Terapia sistémica Bilbao

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terapia sistémica Bilbao

*Atendemos tu solicitud el mismo día

¿Buscas una terapia sistémica en Bilbao? Estás en el lugar adecuado

¿Sientes que repites patrones en tus relaciones? ¿Hay conflictos familiares, de pareja o personales que no sabes cómo manejar? En MediBilbao Salud ofrecemos terapia sistémica en Bilbao, una forma de trabajar los vínculos desde el origen, entendiendo cómo influye tu historia familiar y emocional en tu vida actual.

terapia sistémica Bilbao

🧘‍♀️ ¿Cómo trabajamos la terapia sistémica en Bilbao en MediBilbao?

Nuestro enfoque se basa en la escucha, el respeto y la comprensión del sistema al que perteneces, sin buscar culpables ni emitir juicios. En sesión trabajamos:

  • ✅ El “mapa” emocional y familiar que te acompaña
  • ✅ La influencia de tus vínculos en tu malestar actual
  • ✅ Patrones inconscientes heredados (lealtades, silencios, roles)
  • ✅ Nuevas formas de relacionarte desde la autenticidad
  • ✅ Herramientas prácticas para el cambio relacional

Se puede realizar de forma individual, en pareja o en familia, según tu caso.

Nuestra psicóloga para terapia sistémica en Bilbao

Sarai Mazos

Contamos con una psicóloga titulada, colegiada y en formación continua. Su enfoque terapéutico se adapta a cada persona y se basa en la cercanía, el respeto y la evidencia científica.

 

 

Nuestra Psicóloga en Bilbao

Psicólogo en Bilbao

Saraí Mazo Martín

Psicóloga Sanitaria

terapia sistémica Bilbao

Sarai Mazo Martín

Psicóloga Sanitaria

Nuestros Precios

Primera Consulta

30
  • Accede a una sesión inicial a un precio accesible.
  • Consulta con Saraí Mazo, nuestra Psicóloga sanitaria

 

 

Nuestro Centro

Instalaciones de ultima generación

 

Nuestros pacientes hablan por nosotros

«Sarai Mazo ha sido un gran apoyo en mi proceso. Desde la primera sesión, me sentí comprendido y acompañado. Gracias a su enfoque profesional, he aprendido herramientas para gestionar mi ansiedad de manera efectiva. ¡100% recomendada!»
Alejandro G. ⭐⭐⭐⭐⭐
«Nunca había acudido a terapia antes, pero Sarai Mazo me hizo sentir cómoda desde el primer momento. Su empatía y profesionalismo me han ayudado a superar momentos difíciles y a mejorar mi bienestar emocional.»
Laura M. ⭐⭐⭐⭐⭐

«Sarai Mazo es una excelente psicóloga. Gracias a sus sesiones, he podido gestionar mejor mi estrés y encontrar un equilibrio en mi vida. Siempre está dispuesta a escuchar y ofrece estrategias muy efectivas.»

David R.⭐⭐⭐⭐⭐

Problemas que abordamos con la psicoterapia

  • Ansiedad y estrés: Trastornos de ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias y estrés postraumático.
  • Depresión: Episodios de tristeza profunda, desesperanza, falta de motivación y pérdida de interés en actividades cotidianas.

  • Problemas de autoestima y autoconfianza: Dificultades para valorarse, inseguridad y miedo a la crítica.
  • Duelos y pérdidas: Procesos de adaptación tras la pérdida de un ser querido, divorcios o rupturas amorosas.
  • Problemas de pareja y familiares: Conflictos de comunicación, dependencia emocional y crisis matrimoniales.

  • Trastornos de la alimentación: Anorexia, bulimia, atracones y relación disfuncional con la comida.
  • Adicciones: Dependencia al alcohol, drogas, juego patológico, redes sociales y otras conductas adictivas.

  • Trastornos del sueño: Insomnio, pesadillas recurrentes y dificultad para conciliar el sueño debido a preocupaciones.
  • Burnout y problemas laborales: Estrés laboral crónico, agotamiento emocional y falta de motivación en el trabajo.

Beneficios de acudir a un psicólogo en Bilbao

  • Mejora en la gestión emocional: Aprender a reconocer y manejar emociones como la ansiedad, el enojo o la tristeza.
  • Aumento de la autoestima: Desarrollar una imagen más positiva de uno mismo y fortalecer la autoconfianza.
  • Mayor claridad mental: Ordenar pensamientos, identificar patrones negativos y encontrar soluciones efectivas.
  • Reducción del estrés y la ansiedad: Técnicas y estrategias para afrontar preocupaciones de forma saludable.
  • Mejora en las relaciones interpersonales: Desarrollo de habilidades de comunicación y resolución de conflictos
  • Superación de bloqueos y miedos: Afrontar fobias, traumas y experiencias dolorosas con herramientas terapéuticas.
  • Mejor calidad de vida: Aumento del bienestar general, sensación de control y satisfacción con la vida.

  • Apoyo en momentos difíciles: Acompañamiento profesional durante crisis personales, laborales o familiares.
  • Desarrollo personal: Potenciar habilidades, crecimiento emocional y autoconocimiento profundo.

Cifras que hablan por si solas

+8

Sumamos mas de 8 años de experiencia en el sector de la salud y el bienestar

 

+500

Más de 500 valoraciones positivas de pacientes que han confiado en nosotros

 

5★

Nuestro centro tiene una valoración media de 4,9 estrellas en Google Maps

 

Psicólogo en Bilbao – Sarai Mazo

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