Wat is de ziekte van Scheuermann?
De ziekte van Scheuermann is een groeiprobleem. De wervels van de bovenrug groeien anders, waardoor de bovenrug krom wordt. De ziekte begint tussen het 13e en 17e jaar en stopt als je uitgegroeid bent.
Een lichte bolling van de bovenrug is normaal. Bij de ziekte van Scheuermann is die bolling erger dan normaal. Dat heet een bochel of kyfose.
Wat merk je van de ziekte van Scheuermann?
Je bovenrug gaat bol staan. Om toch rechtop te staan, hebben veel mensen met de ziekte juist een extra holle onderrug. Meestal hebben jongeren alleen een bollere rug en verder geen klachten. Sommigen krijgen last van:
- pijnscheuten in de bovenrug bij bepaalde bewegingen, zoals buigen, tillen of sporten,
- spierpijn en een moe gevoel in de rug, vooral aan het einde van de dag.
Wat is de oorzaak?
De oorzaak van de ziekte van Scheuermann is onbekend. We weten niet waarom de wervels van de bovenrug anders gaan groeien.
De ziekte van Scheuermann is niet te genezen of te voorkomen. Een lichte bolling van de bovenrug is wel normaal; bij de ziekte is die bolling erger.
Hoe weet je of het de ziekte van Scheuermann is?
Niet iedereen met een kromme rug heeft de ziekte van Scheuermann. Een bolle bovenrug kan ook komen door een verkeerde houding, of door een andere ziekte.
Op een röntgenfoto van de bovenrug kan een arts zien of het de ziekte van Scheuermann is.
Oefeningen bij de ziekte van Scheuermann
Fysiotherapie of oefentherapie (Cesar of Mensendieck) kan helpen. Je krijgt oefeningen om de wervelkolom uit te strekken. Oefenen geeft je:
- sterkere rugspieren,
- minder pijn,
- een betere houding.
De vergroeiing van de wervels kun je met oefentherapie niet veranderen. Je rug blijft dus boller dan bij anderen. In onze praktijk voor fysiotherapie in Bilbao kun je terecht voor oefeningen bij rugklachten (de consulten zijn in het Spaans).
Welke sporten zijn geschikt?
Het is goed om in beweging te blijven en te sporten. Maar belast je rug niet te zwaar.
- Geschikt: sporten als zwemmen of fietsen.
- Liever niet: sporten die heel zwaar zijn voor je rug, zoals gewichtheffen of rugby.
Brace of operatie
De ziekte van Scheuermann is niet te genezen of te voorkomen. Als de rug erg krom gaat staan, kan een brace nodig zijn: een soort korset dat de rug in een betere houding duwt.
Heel soms is een operatie nodig. Meestal is de bovenrug niet heel erg vergroeid.
Hoe gaat het verder?
De ziekte van Scheuermann duurt een paar jaar, tot je niet meer groeit. De kromming in de bovenrug blijft, maar wordt dan niet meer erger. Ook de rugpijn gaat dan vaak weg.
Mensen met de ziekte van Scheuermann hebben op latere leeftijd iets vaker rugklachten dan anderen. Verder geeft het later geen extra beperkingen. Bel de huisarts als jij of anderen merken dat je rug krommer wordt, of als je klachten hebt van je bovenrug. Over pijn laag in de rug lees je meer in onze gids over lage rugpijn.
Waar de bronnen verschillen
Een systematische review (Huq e.a., 2020) bundelde 45 studies met 1829 patiënten met de ziekte van Scheuermann, vooral over een brace en verschillende operaties. De bronnen vullen elkaar aan:
- Wanneer behandelen? Thuisarts noemt een brace als de rug erg krom gaat staan, en heel soms een operatie. In de studies waren de redenen voor een ingreep pijn, een vervorming, onvoldoende effect van behandeling zonder operatie en problemen met de zenuwen.
- Brace of operatie? Volgens de review gaf een operatie meer correctie van de kromming dan een brace, en bleef die correctie beter behouden.
- Complicaties. Na een operatie kwamen onder meer problemen met het ingebrachte materiaal en een nieuwe kromming boven of onder het geopereerde deel voor.
- Oefeningen. De review ging vooral over brace en operatie. Thuisarts begint met oefentherapie en sporten die de rug niet te zwaar belasten.
Het belangrijkste over de ziekte van Scheuermann
- Bij de ziekte van Scheuermann groeien de wervels van de bovenrug anders, waardoor de bovenrug krom wordt.
- Het begint tussen het 13e en 17e jaar en stopt als je uitgegroeid bent.
- Meestal geeft het geen klachten; soms pijnscheuten of een moe gevoel in de rug.
- Oefentherapie geeft sterkere rugspieren, minder pijn en een betere houding.
- Zwemmen en fietsen zijn geschikt; vermijd sporten die zwaar zijn voor je rug.
- Een brace is soms nodig, een operatie heel soms.
Vragen over de ziekte van Scheuermann
De antwoorden zijn algemeen en vervangen geen consult of persoonlijke medische beoordeling.
Op welke leeftijd begint de ziekte van Scheuermann?
Tussen het 13e en 17e jaar. De ziekte stopt als je uitgegroeid bent.
Geeft de ziekte van Scheuermann pijn?
Meestal niet. Sommige jongeren krijgen pijnscheuten in de bovenrug bij buigen, tillen of sporten, of een moe gevoel in de rug aan het einde van de dag.
Gaat de kromming weer weg?
Nee, de kromming blijft. Maar als je niet meer groeit, wordt die niet meer erger, en de rugpijn gaat dan vaak weg.
Welke sport mag ik doen?
Sporten als zwemmen en fietsen zijn goed. Kies liever niet voor sporten die heel zwaar zijn voor je rug, zoals gewichtheffen of rugby.
Helpen oefeningen?
Ja, oefeningen geven sterkere rugspieren, minder pijn en een betere houding. De vergroeiing zelf verandert er niet door.
Is een brace of operatie nodig?
Een brace kan nodig zijn als de rug erg krom gaat staan. Een operatie is heel soms nodig.
Bronnen
- Thuisarts.nl (NHG) · Ik heb de ziekte van Scheuermann
- Huq S, et al. Treatment approaches for Scheuermann kyphosis: a systematic review of historic and current management. J Neurosurg Spine. 2020
Deze gids is bedoeld als informatie en vervangt geen medische beoordeling. Diagnose en behandeling hangen af van je consult en je medische voorgeschiedenis. Bel bij een noodgeval 112.