Psicólogo Agorafobia Bilba

Sabemos que dar el paso no es fácil, especialmente cuando salir de casa ya supone un reto. Por eso, nuestra terapia se adapta a ti: ofrecemos tanto sesiones presenciales como terapia online, con la misma calidad y cercanía.

Nuestro objetivo no es solo ayudarte a "salir más", sino que vuelvas a vivir con libertad, seguridad y tranquilidad. En nuestras sesiones trabajamos contigo para:

✅ Reducir los síntomas de ansiedad y evitar las crisis

✅ Recuperar espacios de autonomía perdidos por el miedo

✅ Afrontar situaciones que ahora evitas (viajes, centros comerciales, calles, etc.)

✅ Identificar y transformar los pensamientos que alimentan la agorafobia

✅ Reforzar tu autoestima y tus recursos personales

En nuestro centro de psicología en bilbao no te juzgamos ni te forzamos: te acompañamos con respeto, profesionalidad y escucha real

En MediBilbao Salud trabajamos desde la psicoterapia cognitivo-conductual, la más eficaz para tratar la agorafobia según la evidencia científica. Nuestra experiencia con trastornos de ansiedad nos permite adaptarnos a cada caso, con un tratamiento personalizado, seguro y gradual.

✅ Psicóloga con experiencia clínica en ansiedad y agorafobia

✅ Sesiones estructuradas con objetivos realistas

✅ Técnicas para gestionar el miedo anticipatorio y las crisis

✅ Terapia online disponible si no puedes acudir al centro

✅ Enfoque humano, empático y sin presiones

No se trata solo de enfrentar tus miedos, sino de entenderlos, transformarlos y aprender a vivir sin que te controlen.

Un psicólogo experto en agorafobia no te obliga a hacer lo que temes: te guía paso a paso, con herramientas prácticas y emocionalmente seguras, para que recuperes la confianza en ti mismo y en tu entorno.

✅ Evalúa tu historia de ansiedad, tus síntomas y su impacto en tu vida

✅ Te ayuda a comprender el origen y funcionamiento del miedo

✅ Diseña un plan terapéutico gradual y adaptado a tu nivel de ansiedad

✅ Te entrena en técnicas de exposición, relajación y afrontamiento

✅ Acompaña tu proceso con seguimiento continuo, sin juicios ni presión

Además, si lo necesitas, integramos otros enfoques terapéuticos y trabajamos con técnicas de manejo emocional, gestión de pensamientos intrusivos y prevención de recaídas.

La primera sesión no te obliga a nada. Es un espacio para conocerte, entender lo que te ocurre y explicarte cómo podemos ayudarte.

✅ Valoramos tu historia, tus síntomas y el nivel de limitación que vives

✅ Respondemos a todas tus dudas sobre el proceso terapéutico

✅ Establecemos objetivos claros y realistas desde el principio

✅ Adaptamos la frecuencia y modalidad de las sesiones según tu comodidad

✅ Te damos herramientas prácticas desde la primera consulta

Si no puedes venir, empezamos online. Lo importante es dar el primer paso hacia tu recuperación.

Nuestra psicóloga cuenta con formación universitaria especializada en ansiedad y años de experiencia clínica acompañando a personas que sufren agorafobia. Con su ayuda, muchos pacientes han recuperado su independencia, han vuelto a viajar, a pasear solos o simplemente a disfrutar de lo cotidiano sin miedo.

✅ Aborda cada caso de forma individual, sin protocolos rígidos

✅ Escucha tu historia y adapta la terapia a tus necesidades reales

✅ Trabaja contigo desde la empatía, sin imponer ritmos ni exigencias

✅ Ofrece acompañamiento profesional, tanto en consulta como online

Sabemos que cada paso cuenta, y por pequeño que parezca, es un avance real hacia tu bienestar.