Psicólogo Depresion en Bilbao

Vuelve a sentir ilusión por las pequeñas cosas.

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psicólogo depresion en Bilbao

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¿Buscas un Terapia contra la Depresion en Bilbao? Estás en el lugar adecuado

Sentirse vacío, sin energía o con una tristeza constante no es simplemente «estar mal». Es depresión, y tiene tratamiento. En MediBilbao Salud te ofrecemos un espacio profesional y humano donde poder empezar a entender lo que te pasa y recuperar el sentido de tu vida.

Nuestra psicóloga especializada en depresión en Bilbao trabaja desde un enfoque integrador y respetuoso, adaptado a ti. La terapia no es solo hablar: es comprender, sanar y aprender nuevas formas de afrontar lo que duele.

MediBilbao Salud
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¿Por qué elegirnos como tu Psicólogo Depresion en Bilbao?

En MediBilbao Salud tratamos la depresión con la seriedad y el compromiso que merece. Sabemos lo difícil que puede resultar pedir ayuda, pero también sabemos lo mucho que cambia todo cuando te sientes escuchado/a y acompañado/a.

Nuestra psicóloga experta en depresión en Bilbao te guía con empatía, profesionalidad y herramientas validadas. Aquí no hay etiquetas ni juicios, solo un espacio donde puedes empezar a reconstruirte con calma y respeto.

Psicologo Depresión en Bilbao Opiniones reales

A veces, lo que más necesitamos es saber que alguien lo logró. Aquí puedes leer las experiencias de personas que también sintieron que no podían más… y que, con ayuda profesional, encontraron un camino hacia la calma. Sus palabras no son solo opiniones: son prueba de que la depresión se puede superar, paso a paso y con el acompañamiento adecuado.

 

Nuestra Psicóloga especialista en Depresion en Bilbao

Nuestra psicóloga en MediBilbao Salud está especializada en el tratamiento de la depresión en adultos y adolescentes. Ofrece un entorno seguro, sin juicios, donde podrás expresar lo que sientes con total libertad.

Su enfoque es práctico, cercano y orientado a resultados reales. No se trata de forzarte a «estar bien», sino de ayudarte a entenderte, cuidar tus heridas emocionales y recuperar poco a poco tu bienestar.

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Saraí Mazo Martín

Psicóloga Sanitaria

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Sarai Mazo Martín

Psicóloga Sanitaria

Beneficios del Tratamiento contra la Depresión en Bilbao

✅ Reducción del malestar emocional

✅ Recuperación de la motivación y energía

✅ Mejora del estado de ánimo y la autoestima

✅ Herramientas para gestionar pensamientos negativos

✅ Reconexión con relaciones y actividades significativas

¿Cómo trabajamos la terapia contra la depresión en Bilbao?

Sabemos que dar el paso cuesta. Por eso, nuestras sesiones están diseñadas para que te sientas comprendido/a desde el primer momento.

Utilizamos herramientas de terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso y técnicas de activación conductual para ayudarte a:

Entender el origen y los factores que mantienen tu malestar

Romper con la apatía y recuperar el interés por las cosas

Gestionar pensamientos negativos y sentimientos de culpa

Reconectar con tus valores y metas personales

Señales de depresión que no debes ignorar

✅ Tristeza profunda o sensación de vacío

✅ Pérdida de interés o placer en actividades cotidianas

✅ Fatiga constante y dificultad para concentrarte

✅ Cambios en el apetito o el sueño

✅ Pensamientos de desesperanza o de inutilidad

✅ Aislamiento social o falta de motivación

Preguntas Frecuentes sobre la terapia contra la depresión en Bilbao

¿Cuándo debería acudir a un psicólogo por depresión?

Si llevas varias semanas sintiéndote triste, desmotivado/a o vacío/a, y ese malestar afecta a tu vida diaria, es momento de buscar ayuda profesional.

¿Qué tipo de terapia se utiliza para tratar la depresión?

En MediBilbao utilizamos principalmente terapia cognitivo-conductual, de aceptación y compromiso, y activación conductual, adaptadas a cada caso.

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?

Sí. Ofrecemos sesiones tanto presenciales como online. Ambas modalidades son igual de eficaces y seguras.

¿Puedo hacer la terapia online?

Depende de la persona y de la gravedad del cuadro depresivo. En muchos casos se observa mejoría en pocas sesiones. Lo importante es avanzar a tu ritmo.

Nuestros Servicios

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Nuestros Precios

Primera Consulta

30
  • Accede a una sesión inicial a un precio accesible.
  • Consulta con Saraí Mazo, nuestra Psicóloga sanitaria

 

 

Nuestro Centro

 

 

Instalaciones de ultima generación

 

Nuestros pacientes hablan por nosotros

«Sarai Mazo ha sido un gran apoyo en mi proceso. Desde la primera sesión, me sentí comprendido y acompañado. Gracias a su enfoque profesional, he aprendido herramientas para gestionar mi ansiedad de manera efectiva. ¡100% recomendada!»
Alejandro G. ⭐⭐⭐⭐⭐
«Nunca había acudido a terapia antes, pero Sarai Mazo me hizo sentir cómoda desde el primer momento. Su empatía y profesionalismo me han ayudado a superar momentos difíciles y a mejorar mi bienestar emocional.»
Laura M. ⭐⭐⭐⭐⭐

«Sarai Mazo es una excelente psicóloga. Gracias a sus sesiones, he podido gestionar mejor mi estrés y encontrar un equilibrio en mi vida. Siempre está dispuesta a escuchar y ofrece estrategias muy efectivas.»

David R.⭐⭐⭐⭐⭐

Cifras que hablan por si solas

+8

Sumamos mas de 8 años de experiencia en el sector de la salud y el bienestar

 

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Más de 500 valoraciones positivas de pacientes que han confiado en nosotros

 

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Nuestro centro tiene una valoración media de 4,9 estrellas en Google Maps

 

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