Psicólogo Fobia Social Bilbao
Supera el miedo a hablar en público, exponerte o socializar
Psicólogo fobia social Bilbao: terapia para recuperar tu confianza
La fobia social provoca una ansiedad intensa ante situaciones sociales o de exposición. Hablar en público, ir a una entrevista, expresar tu opinión o simplemente estar en un grupo pueden convertirse en fuentes de malestar.
En nuestras sesiones trabajamos contigo para:
✅ Identificar el origen del miedo y cómo se mantiene
✅ Reducir los pensamientos negativos sobre ti y los demás
✅ Mejorar tu autoestima y tu percepción personal
✅ Entrenar habilidades sociales en un entorno seguro
✅ Afrontar situaciones sociales con más seguridad y menos ansiedad
Sabemos que pedir ayuda ya es un reto. Por eso, en nuestro centro de psicología en bilbao te acompañamos paso a paso, sin presiones ni juicios..
¿fobia social Bilbao: tratamiento psicológico eficaz
La terapia cognitivo-conductual es el enfoque más eficaz para tratar la fobia social. A través de técnicas probadas, te ayudamos a desmontar las creencias que alimentan el miedo y a ganar herramientas reales para desenvolverte mejor en tu día a día.
✅ Psicóloga con experiencia en ansiedad social y autoestima
✅ Intervención gradual, respetando tu ritmo
✅ Técnicas de exposición, reestructuración cognitiva y entrenamiento social
✅ Enfoque empático y práctico desde la primera sesión
✅ Consulta presencial en Bilbao y opción online
No se trata de "ser extrovertido", sino de poder vivir sin miedo a ser juzgado.
Opiniones Sobre Nuestra Psicologa Especialista en Fobia Social
Lo que Nuestros pacientes destacan sobre nuestras psicologas:
✅ La profesionalidad y cercanía del equipo ✅ El enfoque personalizado según cada caso ✅ La eficacia de los resultados en poco tiempo
Te transmite esa confianza que se necesita desde el minuto 1 en el que entras a la consulta
Esa cercanía y manera de escuchar no la tienes en cualquier sitio
Desde luego, seguiré con mis sesiones
Es una chica muy amable a la hora de hablar!!! Sobretodo cuando no has ido nunca , necesitas notar esa confianza y ella te hace sentirte cómoda
Nuestros Precios
Ofrecemos uno de los Mejores Precios del Mercado para una sesión con un Psicologo
Primera Consulta
- Accede a una sesión inicial a un precio accesible.
- Consulta con June Amores, nuestra Psicóloga sanitaria
¿Qué hace un psicólogo para tratar la fobia social?
Un psicólogo especializado en fobia social no solo te ayuda a enfrentarte a situaciones temidas. También trabaja contigo para transformar la forma en que te ves a ti mismo y cómo interpretas las interacciones con los demás.
✅ Evalúa el grado de ansiedad social y los escenarios que generan malestar
✅ Identifica pensamientos automáticos y creencias limitantes
✅ Diseña un plan de exposición progresiva y segura
✅ Refuerza tus capacidades sociales y tu autoconfianza
✅ Te acompaña con seguimiento constante y objetivos alcanzables
El objetivo no es eliminar los nervios, sino que estos no te bloqueen ni te impidan vivir como quieres.
Primera sesión de terapia para fobia social: ¿qué puedes esperar?
Sabemos que el primer contacto puede generar nervios. Por eso, la primera sesión es un espacio tranquilo donde te escuchamos y explicamos cómo podemos ayudarte.
✅ Valoramos tu historia, síntomas y nivel de impacto en tu vida
✅ Damos sentido a lo que te ocurre y aclaramos dudas
✅ Establecemos un plan terapéutico adaptado a tu caso
✅ Proponemos herramientas prácticas para empezar a trabajar desde el inicio
✅ Tú decides el ritmo: nosotros te acompañamos sin presión
Podemos empezar en consulta o por videollamada. Lo importante es empezar.
Nuestra psicóloga especialista en fobia social
Nuestra psicóloga cuenta con formación específica en ansiedad social y amplia experiencia en acompañar a personas que se sienten bloqueadas, inseguras o invisibles en entornos sociales.
✅ Escucha sin juzgar, comprendiendo tus miedos y vivencias
✅ Adapta la terapia a tu ritmo, con metas claras pero realistas
✅ Combina técnicas cognitivas, emocionales y conductuales
✅ Ofrece sesiones presenciales u online, según tu comodidad
Cada avance, por pequeño que sea, cuenta. Y aquí, cada paso lo das acompañado.
Nuestro Centro
Nuestro Centro
Instalaciones de ultima generación
Preguntas frecuentes sobre fobia social y su tratamiento
¿La fobia social se puede superar con terapia?
Sí. La terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de la fobia social. Muchas personas recuperan su confianza y mejoran su calidad de vida con acompañamiento profesional.
¿En qué se diferencia la fobia social de la timidez?
La timidez es una característica de personalidad; la fobia social es un trastorno que provoca un miedo intenso, persistente y limitante ante situaciones sociales o de exposición.
¿Cuánto dura la terapia para la fobia social?
Depende de cada caso, pero muchas personas notan mejoras significativas entre las 8 y 12 sesiones. El proceso puede extenderse si hay otros factores asociados.
¿Y si no puedo venir presencialmente a Bilbao?
También ofrecemos terapia online. Es igual de eficaz y puedes acceder desde donde estés, en un entorno cómodo y seguro.
Ubicados en la Gran Via de Bilbao
Psicologo Ansiedad Social Bilbao
Supera el miedo a relacionarte, gana seguridad en ti mismo y aprende a disfrutar de tus interacciones sociales con la ayuda de una psicóloga especializada.
