

Kæbe, nakke og støtte til stemmen

Det mærker du

  • «Min kæbe klikker, når jeg åbner munden»
  • «Jeg bider tænderne sammen om natten»
  • «Min nakke bliver spændt, når jeg taler meget»

Sådan arbejder vi med det

  • Vi vurderer musklerne i nakke og kæbe.
  • Manuel terapi og specifikke øvelser.
  • Koordinering med logopædi og øre-næse-hals, når det er nødvendigt.

Står det ikke her? Fortæl os om det i formularen, så guider vi dig til det første skridt.

Hvem du møder i klinikken.

Efter første besøg skal det være klart, hvad der er observeret, hvad der foreslås, og hvad der skal følges op. Med over 23 års erfaring forklarer Rebeca det uden fagsprog.

Første besøg

50€

  • Samtale og indledende vurdering
  • Klar forklaring af næste skridt
  • Behandling, hvis det er indiceret
Rebeca Castellanos, fysioterapeut hos MediBilbao Salud
5,0 · 7 anmeldelser på Doctoralia

Fysioterapi · Aut.nr. 5548

Rebeca Castellanos

Sådan foregår den første vurdering.

Intet er besluttet, før vi har set dig. Du kan tage de journaler med, du har, og fortælle, hvilke aktiviteter du har svært ved.

  1. 1

    Du fortæller, hvad der sker

    Dit ubehag, hvornår det opstår, og hvilke aktiviteter det påvirker.

  2. 2

    Vi vurderer bevægelsen

    Undersøgelsen fokuserer på de funktioner, der hænger sammen med grunden til dit besøg.

  3. 3

    Vi forklarer, hvad vi har observeret

    En forståelig forklaring af det, vi har set, og hvilken indsats der giver mening.

  4. 4

    Vi beslutter næste skridt

    Manuel behandling, vejledning eller genoptræning, hvis det passer til vurderingen.

Hvis du fortsætter

«Planen tilpasses de tilgængelige oplysninger, hvordan du reagerer, og de aktiviteter, der betyder noget for dig.»

Forstå

Grunden til dit besøg, hvordan det har udviklet sig, din situation og hvilke opgaver du vil bevare eller genvinde.

Vurdere og handle

Manuel eller myofascial behandling, når det er relevant, med vejledning og råd om bevægelse.

Følge op

Din reaktion ved hvert trin, justering af planen og om nødvendigt henvisning til en anden behandler.

Vi starter med at forstå, hvad der sker.

Private konsultationer. Pakker er valgfrie, og fortsættelsen vurderes ud fra din situation.

Første besøg

Første fysioterapibesøg

50 € · derefter 60 € / session

  • Samtale og indledende vurdering
  • Behandling, hvis det er indiceret
  • Råd om bevægelse
Book første vurdering
Spar 50 €

Pakke med 5 samtaler

50 € / samtale

250 € i alt 300 €

  • 5 fysioterapisessioner
  • Til længerevarende behandling
Spørg om pakken
Spar 110 €

Pakke med 10 samtaler

49 € / samtale

490 € i alt 600 €

  • 10 fysioterapisessioner
  • Den laveste pris pr. samtale
Spørg om pakken

Besparelsen er beregnet i forhold til en session til 60 €. Du kan booke direkte uden henvisning fra en læge.

En standardløsning over for en konsultation med sammenhæng.

Der findes ikke én forklaring på alle gener. Vurderingen forbinder symptomer, kapacitet, situation og aktivitet.

Standardløsning

Den samme protokol for alle

  • Der loves et resultat, før du er blevet vurderet.
  • Sessionerne gentages uden at tjekke, hvordan du reagerer.
  • Du ved ikke, hvad du kan tåle, eller hvornår du kan gå videre.
Sådan arbejder vi hos MediBilbao

Individuel vejledning, der følges op over tid

  • Du behøver ingen endelig diagnose: hypotesen afprøves ved undersøgelsen.
  • Du får en forståelig forklaring på, hvilken indsats der giver mening.
  • Vi aftaler med dig, hvornår du kan gå videre eller bør se en anden behandler.

Fysioterapi for nakke og ansigt-mund-område.

Myofasciale nakkeproblemer, kæbeledsproblemer, vejrtrækning og støtte til stemmen, behandlet sammen med logopædi og øre-næse-hals, med fælles journal.

  • Fysioterapi
  • Logopædi
  • Øre-næse-hals
Bed om en vurdering ↗

Det siger patienterne efter deres besøg.

Anmeldelser fra Rebecas profil på Doctoralia.

Patientanmeldelserne vises i den oprindelige spanske version.

5,0

Baseret på 7 anmeldelser på Doctoralia

«Rebeca te pregunta, te escucha, te explica con detalle, aclara dudas e imparte un tratamiento manual, completo y eficaz. Excelente profesional, gracias.»
Mikel · opinión en Doctoralia

Guider om fysioterapi.

Praktisk information om almindelige smerter, skader og genoptræning, skrevet af vores team.

Se alle guider (21)

Før du booker din første konsultation.

Viser der sig noget ved vurderingen, som kræver lægelig udredning, guider vi dig til næste skridt.

Hvad koster det første besøg?

Det første fysioterapibesøg koster 50 €, og opfølgende sessioner 60 €. Der findes også en pakke med 5 sessioner til 250 € og en pakke med 10 sessioner til 490 €.

Hvor mange sessioner får jeg brug for?

Det kan ikke vides uden at vurdere din situation. Det afhænger af problemet, hvordan det udvikler sig, dine mål og hvordan du reagerer.

Hvad skal jeg have med?

Eventuelle journaler om grunden til dit besøg, hvis du har dem, og en idé om, hvilke aktiviteter du har svært ved.

Kan det omfatte genoptræning med øvelser?

Ja, når vurderingen viser, at det er nyttigt, og du tåler det godt.

Skal jeg have en henvisning fra en læge?

Nej. Du kan booke en privat konsultation direkte.

Hvordan booker jeg tid?

Ved at skrive dine oplysninger i formularen eller vælge en tid direkte i Rebecas kalender under «Book online».

Fysioterapiklinik · Gran Vía 63 Bis

Du behøver ikke vide, hvilken behandling du har brug for.Kun hvad der holder dig tilbage.

Fortæl os kort, hvorfor du kommer, så tilbyder vi en første vurdering. Eller vælg en tid, der passer dig, direkte i Rebecas kalender.

Adresse
Gran Vía de Don Diego López de Haro 63 Bis · 2. sal, kontor 6 · 48011 Bilbao · Find vej ↗
Telefon og WhatsApp
+34 944 32 96 70 · +34 617 357 809 · Mandag til fredag, 09.30–19.30
Rebeca Castellanos, fysioterapeut hos MediBilbao Salud
Rebeca CastellanosFysioterapeut · Aut.nr. 5548Over 23 års erfaring

Bed om din første vurdering

Skriv dine oplysninger, så kontakter vi dig for at forstå, hvorfor du kommer, og tilbyde tider.

*Vi svarer på din henvendelse samme dag · Det forpligter ikke at spørge.

Konsultationerne foregår på spansk. Har du brug for et andet sprog, så sig det ved bookingen, så fortæller vi, om det er muligt.