Nutricionista Deportivo Vegano
Rendimiento, fuerza y resistencia con un plan 100% vegetal, adaptado a tus entrenamientos y objetivos deportivos.
Nutrición deportiva y veganismo: el equilibrio perfecto
Entrenar al máximo y seguir una dieta vegana es totalmente compatible… si sabes cómo planificarla. El problema es que muchos deportistas se encuentran con falta de energía, estancamiento o carencias nutricionales por no ajustar bien su alimentación.
En MediBilbao Salud ponemos a tu disposición un nutricionista deportivo vegano que entiende las necesidades de un deportista que entrena fuerte y sigue una alimentación 100% vegetal. Diseñamos tu plan para:
✅ Cubrir tus necesidades de proteínas y aminoácidos esenciales
✅ Optimizar carbohidratos y grasas saludables para tu deporte
✅ Prevenir carencias de hierro, B12, omega-3 y otros micronutrientes clave
✅ Ajustar tu dieta a la fase de tu temporada: volumen, definición, resistencia
✅ Mejorar tu recuperación y rendimiento
¿Por qué elegir nuestro nutricionista deportivo vegano?
El enfoque de nuestra nutricionista combina la ciencia de la nutrición deportiva con la experiencia en alimentación vegetal. Aquí no hablamos de “quitar” alimentos, sino de planificar estratégicamente lo que incluyes para obtener el máximo rendimiento.
✅ Especialización en nutrición deportiva y veganismo
✅ Plan adaptado a tu deporte: fuerza, resistencia o mixto
✅ Recetas, menús y estrategias prácticas 100% vegetales
✅ Modalidad presencial en Bilbao o online desde cualquier lugar
Qué hace un nutricionista deportivo vegano
Un buen nutricionista deportivo entiende la importancia de:
✅ Calcular las necesidades de proteína vegetal y combinaciones correctas
✅ Controlar micronutrientes como hierro, zinc, calcio, yodo o B12
✅ Ajustar el timing de comidas en función de los entrenamientos
✅ Planificar suplementación específica cuando es necesaria
✅ Asegurar energía suficiente para entrenar, recuperarte y progresar
Opiniones reales sobre Nuestra Nutricionista
Precio Nutricionista SIBO
Ofrecemos uno de los mejores precios del mercado
Ofrecemos planes nutricionales eficaces y asequibles desde 40€ la sesión en caso de coger nuestro bono de nutrición. Tenemos un enfoque personalizado desde la primera consulta. Elige la opción que mejor se adapte a ti y empieza hoy a cuidar tu alimentación con el apoyo de nuestra nutricionista colegiada.
Bono de 6 sesiones
- 6 Meses de Nutrición Personalizada
- Primera Consulta+Sucesiva+ 4 Seguimientos
Primera Consulta
- Entrevista personal de 1h para idear una estrategia personalizada a tu caso
- Medición de metricas por bioimpedancia
Consulta Sucesiva
- Entrega o modificación de dieta y valoración de progreso
- Consulta de 30 minutos personalizada
Nuestra nutricionista deportiva vegana
En MediBilbao Salud contamos con una nutricionista especializada en nutrición deportiva y alimentación 100% vegetal, con formación universitaria y experiencia real trabajando con atletas veganos y vegetarianos de distintas disciplinas.
Su enfoque combina ciencia, personalización y practicidad:
✅ Escucha tus objetivos deportivos y analiza tu punto de partida
✅ Diseña un plan que encaje con tus entrenamientos, tu estilo de vida y tus valores
✅ Asegura que cubras todos los nutrientes clave en una dieta vegetal
✅ Te acompaña con seguimiento continuo y ajustes estratégicos
Ha ayudado a corredores, ciclistas, triatletas, practicantes de fuerza y crossfit a mejorar su rendimiento y composición corporal manteniendo una alimentación 100% vegetal.
Además, incorpora herramientas de educación nutricional, recetas fáciles, estrategias para eventos o viajes y guías para organizar tus comidas sin complicaciones.
Con su ayuda, entrenarás con energía, recuperarás mejor y avanzarás hacia tus metas sin renunciar a tu filosofía de vida.
Nuestra consulta de nutrición deportiva vegana
En MediBilbao Salud no hacemos planes genéricos: cada deportista recibe un programa adaptado a su nivel, su disciplina y su estilo de vida.
Incluye:
✅ Entrevista inicial y evaluación de hábitos y rendimiento
✅ Plan nutricional 100% vegetal adaptado a tu objetivo
✅ Guías y recursos para cocinar y organizar tus comidas
✅ Seguimiento con ajustes según evolución
✅ Educación para que sepas mantener el plan a largo plazo
Nuestro Centro
Instalaciones de ultima generación
Nuestro Método
1. Consulta
2. Consulta
3. Seguimientos
Preguntas frecuentes sobre nutricionista deportivo vegano
¿Puede un deportista vegano ganar masa muscular sin proteína animal?
Sí, siempre que se planifique bien la dieta para cubrir todos los aminoácidos esenciales y el aporte calórico necesario.
¿Qué diferencia hay entre un nutricionista deportivo y uno deportivo vegano?
El deportivo vegano entiende las particularidades de la dieta vegetal, optimiza proteínas y micronutrientes, y adapta todo a tu rendimiento deportivo.
¿Incluye el plan recetas y menús 100% vegetales?
Sí, con opciones adaptadas a tus horarios, tu nivel culinario y tus objetivos.
¿Es necesario suplementar siendo deportista vegano?
En la mayoría de los casos, sí con vitamina B12, y en algunos casos con omega-3 o creatina, siempre evaluando tu situación y necesidades.
Nutricionista especilizada en Nutrición Deportiva Vegana
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