Smerter og stivhet i nakke og rygg
Dette kjenner du
- «Nakken gjør vondt på slutten av dagen»
- «Ryggen føles stram nesten hele tiden»
- «Jeg våkner stiv om morgenen»
Slik jobber vi med det
- Vi ser ubehaget ditt i sammenheng med holdningen din, jobben din og aktiviteten din.
- Manuell eller myofascial behandling når det er indisert.
- Råd om bevegelse som du kan holde fast ved i hverdagen.

