Nutricionista Para Maratón
Optimiza tu energía y rendimiento con un plan nutricional adaptado a tu entrenamiento de maratón, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.
¿Buscas un nutricionista para maratón que entienda tu entrenamiento y te ayude de verdad? Estás en el lugar adecuado.
Prepararte para un maratón no solo consiste en entrenar kilómetros: tu alimentación es clave para rendir al máximo, recuperarte más rápido y evitar lesiones.
Si llevas tiempo entrenando pero sientes fatiga, problemas digestivos o estancamiento en tu rendimiento… necesitas un plan nutricional adaptado a ti.
En MediBilbao Salud te ofrecemos el apoyo de un nutricionista para corredores especializado en maratones, con formación científica y experiencia en rendimiento deportivo.
Trabajamos contigo para:
✅ Optimizar tu energía y resistencia durante toda la preparación y el día de la carrera.
✅ Prevenir lesiones y mejorar la recuperación muscular.
✅ Diseñar un plan de alimentación adaptado a tus entrenamientos, ritmos y objetivos.
✅ Ajustar tu estrategia de hidratación y nutrición en carrera para evitar bajones de energía.
✅ Acompañarte con seguimiento real y contacto cercano durante todo el proceso.
Consulta con nutricionista online o presencial disponible. Corre tu maratón con la seguridad de estar bien alimentado y respaldado por un profesional que entiende lo que implica.
¿Por qué elegir a nuestro nutricionista para maratón?
En MediBilbao Salud te ofrecemos un enfoque nutricional personalizado, empático y basado en evidencia científica.
Diseñamos planes específicamente para optimizar tu rendimiento en maratón, potenciando tu energía, mejorando tu recuperación y evitando problemas digestivos o de fatiga, sin caer en dietas extremas.
Trabajamos contigo para entender tu caso, ajustar tu alimentación a cada fase del entrenamiento y ayudarte a llegar en tu mejor forma al día de la carrera.
Elegirnos como tu nutricionista deportivo significa acceder a beneficios reales:
✅ Aumento de energía y resistencia para entrenamientos largos y el día de la carrera.
✅ Plan nutricional adaptado a tu carga de entrenamiento y objetivos deportivos.
✅ Recuperación muscular más rápida para evitar sobreentrenamiento.
✅ Estrategia de hidratación y alimentación durante la competición para mantener el ritmo.
¿Qué hace un buen nutricionista para maratón?
Un nutricionista para maratón es un profesional capacitado para ayudarte a optimizar tu rendimiento, planificar tu alimentación y acelerar tu recuperación, evitando errores comunes que pueden afectar tu energía y salud.
Su trabajo va mucho más allá de decirte qué comer: te acompaña paso a paso para adaptar tu nutrición a tu entrenamiento, de forma estratégica, sostenible y personalizada.
Entre sus funciones destacan:
✅ Evaluar tu estado físico, historial deportivo, analíticas y necesidades energéticas.
✅ Diseñar un plan nutricional adaptado a tu entrenamiento, carga semanal y objetivo de maratón.
✅ Prevenir lesiones y fatiga a través de una correcta alimentación e hidratación.
✅ Optimizar tu alimentación previa, durante y después de la carrera para máximo rendimiento.
✅ Educarte en estrategias de nutrición deportiva que puedas aplicar a largo plazo.
✅ Acompañarte emocionalmente en el proceso, con cercanía y criterio profesional.
Opiniones reales sobre Nuestra Nutricionista
Precio Nutricionista para Maratón
Ofrecemos uno de los mejores precios del mercado
Ofrecemos planes nutricionales eficaces y asequibles desde 40€ la sesión en caso de coger nuestro bono de nutrición. Tenemos un enfoque personalizado desde la primera consulta. Elige la opción que mejor se adapte a ti y empieza hoy a cuidar tu alimentación con el apoyo de nuestra nutricionista colegiada.
Bono de 6 sesiones
- 6 Meses de Nutrición Personalizada
- Primera Consulta+Sucesiva+ 4 Seguimientos
Primera Consulta
- Entrevista personal de 1h para idear una estrategia personalizada a tu caso
- Medición de metricas por bioimpedancia
Consulta Sucesiva
- Entrega o modificación de dieta y valoración de progreso
- Consulta de 30 minutos personalizada
Nuestra dietista-nutricionista especialista en maratón
Nuestra nutricionista para maratón cuenta con formación universitaria oficial y amplia experiencia en nutrición deportiva y de alto rendimiento. Ha acompañado a corredores de todos los niveles a preparar sus carreras, mejorar su resistencia y optimizar su recuperación con planes nutricionales adaptados a cada fase del entrenamiento.
Ofrece un enfoque cercano, empático y siempre basado en evidencia científica. No se limita a darte una lista de alimentos:
✅ Escucha tus objetivos, historial deportivo y experiencias previas en competición.
✅ Crea una estrategia nutricional que respeta tus necesidades energéticas y calendario de entrenamientos.
✅ Acompaña con educación, planificación de carrera y seguimiento continuo para maximizar tu rendimiento.
Además, incorpora herramientas de hidratación, estrategias para evitar el “muro” y planes de recuperación para que llegues al día de la maratón con energía y confianza.
Si estás buscando una dietista-nutricionista para maratón comprometida con tu rendimiento y bienestar, estás en las mejores manos.
Nuestro Centro
Instalaciones de ultima generación
Nuestro Método
1. Consulta
2. Consulta
3. Seguimientos
Preguntas frecuentes sobre nutrición para maratón
¿Cuánto tiempo antes de la maratón debo empezar con un plan nutricional?
Lo ideal es comenzar entre 8 y 12 semanas antes para adaptar tu alimentación al entrenamiento, probar estrategias de hidratación y evitar problemas digestivos el día de la carrera.
¿Es necesario seguir una dieta especial durante los entrenamientos?
Sí, la alimentación debe adaptarse a tu volumen de entrenamiento, fases de carga y recuperación, asegurando un aporte suficiente de carbohidratos, proteínas y micronutrientes para rendir y prevenir lesiones.
¿Me puedes ayudar con la estrategia de alimentación el día de la carrera?
Por supuesto. Diseñamos un plan de ingesta de líquidos, geles, barritas u otros alimentos que hayas probado en entrenamientos para evitar sorpresas y mantener tu energía durante los 42 km.
¿Trabajas también la nutrición para la recuperación post-maratón?
Sí. Planificamos la reposición de glucógeno, hidratación, proteínas y micronutrientes esenciales para que tu recuperación sea rápida y puedas volver a entrenar en óptimas condiciones.
Nutricionista Especialista en Maratones
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