Forside › Fysioterapi

Fysioterapeut i Bilbao · Gran Vía 63 Bis

Få tilbake bevegeligheten.Med en plan vi går gjennom sammen med deg.

Begrenser smerter, stivhet eller en skade aktivitetene dine, hjelper en første vurdering deg å forstå problemet og bestemme neste steg.

  • Private konsultasjoner
  • Første besøk · 50 €
  • Ingen henvisning nødvendig
Rebeca Castellanos, fysioterapeut hos MediBilbao Salud
Rebeca CastellanosFysioterapeut · Aut.nr. 5548Over 23 års erfaring

Be om en første vurdering

Skriv opplysningene dine, så kontakter vi deg for å forstå hvorfor du kommer, og tilby timer.

*Vi svarer på henvendelsen samme dag · Det er uforpliktende å spørre.

Konsultasjonene foregår på spansk. Trenger du et annet språk, si fra når du bestiller, så sier vi om det er mulig.

HelsesenterGodkjent
Autorisert fysioterapeutNr. 5548
ErfaringOver 23 år
Omtaler på Doctoralia5,0 · 7 omtaler

Når bevegelse begynner å styre dagen din.

Du endrer måten du går, sitter eller løfter på, nesten uten å legge merke til det. En skade som aldri helt leges, et ubehag som stadig kommer tilbake, ulike forklaringer du ikke får til å henge sammen.

Du trenger ingen endelig diagnose: fortell oss bare hva som holder deg tilbake.

Se hvordan vi kan hjelpe

Det som bekymrer deg, og hvordan vi jobber med det.

Dette er de vanligste grunnene til at folk kommer til fysioterapi. Vurderingen lover ikke det samme resultatet for alle: den hjelper oss å forstå situasjonen din og sammen med deg bestemme hva som gir mening.

01

Smerter og stivhet i nakke og rygg

Dette kjenner du

  • «Nakken gjør vondt på slutten av dagen»
  • «Ryggen føles stram nesten hele tiden»
  • «Jeg våkner stiv om morgenen»

Slik jobber vi med det

  • Vi ser ubehaget ditt i sammenheng med holdningen din, jobben din og aktiviteten din.
  • Manuell eller myofascial behandling når det er indisert.
  • Råd om bevegelse som du kan holde fast ved i hverdagen.
02

Skader som aldri helt leges

Dette kjenner du

  • «Ankelen har ikke vært den samme siden overtråkket»
  • «Jeg har blitt stiv etter skaden»
  • «Jeg vet ikke hvilke aktiviteter jeg kan vende tilbake til»

Slik jobber vi med det

  • Vi vurderer bevegelighet, styrke og hva du tåler akkurat nå.
  • Gradvis progresjon mot aktivitetene du vil tilbake til.
  • Vi går gjennom hvordan du reagerer på hvert trinn, og justerer planen.
03

Idrettsskader og retur til trening

Dette kjenner du

  • «Jeg skader meg alltid på samme sted»
  • «Jeg vil trene igjen uten å være redd»
  • «Jeg føler meg overbelastet etter konkurranser»

Slik jobber vi med det

  • Vi vurderer kravene i idretten din og skaden din.
  • Klare kriterier for progresjon og retur til trening.
  • Manuelt arbeid og trening etter fasen du er i.
Med Rebeca
04

Muskelspenninger og overbelastning

Dette kjenner du

  • «Jeg har knuter i skuldrene som ikke går over»
  • «Smerten stråler opp i hodet»
  • «Jeg føler meg anspent selv når jeg hviler»

Slik jobber vi med det

  • Myofascial frigjøring og manuell terapi.
  • Vi finner ut hva som holder overbelastningen ved like.
  • Veiledning og råd så du ikke overbelaster deg igjen.
05

Pust og toleranse for fysisk aktivitet

Dette kjenner du

  • «Jeg blir sliten når jeg går i trapper»
  • «Jeg har vanskelig for å få opp slimet»
  • «Jeg har ikke fått tilbake utholdenheten etter infeksjonen»

Slik jobber vi med det

  • Vi vurderer pusten din og hvordan den påvirker den daglige aktiviteten din.
  • Teknikker for å puste bedre og få opp sekret.
  • Veiledning i å gradvis bygge opp igjen toleransen for fysisk aktivitet.
Med Rebeca
06

Kjeve, nakke og støtte til stemmen

Dette kjenner du

  • «Kjeven klikker når jeg åpner munnen»
  • «Jeg biter tennene sammen om natten»
  • «Nakken blir stram når jeg snakker mye»

Slik jobber vi med det

  • Vi vurderer musklene i nakke og kjeve.
  • Manuell terapi og spesifikke øvelser.
  • Koordinering med logopedi og øre-nese-hals når det er nødvendig.

Står det ikke her? Fortell oss om det i skjemaet, så veileder vi deg til det første steget.

Hvem du møter i klinikken.

Etter første besøk skal det være klart hva som er observert, hva som foreslås, og hva som skal følges opp. Med over 23 års erfaring forklarer Rebeca det uten fagspråk.

Første besøk

50€

  • Samtale og innledende vurdering
  • Tydelig forklaring av neste steg
  • Behandling hvis det er indisert
Rebeca Castellanos, fysioterapeut hos MediBilbao Salud
5,0 · 7 omtaler på Doctoralia

Fysioterapi · Aut.nr. 5548

Rebeca Castellanos

Slik foregår den første vurderingen.

Ingenting er bestemt før vi har sett deg. Du kan ta med journalene du har, og fortelle hvilke aktiviteter du har vanskelig for.

  1. 1

    Du forteller hva som skjer

    Ubehaget ditt, når det oppstår, og hvilke aktiviteter det påvirker.

  2. 2

    Vi vurderer bevegelsen

    Undersøkelsen fokuserer på funksjonene som henger sammen med grunnen til besøket.

  3. 3

    Vi forklarer hva vi har observert

    En forståelig forklaring av det vi har sett, og hvilken innsats som gir mening.

  4. 4

    Vi bestemmer neste steg

    Manuell behandling, veiledning eller opptrening hvis det passer med vurderingen.

Hvis du fortsetter

«Planen tilpasses de tilgjengelige opplysningene, hvordan du reagerer, og aktivitetene som betyr noe for deg.»

Forstå

Grunnen til besøket, hvordan det har utviklet seg, situasjonen din og hvilke oppgaver du vil beholde eller få tilbake.

Vurdere og handle

Manuell eller myofascial behandling når det er relevant, med veiledning og råd om bevegelse.

Følge opp

Hvordan du reagerer på hvert trinn, justering av planen og om nødvendig henvisning til en annen behandler.

Vi starter med å forstå hva som skjer.

Private konsultasjoner. Pakker er valgfrie, og videre behandling vurderes ut fra situasjonen din.

Første besøk

Første fysioterapibesøk

50 € · deretter 60 € / økt

  • Samtale og innledende vurdering
  • Behandling hvis det er indisert
  • Råd om bevegelse
Bestill første vurdering
Spar 50 €

Pakke med 5 samtaler

50 € / samtale

250 € totalt 300 €

  • 5 fysioterapiøkter
  • For behandling over lengre tid
Spør om pakken
Spar 110 €

Pakke med 10 samtaler

49 € / samtale

490 € totalt 600 €

  • 10 fysioterapiøkter
  • Den laveste prisen per samtale
Spør om pakken

Besparelsen er beregnet ut fra en økt til 60 €. Du kan bestille direkte uten henvisning fra lege.

En standardløsning mot en konsultasjon med sammenheng.

Det finnes ikke én forklaring på alle plager. Vurderingen kobler symptomer, kapasitet, situasjon og aktivitet.

Standardløsning

Den samme protokollen for alle

  • Det loves et resultat før du er blitt vurdert.
  • Øktene gjentas uten å sjekke hvordan du reagerer.
  • Du vet ikke hva du tåler, eller når du kan gå videre.
Slik jobber vi hos MediBilbao

Individuell veiledning som følges opp over tid

  • Du trenger ingen endelig diagnose: hypotesen prøves ut i undersøkelsen.
  • Du får en forståelig forklaring på hvilken innsats som gir mening.
  • Vi avtaler med deg når du kan gå videre, eller når du bør oppsøke en annen behandler.

Fysioterapi for nakke og ansikts- og munnområdet.

Myofasciale nakkeplager, kjeveleddsplager, pust og støtte til stemmen, behandlet sammen med logopedi og øre-nese-hals, med felles journal.

  • Fysioterapi
  • Logopedi
  • Øre-nese-hals
Be om en vurdering ↗

Dette sier pasientene etter besøket.

Omtaler fra profilen til Rebeca på Doctoralia.

Pasientomtalene vises i den opprinnelige spanske versjonen.

5,0

Basert på 7 omtaler på Doctoralia

«Rebeca te pregunta, te escucha, te explica con detalle, aclara dudas e imparte un tratamiento manual, completo y eficaz. Excelente profesional, gracias.»
Mikel · opinión en Doctoralia

Guider om fysioterapi.

Praktisk informasjon om vanlige smerter, skader og opptrening, skrevet av teamet vårt.

Se alle guidene (21)

Før du bestiller den første konsultasjonen.

Viser det seg noe i vurderingen som krever medisinsk utredning, veileder vi deg til neste steg.

Hva koster det første besøket?

Det første fysioterapibesøket koster 50 €, og videre økter 60 €. Det finnes også en pakke med 5 økter til 250 € og en pakke med 10 økter til 490 €.

Hvor mange økter kommer jeg til å trenge?

Det kan ikke vites uten å vurdere situasjonen din. Det avhenger av problemet, hvordan det utvikler seg, målene dine og hvordan du reagerer.

Hva skal jeg ha med?

Eventuelle journaler om grunnen til besøket, hvis du har dem, og en idé om hvilke aktiviteter du har vanskelig for.

Kan det omfatte opptrening med øvelser?

Ja, når vurderingen viser at det er nyttig, og du tåler det godt.

Må jeg ha henvisning fra lege?

Nei. Du kan bestille en privat konsultasjon direkte.

Hvordan bestiller jeg time?

Ved å skrive opplysningene dine i skjemaet eller velge en time direkte i kalenderen til Rebeca under «Bestill på nett».

Fysioterapiklinikk · Gran Vía 63 Bis

Du trenger ikke vite hvilken behandling du trenger.Bare hva som holder deg tilbake.

Fortell oss kort hvorfor du kommer, så tilbyr vi en første vurdering. Eller velg en time som passer deg, direkte i kalenderen til Rebeca.

Adresse
Gran Vía de Don Diego López de Haro 63 Bis · 2. etasje, kontor 6 · 48011 Bilbao · Finn veien ↗
Telefon og WhatsApp
+34 944 32 96 70 · +34 617 357 809 · Mandag til fredag, 09.30–19.30
Rebeca Castellanos, fysioterapeut hos MediBilbao Salud
Rebeca CastellanosFysioterapeut · Aut.nr. 5548Over 23 års erfaring

Be om en første vurdering

Skriv opplysningene dine, så kontakter vi deg for å forstå hvorfor du kommer, og tilby timer.

*Vi svarer på henvendelsen samme dag · Det er uforpliktende å spørre.

Konsultasjonene foregår på spansk. Trenger du et annet språk, si fra når du bestiller, så sier vi om det er mulig.